Gara-gara Anak, Ringgo Agus Rahman Kurangi Porsi Makan

Fimela.com, Jakarta Menjadi seorang suami yang memiliki satu orang anak sepertinya mulai mengubah pola pikir Ringgo Agus Rahman soal kesehatan. Ringgo yang sebelumnya mengaku tidak terlalu peduli dengan pola hidup sehat perlahan mulai menerapkan hal tersebut.

Anaknya, Bjorka Peter Morscheck lah yang berhasil mengubah pola pikir suami dari Sabai Morscheck itu untuk mulai menerapkan pola hidup sehat. Alasannya, Ringgo ingin bisa hidup selama mungkin agar selalu bisa bersama keluarga kecilnya tersebut.

"Gue baru memikirkan kesehatan setelah punya anak. Gue pingin lebih lama sama istri dan anak," ucap Ringgo Agus Rahman di Plaza Senayan, beberapa waktu lalu.

Salah satu cara yang ditempuh pemeran film Get Married tersebut adalah dengan mulai memilah jenis makanan yang dikonsumsinya setiap hari. "Gue mulai mencoba diet yang gue bisa, yang gampang. Gue setiap makan biasanya yang paling gampang itu nasi kurangin setengah, Paling gampang itu," jelas Ringgo.

Selain mulai menjaga pola makan, pria asal Bandung tersebut juga mengaku sudah mulai memikirkan untuk lebih rutin berolahraga. Meski belum maksimal, namun setidaknya Ringgo melakukan olahraga untuk sekedar mengeluarkan keringat agar tetap bugar.

"Kalau sempat olahraga, lari dan paling simple bisa dilakukan di rumah. Gue belum jauh-jauh, gue cuma tahu ngerasa capek terus udah, pulang. Tapi jujur gue olahraga masih berantakan, yang penting jalan lah," papar Ringgo Agus Rahman.