Fimela.com, Jakarta Rio Dewanto tak bisa menolak kala jarum besar ditancapkan masuk ke dalam tangannya. Perlahan darah segar pun keluar, mengalir melewati selang dan berkumpul dalam kantong darah. Di Markas Komando (Mako) Brimob, Rio Dewanto disedot darahnya oleh petugas.
Bukan dalam rangka pembuatan film atau sebuah penyiksaan. Namun aksi Rio ini merupakan bagian dari Aksi Laki Tumpahkan Sejuta Kantong Darah, Build Your Nation With Your Blood yang digagas oleh Extra Joss dan Palang Merah Indonesia (PMI).

Advertisement
"5 juta kantong darah tiap tahun, itu adalah target PMI. Dan ternyata target itu sering ga tercapai. Makanya saya sebagai ikon aksi ini pengen bantu dan dorong masyarakat untuk bisa mendonorkan darahnya demi mencapai target," kata Rio di Mako Brimob, Kelapa Dua, Depok, Jawa Barat, Sabtu (23/5).
Rio mengaku aksi ini adalah yang pertama kali. Ia pun menyingkirkan ketakutannya untuk mendonorkan darah. Sebagai laki-laki sejati, ia tak mau hanya gembar-gembor mengiklankan aksi sosial tersebut.

"Ga mau muka saya dipajang doang atau muncul di iklan aja. Kegiatan sosial juga harus bisa ikutan. Selain memberikan inspirasi, juga bisa lebih dekat kepada masyarakat. Senang melihatnya, karena antusiasme masyarakat sangat tinggi ternyata," ujarnya.
Beberapa persiapan pun dilakukan oleh Rio ketika akan melakukan aksi donor darah ini. Beristirahat dan banyak makan sayuran adalah jurus yang dilakukannya. "Istirahat cukup. Jangan terlalu banyak makan daging sebelumnya. Banyakin sayur-sayuran," ujar Rio.
"Sekarang ngerasa badan lebih enak. Untuk orang lain jelas. Tapi untuk kita sendiri juga bagus, ada benefitnya. Kalau tadi dibilang terlihat lebih seger, mungkin karena efek langsung itu," tutur Rio Dewanto.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/avatars/273248/original/063069200_1426573880-Ngatop.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/873744/original/2819ed5815e7a3aa363da9850947182e3.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/avatars/273076/original/000314600_1431947801-Untitled-4.jpg)
![Sahabat Fimela, kamu dapat mengubah waktu libur sekolah menjadi kesempatan emas untuk mempererat bonding sekaligus mengasah kreativitas dan keterampilan anak. [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/4GtHTaniSONKcWAw4dG0P5YVTew=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5560422/original/050470300_1776668481-2148902361.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6387519/original/015685900_1779262812-Volvo_EX90.jpeg)
![Kenangan liburan terbaik sering lahir dari momen sederhana yang dilakukan bersama keluarga. [Dok/Pexels.com/Kristyna Vyvolej.to].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/5jC0xvE5tGheJ6jdmHL8MFFtspM=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5556055/original/084511000_1776230257-article_bank__44_.jpg)
![Agar anak menjadi mudah beradaptasi saat liburan, sebagai orangtua kamu dapat melakukan beberapa cara berikut ini! [Dok/freepik.com/tirachardz]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/tZ4muciS0hcI8k70CmwNbUiohcg=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5555465/original/031767700_1776158040-2445.jpg)
![Destinasi liburan edukatif kini hadir dengan konsep interaktif yang sangat menyenangkan bagi keluarga. [Dok/Pexels.com/Tahir Xəlfə].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/Ew9tUROGOVSIUK_tB-wBP6ljC_8=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5574595/original/028679300_1777968888-pexels-tahir-36297669.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5574772/original/009930600_1777977781-jonathan-j-castellon-FHNgTEuxyJA-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5311108/original/083062900_1754820532-WhatsApp_Image_2025-08-10_at_17.01.55_20827dcf.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5298486/original/066279400_1753763539-outfit_1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5557511/original/014680100_1776332612-pexels-shvets-production-7512900.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6216385/original/078483400_1779093978-Screenshot_2026-05-18_151036.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6277610/original/097616900_1779152632-collage-1779152315558.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5428478/original/091892000_1764510239-jam_tangan_1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4496554/original/003697800_1688957184-syahrul-alamsyah-wahid-h0KrcWloXsE-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5420028/original/017091900_1763718438-Sediakan_Tempat_Sampah_Terpisah_dengan_Label_Jelas.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2842382/original/082068100_1562049873-xan-griffin-RfFRYmvu6JE-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2858663/original/070263900_1563592702-iStock-650343912.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4059016/original/028512500_1655779529-pexels-anete-lusina-5723263.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5560350/original/008629500_1776665676-front-view-kids-meditating-mat_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5560318/original/043965000_1776664866-close-up-couple-standing-boy-playing-with-wooden-blocks_1_.jpg)
![Dengan mengikuti beberapa aktivitas sederhana ini, kamu dapat membuat momen kebersamaan bersama anak, lho, Sahabat Fimela. [Dok/freepik.com]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/hs6wBcI0kCe7n4UHM-InY8i9yCY=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5360065/original/026328100_1758698401-family-spending-time-together-2.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3284091/original/027952300_1604288711-juan-cruz-mountford-AMFWArSckYM-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4823506/original/002682400_1714995462-IMG_2380.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6502550/original/036716900_1779359035-Screenshot_2026-05-21_at_16.12.14.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6498325/original/087643000_1779354947-WhatsApp_Image_2026-05-21_at_16.11.40.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6467925/original/004623800_1779329888-Screenshot_2026-05-21_091624.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6498063/original/077500000_1779354750-WhatsApp_Image_2026-05-21_at_16.10.15.jpeg)

:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5627524/original/051267800_1778223165-pendaki_terjebak.jpg)
![Anggun tampil mengenakan perhiasaan Wanda Jewelry. [Anisha/Fimela]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/iaow7c9Lk-O3AFNvUUhRyeUy6Vs=/260x125/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6563835/original/000477500_1779410391-IMG_9710_1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6562343/original/032770100_1779409242-_Prime_Video__Citadel__Season_2______Still__8_.jpg)
![Brand modest fashion Indonesia, KAMI. resmi membuka kembali gerainya di Pondok Indah Mall dengan wajah baru yang terasa lebih hangat, modern, dan nyaman untuk dieksplorasi. Reopening ini menjadi langkah baru bagi gerai KAMI PIM yang telah hadir selama lima tahun sebagai destinasi para pencinta modest wear. [Dok/KAMI.].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/cgtw-w3xa6Mm0AaJXwcrJwulu6A=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6464036/original/077593300_1779326608-WhatsApp_Image_2026-05-21_at_08.14.08__2_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4673834/original/032370200_1701695044-hollie-santos-aUtvHsu8Uzk-unsplash.jpg)