Tips Memakai Sunscreen saat di Dalam Ruangan untuk Kulit Sehat

ringkasan

Sinar UVA dapat menembus kaca dan merusak kulit.
Penggunaan sunscreen di dalam ruangan penting untuk melindungi dari blue light.
Aplikasikan sunscreen secara rutin untuk hasil optimal.

Fimela.com, Jakarta - Sahabat Fimela, banyak yang berpikir bahwa sunscreen hanya perlu digunakan saat berada di luar ruangan. Namun, tahukah kamu bahwa kulit tetap rentan terhadap kerusakan meskipun berada di dalam ruangan? Sinar ultraviolet (UV) dan blue light dari perangkat digital dapat merusak kulit. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui tips memakai sunscreen saat di dalam ruangan.

Sinar UVA dapat menembus kaca jendela dan menyebabkan penuaan dini, sedangkan blue light dari layar gadget dapat mempercepat tanda-tanda penuaan. Dengan memahami pentingnya penggunaan sunscreen, kamu dapat menjaga kesehatan kulit dengan lebih baik. Yuk, simak tips berikut ini!

TERKAIT: Wujudkan Resolusi Kulit Sehat 2026 dengan 8 Kebiasaan Penting dan Solusi Digital

TERKAIT: 5 Manfaat Hybrid Sunscreen yang Bikin Kulit Tetap Glowing Sepanjang Hari

TERKAIT: Cara Memilih Sunscreen Sesuai Aktivitas Harian untuk Perlindungan Maksimal

Pentingnya Memakai Sunscreen di Dalam Ruangan

Ilustrasi memakai sunscreen di dalam ruangan/freepik.com — Meski di dalam ruangan penting memakai sunscreen. (Sumber: Freepik).

Meskipun berada di dalam ruangan, kulit tetap terpapar sinar UV dan blue light. Berikut adalah beberapa alasan mengapa kamu perlu menggunakan sunscreen:

Sinar UV Dapat Menembus Kaca: Sinar UVA dapat menembus kaca jendela dan merusak kolagen kulit.
Paparan Blue Light: Layar ponsel dan laptop memancarkan blue light yang dapat mempercepat penuaan.
Pencahayaan Buatan: Lampu neon dan halogen juga memancarkan radiasi UV dalam tingkat rendah.

Tips Memakai Sunscreen Saat di Dalam Ruangan

Produk Kecantikan 2 in 1: Makeup Sekaligus Skincare, Benarkah Efektif? Ini Penjelasannya! — Tips memakai sunscreen. (foto/dok: freepik/stockking)

Untuk mendapatkan perlindungan optimal, berikut adalah tips memakai sunscreen yang perlu kamu perhatikan:

Pilih Sunscreen dengan SPF dan PA yang Tepat: Gunakan sunscreen dengan SPF 15-30 untuk penggunaan di dalam ruangan. Pastikan juga produk tersebut memiliki perlindungan spektrum luas terhadap sinar UVA dan UVB.
Gunakan Secukupnya dan Merata: Oleskan sunscreen secara merata ke seluruh bagian tubuh yang terpapar, termasuk telinga dan tengkuk.
Aplikasikan pada Waktu yang Tepat: Oleskan sunscreen setidaknya 15-30 menit sebelum beraktivitas agar dapat menyerap dengan baik.
Jangan Campur dengan Kosmetik Lain: Biarkan sunscreen menyerap sebelum menambahkan produk skincare atau riasan lainnya.
Aplikasikan Ulang: Sunscreen perlu dioleskan ulang setiap 2-3 jam, terutama jika berkeringat atau berada dekat jendela.
Pilih Tekstur yang Nyaman: Pilih sunscreen dengan formula ringan agar nyaman digunakan seharian.

Dengan mengikuti tips memakai sunscreen saat di dalam ruangan, kamu dapat melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV dan blue light. Ingatlah untuk menjadikan penggunaan sunscreen sebagai bagian dari rutinitas perawatan kulit harianmu. Kulit yang sehat adalah investasi jangka panjang!