:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/avatars/333061/original/034320900_1512314689-IMG_9911.JPG){kind=avatar}
![[Fimela] 6 Potret Tika Panggabean yang Tetap Fit di Usia Kepala 5](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/RI_EONxPOeNJQLuDGSlPtjvzjNk=/0x13:630x368/1280x720/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4264282/original/096427600_1671279011-g_8___8_potret_tika_panggabean_yang_bahagia_meski_belum_menikah_di_usia_kepala_5_tubuh_makin_fit_-_rajin_olahraga_tika_panggabean-20221216-001-non_fotografer_kly.jpg)
Fimela.com, Jakarta Di usianya yang sudah memasuki kepala 5, Tika Panggabean tampaknya masih menikmati kehidupannya dan belum ada rencana untuk menikah. Belakangan ini, penampilan Tika agak berbeda dari biasanya. Pasalnya ia tampak langsing dan fit.
Lantas seperti apa potret Tika Panggabean yang fit dan langsing? Berikut Fimela.com merangkumkannya khusus untuk Anda.
Advertisement
Di usianya yang sudah 52 tahun, banyak orang beranggapan jika TIka Panggabean tidak mau menikah. Padahlan kenyataannya tidak demikian.
![[Fimela] 6 Potret Tika Panggabean yang Tetap Fit di Usia Kepala 5](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/zmTMexiR_yQS12E4aBcuhvTYnXk=/65x0:611x728/640x853/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4264283/original/006641300_1671279012-g_8___8_potret_tika_panggabean_yang_bahagia_meski_belum_menikah_di_usia_kepala_5_tubuh_makin_fit_-_rajin_olahraga_tika_panggabean-20221216-002-non_fotografer_kly.jpg)
Ia memberi saran kepada orang-orang di luar sana yang tak kunjung menikah. Tika menyarankan agar tidak buru-buru saat mengambil keputusan.
![[Fimela] 6 Potret Tika Panggabean yang Tetap Fit di Usia Kepala 5](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/00SwMDjaMOxm6cMQNcxKz4PJnUA=/64x0:600x714/640x853/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4264284/original/018307800_1671279012-g_8___8_potret_tika_panggabean_yang_bahagia_meski_belum_menikah_di_usia_kepala_5_tubuh_makin_fit_-_rajin_olahraga_tika_panggabean-20221216-003-non_fotografer_kly.jpg)
Advertisement
Terlepas dari hal tersebut, Tika menuai pujian setelah berhasil menurunkan berat badannya. Seperti diketahui, Tika sempat mempunyai berat badan hingga 100 kg.
![[Fimela] 6 Potret Tika Panggabean yang Tetap Fit di Usia Kepala 5](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/nrvrYMwusuNxzu0OYG-DWBXuCkA=/640x853/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4264285/original/026117700_1671279012-g_8___8_potret_tika_panggabean_yang_bahagia_meski_belum_menikah_di_usia_kepala_5_tubuh_makin_fit_-_rajin_olahraga_tika_panggabean-20221216-005-non_fotografer_kly.jpg)
Tika menyebut jika dirinya tidak melakukan diet. Ia hanya menjaga pola makan dan olahraga supaya badannya selalu sehat dan fit.
![[Fimela] 6 Potret Tika Panggabean yang Tetap Fit di Usia Kepala 5](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/Es4cB-ALGK-mqdLNRH7rjKPy0GA=/96x0:584x650/640x853/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4264286/original/036113400_1671279012-g_8___8_potret_tika_panggabean_yang_bahagia_meski_belum_menikah_di_usia_kepala_5_tubuh_makin_fit_-_rajin_olahraga_tika_panggabean-20221216-007-non_fotografer_kly.jpg)
Advertisement
Tika mengaku tidak risau dengan naik turunnya berat badan milik. Menurutnya punya badan yang sehat lebih penting daripada memikirkan berat badan.
![[Fimela] 6 Potret Tika Panggabean yang Tetap Fit di Usia Kepala 5](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/yAXOieidgplnHgpQfKgU-qb-RIU=/0x0:589x785/640x853/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4264287/original/046621200_1671279012-g_8___8_potret_tika_panggabean_yang_bahagia_meski_belum_menikah_di_usia_kepala_5_tubuh_makin_fit_-_rajin_olahraga_tika_panggabean-20221216-008-non_fotografer_kly.jpg)
Tak hanya penampilan, Tika Panggabean juga dipuji lantaran kerap menebarkan aura positif kepada orang-orang di sekitarnya.
![[Fimela] 6 Potret Tika Panggabean yang Tetap Fit di Usia Kepala 5](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/M0O8anQAIBmr8Sh8rpw2LQL1QpI=/37x0:626x785/640x853/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4264288/original/059337700_1671279012-g_8___8_potret_tika_panggabean_yang_bahagia_meski_belum_menikah_di_usia_kepala_5_tubuh_makin_fit_-_rajin_olahraga_tika_panggabean-20221216-006-non_fotografer_kly.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5572813/original/016259900_1777870791-medium-shot-kid-with-tablet-plane_1_.jpg)
![Tidak sedikit anak yang tiba-tiba rewel, menangis, marah, atau bahkan mengalami meltdown saat berada di tempat wisata karena kelelahan itu. [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/jxPB5TNH0nn8re8DCFOsQg_YQkw=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7254711/original/003125400_1780040631-2149599412.jpg)
![Sahabat Fimela, yuk simak tips traveling dengan anak picky eater. [Dok/freepik.com/pvproductions]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/BOaSn6x3gTIoUHDPu2cZgnZ0Cqg=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7255394/original/047151500_1780041531-13552.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5569544/original/098163400_1777445637-pexels-luisbecerrafotografo-35659780.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5569519/original/039377400_1777444700-pexels-steffan-wiliams-2148064025-30895054.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5564262/original/049314900_1776931762-flat-lay-hands-holding-notebook-cash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5537423/original/021121200_1774423642-pexels-yankrukov-5791251.jpg)
![Sahabat Fimela, terdepan cara sederhana untuk membersihkan kompor, yaitu dengan menggunakan racikan baking soda dan cuka. [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/b5j_UycbiR6Uyj6fghEUoPdfem0=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7163473/original/028995400_1779953328-2148563321.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9324526/original/017892800_1786715976-WhatsApp_Image_2026-08-14_at_20.34.49.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5691408/original/040891300_1778567403-pexels-denisenys-14824327.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9317739/original/021174400_1786068843-SukkhaCitta_Plaza_Indonesia_Opening_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5261782/original/054643400_1750688856-portrait-woman-cooking-home-kitchen-holding-tomatoes-preparing-delicious-fresh-meal.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5183320/original/007994800_1744178860-Depositphotos_543464536_S.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5125290/original/051027900_1738924822-portrait-young-mindful-woman-practice-yoga-exercising-inhale-exhale-fresh-air-park-sitt.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5154770/original/056213600_1741416037-OOTD_Sabrina_Chairunnisa.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5428478/original/091892000_1764510239-jam_tangan_1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4496554/original/003697800_1688957184-syahrul-alamsyah-wahid-h0KrcWloXsE-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5420028/original/017091900_1763718438-Sediakan_Tempat_Sampah_Terpisah_dengan_Label_Jelas.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5441751/original/077518700_1765516997-medium-shot-woman-girl-playing-memory-game.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5547486/original/041802400_1775460284-prostooleh.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9314373/original/019217700_1785744561-pexels-dmitry-rodionov-30680377.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9354984/original/074492100_1790068177-pexels-pavel-danilyuk-7938005.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4496723/original/082498100_1688964288-sylwia-bartyzel-m7HrMJJ0bW0-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9111664/original/072805600_1783064065-IMG_1262.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9370517/original/024065500_1791635002-IMG_20261010_181243.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9370529/original/077961300_1791636590-WhatsApp_Image_2026-10-10_at_19.18.22.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9370512/original/038829300_1791634199-IMG_20261010_184505.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9362267/original/068565400_1790766079-IMG_8026.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/681528/original/ilustrasi-kecelakaan-motor-140523-andri.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9370425/original/050309600_1791622130-1001747400.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4614520/original/048650300_1697588450-AP23290633894534.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9370514/original/Muda_-_Aditya_Winarto_-_Adys_Safira__Wellness_Manager_The_Bimasena-_Saras_Soedibyo__Director_of_Engagement_The_Bimasena-_Ishabella_Khaidir_-_Marsela_-_Andri_M_Kusim__Head_of_Creative_Artotel_Group.JPG)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9370502/original/062382300_1791631523-pexels-helenalopes-27175522.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9370497/original/045890900_1791631389-pexels-chipi1189-35114786.jpg)