Fimela.com, Jakarta Rio Dewanto tak bisa menolak kala jarum besar ditancapkan masuk ke dalam tangannya. Perlahan darah segar pun keluar, mengalir melewati selang dan berkumpul dalam kantong darah. Di Markas Komando (Mako) Brimob, Rio Dewanto disedot darahnya oleh petugas.
Bukan dalam rangka pembuatan film atau sebuah penyiksaan. Namun aksi Rio ini merupakan bagian dari Aksi Laki Tumpahkan Sejuta Kantong Darah, Build Your Nation With Your Blood yang digagas oleh Extra Joss dan Palang Merah Indonesia (PMI).

Advertisement
"5 juta kantong darah tiap tahun, itu adalah target PMI. Dan ternyata target itu sering ga tercapai. Makanya saya sebagai ikon aksi ini pengen bantu dan dorong masyarakat untuk bisa mendonorkan darahnya demi mencapai target," kata Rio di Mako Brimob, Kelapa Dua, Depok, Jawa Barat, Sabtu (23/5).
Rio mengaku aksi ini adalah yang pertama kali. Ia pun menyingkirkan ketakutannya untuk mendonorkan darah. Sebagai laki-laki sejati, ia tak mau hanya gembar-gembor mengiklankan aksi sosial tersebut.

"Ga mau muka saya dipajang doang atau muncul di iklan aja. Kegiatan sosial juga harus bisa ikutan. Selain memberikan inspirasi, juga bisa lebih dekat kepada masyarakat. Senang melihatnya, karena antusiasme masyarakat sangat tinggi ternyata," ujarnya.
Beberapa persiapan pun dilakukan oleh Rio ketika akan melakukan aksi donor darah ini. Beristirahat dan banyak makan sayuran adalah jurus yang dilakukannya. "Istirahat cukup. Jangan terlalu banyak makan daging sebelumnya. Banyakin sayur-sayuran," ujar Rio.
"Sekarang ngerasa badan lebih enak. Untuk orang lain jelas. Tapi untuk kita sendiri juga bagus, ada benefitnya. Kalau tadi dibilang terlihat lebih seger, mungkin karena efek langsung itu," tutur Rio Dewanto.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/avatars/273248/original/063069200_1426573880-Ngatop.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/873744/original/2819ed5815e7a3aa363da9850947182e3.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/avatars/273076/original/000314600_1431947801-Untitled-4.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5510193/original/003574000_1771822191-pexels-shameel-mukkath-3421394-5817525.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5536676/original/009251900_1774335992-collage-1774335311762.jpg)
![Sederet figur publik memilih busana bernuansa biru sebagai busana Lebaran 2026. Siapa saja mereka? [@syifahadju @erinagudono @v8harrykiss]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/n_eNlnMO4PJs4LcHbccLAeN9fhY=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5536173/original/032887700_1774257169-collage-1774255799301.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5536081/original/096702000_1774237144-SnapInsta.to_656292311_18575221621044018_7804268095466145474_n.jpg)
![Raisa Rayakan Lebaran Tanpa Ibunda dan Hamish Daud. [@raisa6690]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/5uUUdDUvM-_Ta7v248fSZD96fgA=/0x98:1179x762/320x217/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5535903/original/030602700_1774166037-IMG_6512.jpeg)
![Sheila Dara saat Rayakan Lebaran 2026 Bersama Keluarga Vidi Aldiano. [@v8harrykiss]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/BVGfRkYc4lOahEJ_6h0itT4sDjE=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5535871/original/085638900_1774161069-IMG_6497.jpeg)
![Kate Middleton Rayakan Paskah 2026 Setelah Absen 2 Tahun. [@princeandprincessofwales]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/XIC1zkLJsuAxIaSEa7jxQ3M5stc=/0x39:1179x703/320x217/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5546974/original/010176700_1775398137-IMG_6965.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5546066/original/007538800_1775271757-WhatsApp_Image_2026-04-02_at_12.51.41.jpeg)
![Mulai dari tumbler warna-warni, tote bag lucu, tempat makan sendiri, hingga sedotan stainless, semua kini tak hanya soal fungsi, tetapi juga menjadi bagian dari fashion statement. [Dok/Pinterest].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/w6tDr1adSM2CYTE3pVNOdobbrLI=/0x134:736x549/320x217/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5545724/original/035945300_1775206505-WhatsApp_Image_2026-04-03_at_15.37.21__1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3608684/original/052121900_1634798581-151030019_tea_tree_conditioner_250ml-2.jpeg)
![Limbah air kelapa dikelola menjadi strap jam leather jadi produk ramah lingkungan. [@circleoflife.labs]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/RIfHkEpPg2lveAk-PIs7vOX2nH4=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5543658/original/030918200_1775031747-IMG_6803_3_.jpeg)

:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5323424/original/030126000_1755768390-vitolda-klein-scbqlqoh28o-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4997871/original/024433300_1731143924-mimpi-kerudung-putih.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3424417/original/014362800_1617955868-WhatsApp_Image_2021-04-09_at_7.30.09_AM.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5522308/original/088735600_1772753609-WhatsApp_Image_2026-03-06_at_01.08.19_1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3977835/original/066021800_1648524608-pexels-ahmed-aqtai-2233416_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5275206/original/016619700_1751868718-mother-daughter-studying-alphabet.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3407497/original/070701200_1616386662-WhatsApp_Image_2021-03-22_at_10.39.20__1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2938556/original/026836100_1571036048-cesar-abner-martinez-aguilar--rs_2Dny0RQ-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3480339/original/029547400_1623476755-liana-mikah-6KRmH6k3Rdk-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3467176/original/036105400_1622181536-nathan-dumlao-Y-H5pu2oglE-unsplash_1_.jpg)
![Anak yang mampu menunda keinginan cenderung memiliki keterampilan emosional yang lebih baik, prestasi akademik yang lebih tinggi, serta kemampuan pengambilan keputusan yang lebih matang saat dewasa. [Dok/freepik.com/pch.vector]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/7V31LhFo1LdX7F3RsJhwLp24q4k=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5522800/original/064027200_1772776364-8002.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5382419/original/061738900_1760586220-family-two-mums-having-baby.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5479072/original/041763200_1768967463-raychan-YT1LV3U4ViA-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477296/original/044809300_1768815162-pexels-yi-ren-57040649-25551423.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477191/original/015898700_1768811410-pexels-olly-3807757.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477138/original/069417700_1768809895-pexels-yi-ren-57040649-34990362.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5547794/original/061248000_1775471355-1001864940.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5510973/original/097393100_1771850176-parkir_liar.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5547760/original/043517300_1775470324-1000922516.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5306228/original/090660300_1754379822-IMG_0896.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5547677/original/065072000_1775467101-Screenshot_20260406_160243_Instagram_2.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5547691/original/089138000_1775467342-1001865606.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3018960/original/048990500_1578725389-bill-oxford-aIlAhLdwk2g-unsplash.jpg)
![Dalam suasana pesta malam yang mewah, Aaliyah memilih tampil serba hitam dengan gaya elegan yang memancarkan kesan glamor namun tetap classy. [@aaliyah.massaid].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/3xAw9yTtk0kczCqAwULSzMYieNs=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5547273/original/054395100_1775453184-SnapInsta.to_659587009_18571613488057350_5095215368374318511_n.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5545498/original/075873900_1775195614-Zendaya.jpg)
![Dalam beberapa potret yang dibagikan, Aaliyah terlihat menikmati waktu santai bersama suami dan sang buah hati di sebuah villa bernuansa tropis dengan arsitektur minimalis yang estetik. [@aaliyah.massaid].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/0XxMYF5gyRyOIpz_gv6tuTslNJE=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5547184/original/021557700_1775449186-SnapInsta.to_659037668_18571205128057350_866373137261888133_n.jpg)