Fimela.com, Jakarta - Sahabat Fimela, banyak wanita yang mulai menggunakan retinol untuk mendapatkan kulit yang lebih halus dan bercahaya. Namun, seringkali mereka mengalami kulit mengelupas akibat retinol. Apakah ini normal atau tanda bahwa Anda harus berhenti? Mari kita bahas lebih dalam.
Retinol adalah turunan dari Vitamin A yang dikenal efektif dalam mempercepat pergantian sel kulit dan merangsang produksi kolagen. Proses ini membantu menghaluskan garis halus dan meratakan warna kulit. Namun, bagi pengguna baru, kulit mengelupas sering kali menjadi efek samping yang tidak terhindarkan.
Fenomena ini dikenal sebagai "retinisasi" atau "retinol purging". Dalam artikel ini, kita akan menjelaskan mengapa kulit mengelupas akibat retinol, apakah itu normal, dan kapan sebaiknya Anda menghentikan penggunaannya.
Advertisement
Advertisement
Mengapa Retinol Menyebabkan Kulit Mengelupas?
Retinol bekerja dengan mempercepat pergantian sel kulit, sehingga sel-sel kulit mati terkelupas lebih cepat dari biasanya. Proses ini dapat mengganggu lapisan pelindung kulit, terutama pada awal penggunaan. Berikut adalah beberapa alasan mengapa kulit mengelupas:
- Peningkatan Pergantian Sel: Retinol mempercepat proses pengelupasan sel kulit mati.
- Iritasi Awal: Kulit mungkin belum beradaptasi dengan laju pembaharuan sel yang tinggi.
- "Retinol Purging": Fase awal di mana kulit mengalami sensitivitas dan jerawat.
Apakah Kulit Mengelupas Akibat Retinol Normal?
Ya, pengelupasan kulit akibat retinol umumnya normal. Ini adalah tanda bahwa produk tersebut bekerja dengan meningkatkan pergantian sel. Pengelupasan ringan hingga sedang biasanya terjadi selama proses retinisasi yang berlangsung antara 2 hingga 12 minggu.
Bagi kebanyakan orang, pengelupasan ini berlangsung antara 2 hingga 6 minggu. Namun, jika gejala berlangsung lebih dari 8 minggu, sebaiknya konsultasikan dengan dokter kulit.
Advertisement
Kapan Perlu Menghentikan Penggunaan Retinol?
Meskipun pengelupasan ringan adalah hal yang normal, ada beberapa tanda yang menunjukkan bahwa Anda perlu menghentikan penggunaan retinol:
- Tanda-tanda untuk Berhenti: Lepuh, bercak mentah, atau sensitivitas ekstrem.
- Kondisi Kulit Tertentu: Jika Anda memiliki eksim atau rosacea, sebaiknya hindari retinol.
- Tidak Ada Perbaikan: Jika pengelupasan tidak membaik dalam waktu 4 hingga 6 minggu.
Cara Mengelola dan Meminimalkan Pengelupasan Retinol
Para ahli merekomendasikan beberapa strategi untuk mengurangi efek samping ini:
- Mulai dengan Konsentrasi Rendah: Gunakan retinol dengan konsentrasi rendah dan tingkatkan frekuensi secara bertahap.
- Metode "Sandwich": Oleskan pelembap sebelum dan sesudah retinol.
- Gunakan Pelembap Secara Dermawan: Pelembap yang kaya membantu mengunci hidrasi.
- Hindari Eksfolian Lain: Jangan gunakan AHA atau BHA saat menggunakan retinol.
- Lindungi Kulit dari Matahari: Gunakan tabir surya setiap hari.
Advertisement
Kapan Harus Menemui Dokter Kulit?
Jika pengelupasan kulit tidak membaik setelah beberapa minggu, atau jika Anda mengalami iritasi parah, penting untuk berkonsultasi dengan dokter kulit. Mereka dapat membantu menentukan apakah Anda bereaksi terhadap bahan lain dalam produk atau jika Anda memerlukan retinoid yang berbeda.

:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/avatars/2453768/original/016970400_1673863671-arikadnyana-profil-kosong-tiktok.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5174076/original/067930800_1742896949-young-beautiful-blonde-girl-cares-face-skin-with-moisturizer-front-mirror.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5465029/original/070699400_1767756811-Lagidiskon__desktop-mobile__356x469_-_Button_Share__1_.png)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5418673/original/032439000_1763624709-high-angle-womens-having-lunch.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5501566/original/058091000_1770946817-Depositphotos_641265014_L.jpg.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5501555/original/058613600_1770945749-Depositphotos_855475316_L.jpg.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5501560/original/049832000_1770946269-Depositphotos_189857102_L.jpg.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5494109/original/059955800_1770278846-Depositphotos_467200236_S.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5492159/original/054788400_1770124951-WhatsApp_Image_2026-02-03_at_18.27.37.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5494164/original/091572400_1770279846-Depositphotos_389184090_S.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5499280/original/056469900_1770781913-cropped-e866d747-e2cb-4ec4-b44f-acea415c6cc6.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5492144/original/066339500_1770124140-WhatsApp_Image_2026-02-03_at_18.27.37__1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5490699/original/021266800_1770021961-Depositphotos_321262424_L.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5490684/original/052362200_1770021120-Depositphotos_301379960_L.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5442171/original/068778500_1765530125-pexels-limoo-3859717-16759203.jpg)
![Tasya Farasya kembali tunjukkan pesonanya sebagai Disney Princess. Kali ini ia pilih karakter Princess Belle [@tasyafarasya]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/V6ckRhnGkOgFltdayT2vyim3kR4=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5404989/original/057043100_1762421315-SnapInsta.to_573300184_18542639470004502_7480949979230332831_n.jpg)
![Sambut Natal 2025. Kim Kardashian membagikan foto dengan dekorasi meriah dan memakai warna busana Pantone terkini. [Foto: Instagram/ kim Kardashian]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/9urncpg85KLYKrcAryenUmSCGZA=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5435025/original/098726000_1765001284-downloadgram.org_591143887_18735540781060659_8823438218209512076_n.jpg)
![Kendall Jenner selalu memukau dengan tampilannya. Kali ini ia memilih mengenakan gaun putih berbulu dengan efek seperti crystal. [@kendalljenner:]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/_OfeZDJrhZ8m39newtrSgg6RCQM=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5433820/original/012808300_1764903211-IMG_1755.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4330792/original/026983100_1676898486-B__3_x_2_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5424929/original/039095200_1764171335-WhatsApp_Image_2025-11-26_at_22.06.45.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5354616/original/076896000_1758259249-medium-shot-woman-using-face-mask.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3135303/original/72697-acne-treatment-acne-woman-young-woman-squeezing-her-pimple-removing-pimple-from-her-face-woman-skin-care-acne-spot-pimple-spot-skincare-beauty-care-girl-pressing-skin-problem-face_152404-351.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3197500/original/056824600_1596446863-beauty-portrait-smiling-pretty-woman_171337-12329.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5405696/original/094110200_1762495853-medium-shot-girl-putting-makeup.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5093875/original/061944300_1736839403-1736837115657_cara-menghilangkan-jerawat-batu-secara-alami-dalam-1-hari.jpg)
![Perpaduan ubi panggang yang hangat dengan saus yogurt yang creamy membuat menu ini terasa spesial meskipun dibuat dengan bahan sederhana. [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/PTfrai2Mhx5BlEPjLPME6krGK6E=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5528779/original/012654500_1773295183-2148501558.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3286241/original/042725300_1604457960-pexels-japheth-mast-569170__1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3424417/original/014362800_1617955868-WhatsApp_Image_2021-04-09_at_7.30.09_AM.jpeg)
![Masyarakat diimbau untuk lebih waspada terhadap berbagai modus penipuan digital yang kerap memanfaatkan momentum meningkatnya transaksi. [Dok/Canva.com/sugarccane].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/uo1pWXdfQQKwFm1S5inFPYqnGKA=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5529420/original/082768300_1773334051-article_bank__8_.jpg)
![Winona tampil dengan kerudung putuh serasi dengan abayanya. Nikita mengenakan kerudung coklat yang senada dengan gamis berkancing depannya. [@nonawilly]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/IFC5S8ASFHgURbNUl9V412O4JGE=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5529721/original/049991700_1773377899-IMG_5541_1_.jpeg)
![Aurel Hermansyah dan Aaliyah Massaid Saat Bukber Bersama Gen Halilintar. [@aaliyah.massaid]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/Yz54wSCLli0Sh5JduUhh9_7I2AI=/0x170:1179x834/320x217/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5529714/original/068275500_1773377487-IMG_6117_2_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5209686/original/023139500_1746440130-Depositphotos_229238082_S.jpg)
![Ilustrasi Masjid Energi Net-Zero Pertama di Abu Dhabi. [Dok. depositphotos.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/OIHOqGMcPEfZn-RQS5eSF0GNtjU=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5526491/original/028328600_1773123570-Depositphotos_80700916_L.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5172324/original/079783800_1742720722-5-model-baju-lebaran-warna-burgundy-yan-7edb48.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5497363/original/083699500_1770625924-pexels-sarah-chai-7263027.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5522695/original/046208300_1772773397-IMG_5732_1_.jpeg)
![Intip cara tanjung kelayang reserve merawat ekosistem pulau. [Dok/Tanjung Kelayang Reserve].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/co6ikyYJZDf_FDw3kxFiN53_EQQ=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5521388/original/034413300_1772689049-WhatsApp_Image_2026-03-05_at_12.29.39__2_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5522308/original/088735600_1772753609-WhatsApp_Image_2026-03-06_at_01.08.19_1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3977835/original/066021800_1648524608-pexels-ahmed-aqtai-2233416_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5275206/original/016619700_1751868718-mother-daughter-studying-alphabet.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5490544/original/098026000_1770015413-Depositphotos_506933790_XL.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5457669/original/070899100_1767013830-woman-with-stomachache-puts-her-hands-her-stomach-covers-her-mouth.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4565527/original/016038800_1693989450-suhyeon-choi-NIZeg731LxM-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4518213/original/083209800_1690593186-kimchi-ready-eat-bowl.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4893654/original/082130100_1721186868-juan-encalada-SCteCA0Mf1A-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3990017/original/053057400_1649479346-omurden-cengiz--G2iJF_aUws-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2448404/original/082827700_1543036755-ryan-franco-263030-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4298012/original/088178400_1674280046-christin-hume-0MoF-Fe0w0A-unsplash.jpg)

:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5479072/original/041763200_1768967463-raychan-YT1LV3U4ViA-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477296/original/044809300_1768815162-pexels-yi-ren-57040649-25551423.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477191/original/015898700_1768811410-pexels-olly-3807757.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477138/original/069417700_1768809895-pexels-yi-ren-57040649-34990362.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5531007/original/069355900_1773532403-3.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5530348/original/069835600_1773409382-69b3d1bc1f75b.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5530903/original/064433800_1773503664-6.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5530906/original/028350200_1773503666-9.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5531087/original/062446400_1773547508-WhatsApp_Image_2026-03-15_at_10.36.37.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5531047/original/006680900_1773542854-IMG_7914.jpeg)
![Kolaborasi Museum MACAN dan Max Mara Art Prize for Women membuka babak baru yang memperluas panggung global bagi seniman perempuan. [Dok/Max Mara Indonesia].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/j0DZ2U-iWXb_9QMieluorDMBcXs=/260x125/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5531315/original/030628500_1773563179-Installation_view_of_Pointing_to_the_Synchronous_Windows_at_Museum_MACAN__Jakarta__2025.__Image_courtesy_of_Museum_MACAN.jpg)
![Jelang hari bahagia, Syifa Hadju mencuri perhatian dengan gaya elegan berkebaya lace yang dipadukan dengan sepatu mules Rp500 ribuan saat pemotretan prewedding bernuansa adat Jawa. [@syifahadju].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/dKFDCVmPgSN_1QLkJfnZ-nIYtCc=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5531201/original/022419300_1773552775-SnapInsta.to_651053281_18566977522009536_6414293482680785366_n.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5504400/original/096317800_1771234512-sad-guy-with-long-hair-black-t-shirt-put-his-hand-aching-tooth-pink-wall.jpg)
![Luangkan beberapa menit untuk melakukan seated spinal twist dan rasakan manfaatnya bagi tubuh yang lelah setelah duduk seharian. Gerakan sederhana ini membantu meredakan nyeri punggung, memperbaiki postur, serta menjaga mobilitas tulang belakang jika dilakukan dengan teknik yang tepat dan penuh kesadaran. [Dok/freepik.com].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/XoVS-1bRFdaAcVdVsLuWrIz0O80=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5504299/original/040579300_1771230865-side-view-woman-training-indoors.jpg)