Tya Ariestya Bangga Posturnya Kembali Seperti Perawan

Tak terasa, program menurunkan berat badan demi kesehatan ini telah dilakoni Tya Ariestya selama 3,5 bulan. Ia pun tak merasa terbebani dengan aktivitas dietnya. Karena setelah menjadi kebiasaan, maka seseorang bisa dengan mudah melakukannya.

"Tepat besok udah 3.5 bulan gak berasa banget, Pas nimbang udah berkurang 19 kg. Yang bilang susah? Karena belum coba jalanin, kalau niat udah kuat buat hidup lebih sehat pasti terbiasa kok sama kebutuhan badan kita yang sebenernya, gak perlu berlebihan diisinya," ujarnya.

Tya menegaskan bahwa apa yang dilakukannya tak menghabiskan banyak modal. "Intinya apa yang aku jalanin ini GRATIS! Cuma modal niat aja, makanan pun jadinya jadi lebih irit gak pake-pake jajanCemilan cuma biskuit (1-3keping), putih telor atau buah) makanan tetep nasi, pake ayam / ikan, Enak," lanjutnya.

Selama rutin berolahraga, meski bukan jenis olahraga dengan intensitas cepat, namun Tya Ariestya merasakan banyak manfaat yang didapatkan olehnya. Derajat kesehatannya mulai meningkat seiring waktu.

"Alhamdulillah goals lebih sehatnya udah lebih sehat banget, bangun tidur gak sakit lagi kaki nya/badannya. Keluarga happy, anak-anak happy, apalagi suami bawaannya pengen elus-elus terus," ucapnya.

"Semangat ya buat semuanya, kalau aku bisa pasti kalian bisa kok. Nb: di sebelah ini satpam aku, yang bantu ingetin makan ontime & Kadang aku juga sebagai manusia suka ngiler, dia bantu semangatin. Karena lingkungan sekitar, part paling penting juga!" tandas Tya Ariestya.