Mengulik Manfaat Pakai Sampo Biotin dari Kata Ahli dan Pengguna!

Biotin, atau vitamin B7, adalah vitamin B kompleks yang larut dalam air dan esensial untuk metabolisme tubuh. Vitamin ini membantu mengubah makanan menjadi energi serta mendukung kesehatan kulit, saraf, dan saluran pencernaan.

Biotin berperan penting dalam pembentukan keratin, protein struktural utama rambut, dan secara alami ditemukan dalam makanan seperti telur, kacang-kacangan, dan biji-bijian. Kekurangan biotin dapat menyebabkan penipisan rambut dan masalah kulit.

Biotin sering dikonsumsi sebagai suplemen oral untuk mengatasi defisiensi, namun sampo biotin diaplikasikan secara topikal langsung pada rambut dan kulit kepala.

Sahabat Fimela, para ahli memiliki pandangan beragam mengenai efektivitas sampo biotin untuk pertumbuhan rambut. Meskipun sampo biotin dapat membantu membuat rambut terasa lebih tebal, tidak ada bukti kuat bahwa sampo tersebut benar-benar meningkatkan pertumbuhan atau kekuatan rambut pada mereka yang tidak mengalami defisiensi.

Hadley King, M.D., seorang dokter kulit bersertifikat, menyatakan bahwa biotin topikal dapat memperkuat helai rambut yang sudah ada dan meminimalkan ujung bercabang serta kerusakan. Namun, sampo hanya berada di kulit kepala dalam waktu singkat sebelum dibilas, sehingga kulit mungkin tidak memiliki cukup waktu untuk menyerap bahan-bahan tersebut dan bekerja pada tingkat folikel.

Ini bukan berarti sampo biotin tidak layak digunakan; sampo tersebut dapat membuat helai rambut Anda yang sudah ada terasa lebih tebal dan sehat, namun jangan berharap keajaiban. Beberapa sampo dengan biotin dan peptida tembaga, seperti dari Briogeo atau Ouai, mungkin sudah diformulasikan untuk rambut tipis dan halus, sehingga dapat meningkatkan tampilan rambut yang lebih penuh.

Produk-produk ini dapat memperkuat struktur rambut dari dalam dan meningkatkan sirkulasi darah di kulit kepala, menciptakan lingkungan yang lebih sehat untuk pertumbuhan rambut.

Untuk pertumbuhan rambut yang lebih efektif, penelitian menunjukkan bahwa minoxidil dan perawatan hormonal memiliki lebih banyak dukungan riset dibandingkan biotin topikal. Minoxidil adalah obat oles yang merangsang pertumbuhan rambut dan memperlambat kebotakan, terutama kebotakan genetik.

Perawatan hormonal, seperti finasteride dan spironolactone, sering diresepkan untuk mengatasi rambut rontok akibat ketidakseimbangan hormon, terutama pada wanita. Obat-obatan ini bekerja dengan menghambat hormon yang memicu kerontokan rambut.

Jika Sahabat Fimela khawatir tentang kerontokan atau penipisan rambut yang berkelanjutan, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau dermatologis. Mereka dapat membantu menyusun rencana penanganan yang lebih tepat dan disesuaikan dengan kondisi Anda.

Menggunakan sampo biotin tidak akan merugikan, terutama jika sampo pengental rambut Anda juga membantu menjaga warna rambut. Namun, sampo biotin sebaiknya tidak menjadi satu-satunya solusi dalam rejimen perawatan rambut Anda. Fokuslah pada produk yang memberikan volume dan gunakan bahan-bahan yang terbukti mendorong pertumbuhan dan kekuatan rambut. Untuk hasil terbaik, fokuslah pada produk yang memberikan volume dan konsultasikan dengan dokter kulit untuk strategi pertumbuhan rambut yang disesuaikan.