Fimela.com, Jakarta - Mata panda sering kali dianggap sebagai tanda kurang tidur, padahal penyebabnya bisa jauh lebih beragam. Lingkaran hitam di bawah mata tidak hanya mengganggu penampilan, tetapi juga dapat menurunkan rasa percaya diri. Tanpa disadari, kebiasaan sehari-hari justru menjadi pemicu utama munculnya mata panda.
Kulit di area bawah mata tergolong sangat tipis dan sensitif, sehingga mudah menunjukkan perubahan warna maupun pembuluh darah. Ketika gaya hidup dan kebiasaan perawatan kurang tepat, area ini akan lebih cepat terlihat gelap dan lelah. Sayangnya, banyak orang melakukan kesalahan kecil secara berulang tanpa menyadari dampaknya.
Agar mata panda tidak semakin parah, penting untuk mengenali kebiasaan apa saja yang sering menjadi penyebabnya. Berikut beberapa kesalahan sehari-hari yang dapat memicu munculnya lingkaran hitam di bawah mata.
Advertisement
Advertisement
Terlalu Lama Menatap Layar
Penggunaan gadget dalam waktu lama, seperti ponsel atau laptop, dapat menyebabkan mata tegang dan lelah. Ketegangan ini memengaruhi sirkulasi darah di sekitar mata dan memicu munculnya lingkaran hitam. Selain itu, mata yang terus dipaksa bekerja membuat area sekitar mata tampak lebih gelap. Istirahat mata secara rutin sangat penting untuk mencegahnya.
Jarang Minum Air Putih
Dehidrasi membuat kulit terlihat lebih kusam dan cekung, termasuk di area bawah mata. Kurangnya cairan dalam tubuh dapat memperjelas tampilan mata panda. Tanpa disadari, kebiasaan kurang minum air putih sering menjadi pemicu utama masalah ini.
Menjaga hidrasi membantu kulit tetap segar dan sehat.
Advertisement
Mengucek Mata Terlalu Sering
Mengucek mata saat lelah atau gatal dapat merusak pembuluh darah halus di bawah mata. Tekanan yang berlebihan menyebabkan iritasi dan membuat warna kulit di area tersebut semakin gelap.
Kebiasaan ini juga bisa mempercepat munculnya kerutan halus.
Mata panda tidak muncul secara tiba-tiba, melainkan hasil dari kebiasaan sehari-hari yang kurang tepat. Dengan menghindari kesalahan-kesalahan tersebut dan mulai menerapkan gaya hidup sehat, tampilan mata bisa kembali segar dan cerah. Perubahan kecil yang konsisten akan memberikan hasil yang lebih optimal

:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/avatars/3904808/original/ACg8ocL3NrM_qU_-16KjKiXY9RGhvwjEPBiZFh4FbjHXhz2QPbrXtQ%3Ds200.png)
![Kurang Tidur Bukan Alasan! Ini 3 Tips Supaya Mata Panda Hilang [Dok/freepik.com]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/CQsiVnU_T8yYl8T51JMeJlzLhPU=/680x383/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5306166/original/083655200_1754378082-front-view-young-beautiful-female-white-shirt-showing-her-eye-2.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5270586/original/039437900_1751435082-pexels-cottonbro-6684176.jpg)
![2. Minum segelas air putih setelah bangun tidur [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/37H_-1VGa88Aox2EHDqZilMf-QY=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5373941/original/037387600_1759834261-blonde-girl-taking-glass-water.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5240044/original/055363700_1748866474-sleepy-woman-pijama.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/avatars/1783540/original/052094300_1708092084-IMG_1673.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5465029/original/070699400_1767756811-Lagidiskon__desktop-mobile__356x469_-_Button_Share__1_.png)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5476759/original/069080000_1768797782-cropped-4b08ff1c-9a3f-4327-9bee-5d8a4fb4f3a2.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5473404/original/071096600_1768440851-WhatsApp_Image_2026-01-15_at_08.23.43__1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5441350/original/073314500_1765504657-Tanya_Jawab_tentang_Nutrisi_di_1000_Hari_Pertama_Kehidupan_Anak.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5441342/original/057711100_1765504279-Novel_Tiga.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5431754/original/099709900_1764747157-WhatsApp_Image_2025-12-03_at_14.16.57_a3e4af2d.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5436821/original/022017900_1765186364-pexels-anna-pou-8329902.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3286636/original/093458900_1604471471-pexels-photo-4239011.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5436788/original/050733500_1765773245-Depositphotos_812580836_L.jpg)
![Naura Ayu berkesempatan mengunjungi Dior Pop-Up Store di Tokyo. Tak sekadar store tour, Naura Ayu juga bertemu dengan sang idola, Jisoo BLACKPINK [@naura.ayu]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/cHYAFRMzd1YKwm4ivVAcFEehrdk=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5478215/original/094830300_1768894813-photo-grid_-_2026-01-20T142010.939.jpg)
![Menjadi seorang ibu bukan halangan bagi Irish Bella untuk memancarkan sinar di wajahnya [@_irishbella-]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/UFI2YqEJW45PXfXSw138Oq2Xhlk=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477935/original/012060500_1768886325-SnapInsta.to_615725260_18500994511075453_3550084569127070338_n.jpg)
![Orang bilang pesona seseorang akan berubah setelah menikah. Begitu pula dengan Brisia Jodie yang tampil makin menawan dengan rambut pendek setelah menikah [@brisiajodi96]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/Tpyrs-3X4JpB6t1ihMV6-KyV3Q8=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477280/original/080515200_1768814746-SnapInsta.to_618154998_18556535770029006_1685494558428668479_n.jpg)
![Tissa Biani terlihat fresh dan fun dengan rambut pendek. Terlihat tidak membosankan dan lebih girly. Intip inspirasi stylingnya berikut ini [@tissabiani @louisedaniellaa]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/btn8VQMETJPMo2bAeSnuLezUXaI=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5471874/original/085863700_1768297601-photo-grid_-_2026-01-13T163041.024.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5470122/original/030887200_1768198114-Makeup_for_Kak__ayahutami________.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3449046/original/034409800_1620221854-shutterstock_1775134739.jpg)
![Yuk, intip tips mengurangi mata panda meskipun kurang tidur. [Dok/freepik.com/KamranAydinov]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/3Ivw-UmXlaoaATGgBRzBGY66qrI=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5306166/original/083655200_1754378082-front-view-young-beautiful-female-white-shirt-showing-her-eye-2.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1986845/original/070973000_1520847103-iStock-466743636.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4466616/original/017323100_1686781747-front-view-young-attractive-female-white-t-shirt-posing-showing-her-eyes-pink-background.jpg)
![Nuanu dan Eksperimen Lingkungan di Balik Kawasan Kreatif Bali.[Dok/nuanu].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/1h9q0gqkQcgbVOGgoJl6OqDX7Vc=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5486454/original/094966300_1769587434-WhatsApp_Image_2026-01-28_at_14.57.35.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5312560/original/060717400_1754968440-WhatsApp_Image_2025-08-12_at_09.48.53_5f3125cb.jpg)
![Harry Styles mengusung fashion sustainble di album terbarunya. [@harrystyles]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/DqcfqxcOZLx7pEW-O3YzMoZLdZk=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5485451/original/044125800_1769507033-IMG_4168_1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5427979/original/009906600_1764471197-IMG-20251130-WA0006.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5483612/original/032293600_1769399417-Depositphotos_726669118_XL.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5484081/original/056203900_1769412673-antonio-araujo-lLIn2-GPQ5o-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5479072/original/041763200_1768967463-raychan-YT1LV3U4ViA-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477296/original/044809300_1768815162-pexels-yi-ren-57040649-25551423.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477191/original/015898700_1768811410-pexels-olly-3807757.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477138/original/069417700_1768809895-pexels-yi-ren-57040649-34990362.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5476690/original/090620200_1768795053-thisisengineering-TXxiFuQLBKQ-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5476666/original/087256400_1768794022-rezli-3XL8bwN6PVs-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5457669/original/070899100_1767013830-woman-with-stomachache-puts-her-hands-her-stomach-covers-her-mouth.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3917538/original/022218100_1643350868-henry-co-yxfGrQvLzJo-unsplash_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5325365/original/031645100_1755963944-front-view-young-female-red-shirt-suffers-from-physical-threats-violence-light-space-female-cloth-photo_11zon.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4015359/original/003887100_1651889392-jose-ibarra-ifM0755GnS0-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4695762/original/055191500_1703245248-Ilustrasi_malam_Natal__Christmas_Eve_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5343412/original/062028400_1757415852-BENZOIX.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5350593/original/019518200_1758003229-IMG-20250916-WA0015.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4205080/original/81500_1666841350-horizontal-shot-exhausted-sleepy-african-schoolboy-wearing-yellow-shirt-covering-mouth-with-hand-yawning-being-tired-after-long-wearisome-day-boredom-sleep-bedtime-bedding-concept.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2164837/original/069432400_1525671020-Bunda_-Lakukan-Hal-Ini-Agar-Anak-Tidak-Tersedak-By-Toey-Toey-shutterstock_600466100.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5163211/original/067591800_1741958675-close-up-hygienic-hand-washing_23-2149218169.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5485840/original/056191400_1769565499-Depositphotos_830334706_XL.jpg)

:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5452876/original/099231900_1766461807-FIMELA_FASHION_-_Lanvin_at_Its_Most_Glam__IG_Feed__1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3221935/original/084901000_1598605805-pexels-andrea-piacquadio-975250.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3353795/original/056458100_1611093586-beautiful-elegance-luxury-fashion-pink-women-handbag_1203-7653.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5416947/original/076643700_1763480454-IMG_4832.jpg)
![Tasya Farasya memilih gaun rancangan Sapto Djojokartiko berwarna nude lembut yang memancarkan aura elegan dan feminin. Detail renda dan bordir bunga yang menjalar di seluruh permukaan dress memberi kesan etereal, seolah Tasya melangkah dengan sentuhan magis di setiap langkahnya. [@tasyafarasya].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/OqVnUTOel9W48rzP0VmUfvkZ43Y=/0x0:1080x608/320x217/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5401013/original/058481200_1762154715-SnapInsta.to_572802011_18541861090004502_6731982056297577983_n.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5487323/original/005211900_1769661735-Gunung_Semeru_erupsi.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5487470/original/063786400_1769666211-WhatsApp_Image_2026-01-29_at_12.28.09.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5487028/original/091844600_1769654938-Jenazah_pria_asal_Jakarta_ditemukan_di_Parangtritis.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4895925/original/033591800_1721376751-FB_IMG_1721298355110.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5487402/original/083234200_1769663724-35998.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5487342/original/038053600_1769662436-Screenshot_20260129_094123_Instagram.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5348892/original/017216600_1757905330-Depositphotos_455730358_XL.jpg)
![Cinta Laura turut hadir dalam world premier film Para Perasuk yang digelar di Sundance Film Festival 2026, Amerika Serikat. Menariknya, bukan sebagai pemain, ia merupakan produser eksekutif dalam film ini. [@armanfebryan]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/ts77chuTeQHHWja7yG-zH08sR9E=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5487017/original/077534200_1769654365-IMG_4235_1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5487142/original/023757100_1769658285-0E6A3578-01.jpeg)
![Syifa Hadju dan El Rumi Berikan Kejutan Ulang Tahun Maia Estianty. [@maiaestiantyreal]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/8TzVkwd16Dpro55S8yYzgOTQkqk=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5487000/original/023942600_1769653878-IMG_4226_1_.jpeg)