Fimela.com, Jakarta Aliando Syarief saat ini terlihat lebih kurus daripada biasanya. Ia mengaku telah melakukan program diet khusus demi menurunkan berat badan. Berat badan semula 70 kg, kini Aliando hanya berbobot 50 kg.
Baca Juga: Aliando Syarief Ungkap Penyebab Badannya Semakin Kurus
Dia mengatakan jika perubahan ini terjadi bukan karena tuntutan pekerjaannya sebagai entertainer. Sebaliknya, telah menjalani diet ketat sehingga berat badannya turun drastis. "Nggak tuntutan pekerjaan. Pengen aja," kata Aliando saat pembuatan video klip Bahagia Dengan Cinta, di kawasan Ciniru, Kebayoran Baru, Jakarta Selatan (17/8).
Advertisement

Karena postur tubuhnya yang terlihat kurus, Aliando mendapat komplain dari para penggemar dan orangtuanya. Bahkan, orangtuanya berseloroh tak lagi mengakui Aliando sebagai anaknya.
"Banyak komplain, apalagi dari orangtua. Mereka bilang lu bukan anak gue. Semua (fans) komplain bagusan dulu. Sekarang kayak orangtua katanya," ujar pemeran Ganteng-Ganteng Serigala (GGS) itu.
Meski mengaku lebih senang dengan badannya yang dulu, Aliando tak ingin lagi menggemukkan badannya. Ke depannya, dia lebih memilih untuk memperbanyak massa ototnya sehingga terlihat lebih berisi.

"Lebih nyaman pas pertengahan GGS, kayak pas. Ga gendut, ga kurus. Target (naikin berat badan) nggak sih. Lebih ke bentuk aja daripada berat," ucapnya.
Aliando berharap dirinya bisa melakukan olahraga yang bisa menambah massa otot dan membentuk tubuhnya lebih atletis. Namun apa daya, kesibukannya di dunia entertainment membuatnya kurang waktu.
"Gym ga sempet. Kalau ada waktu mah udah dari dulu. Kalau operasi biar badan makin oke, nggak lah. Masa dikasih Tuhan diubah," tandas Aliando Syarief.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/958952/original/dbbc557e2d1bb10eaab47dc7830e908c-036070500_1439891442-1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6924748/original/062801600_1779695089-pexels-gustavo-fring-4173218.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8666759/original/012774400_1782700347-SnapInsta.to_731462219_18602610151004502_6886542019264665847_n.jpg)
![Dengan bahan sederhana yang mudah ditemukan di rumah, Moms sudah bisa menciptakan sensory play yang aman dan menyenangkan. [Dok/Pexels.com/Vlada Karpovich].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/75tfcMCGPJG7btd1v79-6H_MGK4=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5561830/original/078643800_1776761904-pexels-vlada-karpovich-7356477.jpg)
![Strategi tenang menghadapi anak overstimulation saat liburan. [Dok/Pexels.com/Keira Burton].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/khhpOzry6hovBrhJF5Kh8hLZqvc=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6381187/original/041152100_1779256311-pexels-keira-burton-6624319.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8532875/original/047356800_1782466357-Sheraton_Gandaria_City_-_Family_at_Pool_Lifestyle.jpg)
![Cara simpel bikin liburan anak lebih bermakna dan ramah kantong. [Dok/Pexels.com/RDNE Stock project].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/Nut_lnI-XynLusvkQN1mYd3Hmxg=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8403493/original/004000500_1782285786-pexels-rdne-8297502.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5537481/original/061504900_1774424944-pexels-polina-tankilevitch-3735155.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6928406/original/044133000_1779698635-young-activists-preparing-action.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7182652/original/057884000_1779978567-2.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6600729/original/030087400_1779437366-pexels-nikki-awal-796695619-28936956.jpg)
![Di bawah arahan Chitra Subyakto sebagai pendiri dan direktur kreatif, SMM kembali menghadirkan fashion dengan pesan mendalam, refleksi dan harapan bagi laut yang semakin rusak akibat ulah manusia. [Dok/Sejauh Mata Memandang].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/qm3AsIT9jMzAbEVV7WwJEadcnIQ=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5397669/original/050679400_1761813317-Sejauh_Mata_Memandang_-_Larung__JFW_2026__14_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2357457/original/017563300_1536763934-style_theory_warehouse.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5183320/original/007994800_1744178860-Depositphotos_543464536_S.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5125290/original/051027900_1738924822-portrait-young-mindful-woman-practice-yoga-exercising-inhale-exhale-fresh-air-park-sitt.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5154770/original/056213600_1741416037-OOTD_Sabrina_Chairunnisa.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5428478/original/091892000_1764510239-jam_tangan_1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4496554/original/003697800_1688957184-syahrul-alamsyah-wahid-h0KrcWloXsE-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5420028/original/017091900_1763718438-Sediakan_Tempat_Sampah_Terpisah_dengan_Label_Jelas.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4749620/original/057399200_1708568215-kelly-sikkema-tQPgM1k6EbQ-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5562751/original/057296700_1776839172-tirachardz_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5483845/original/005563100_1769404810-gardening-concept-with-mother-daughter.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5535830/original/088074200_1774151867-mother-girl-playing-game-medium-shot.jpg)
![Banyak orangtua merasa lebih percaya diri membahas topik seperti perubahan tubuh dan pubertas, namun masih ragu ketika harus masuk ke pembahasan yang lebih sensitif seperti hubungan, batasan, atau kesehatan seksual. [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/zixPvxKOtmCO6WFptp7rthEzJ38=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5560366/original/022639800_1776666636-2148974416.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5344198/original/007832400_1757480604-david-vilches-Uyzl5vIopCQ-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8957196/original/054271300_1782974404-1000961032.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5473047/original/034735000_1768385202-Screenshot_2026-01-14_170326.png)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8955702/original/086428700_1782973430-IMG-20210108-WA0173_copy_800x600_1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8953453/original/012456000_1782972142-156864.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8793270/original/072328500_1782899753-kpk3.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8946125/original/043827000_1782968099-WhatsApp_Image_2026-07-02_at_11.30.06__1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8931100/original/036525200_1782960524-word_media_image1.jpg)
![Dengan menggunakan labu yang dipanggang terlebih dahulu, membuat rasa manis alaminya menjadi lebih keluar dengan sentuhan sedikit karamelisasi. [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/R2LEgUyk3uOlgi-SN2dlVBaam3M=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5565473/original/095754500_1777025770-2148706317.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8948483/original/017456200_1782969376-WhatsApp_Image_2026-06-30_at_17.25.05.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8946816/original/073958000_1782968403-WhatsApp_Image_2026-07-01_at_13.52.45.jpeg)