Program Diet, Judika Turun 4 Kilogram dalam 2 Hari

Fimela.com, Jakarta Tubuh yang sehat tentunya akan menunjang aktivitas sehari. Namun, beberapa waktu lalu Judika sempat merasa kelebihan berat badan. Alhasil, dia bersama sang istri, Duma Riris Silalahi, kompak memutuskan diet.

Salah satu cara yang coba dilakoninya adalah diet mayo. Diarahkan oleh sang istri, dia pun mencoba menjalani program penurunan badan dengan menghindari garam dan gula. Dalam program ini, segala yang dia makan telah benar-benar diatur.

"Jadi sebelum ini aku kelebihan berat dan janjian sama Duma, namanya diet mayo kalau ga salah. Sehari makannya diatur. Ga ada garam, ga ada gula, dan makannya dua kali doang. Pagi sarapan, cuma minum teh atau kopi dengan gula yang sedikit banget. Sayuran gitu udah ditentuin. Sayur temennya apa gitu. Terus malam jam 7 kalo ga salah paling terakhir," ungkapnya.

Dia pun mengakui bahwa program penurunan berat badan yang dilakoninya itu memang memberikan hasil yang cukup signifikan. Dalam dua hari, dia berhasil menurunkan berat badan hingga empat kilogram. Sayangnya, Duma ternyata tak seberuntung Judika.

"Dua hari doang katanya bisa turun berapa kilo gitu. Dan Gue buktiin gue turun 4 kilo dalam dua hari. Dan itu Gue doang dia (Duma) udah berapa bulan ga berhasil," lanjutnya.

Judika pun menjelaskan kenapa dia berhasil menunjukkan hasil yang signifikan. Dia memang memiliki mobilitas yang cukup tinggi. Selain itu, dia juga memiliki pencernaan yang bagus sehingga tak suli baginya untuk menurunkan berat badan.

"Tapi memang bahaya yang Gue lakuin. Gue kan suka bola. Gue main bola aja tanpa diet biasanya kalo pagi-pagi sekilo ilang. Badan ini pencernaannya bagus," tambah Judika.