Kate Winslet Pecahkan Rekor Adegan Tahan Napas di Dalam Air di Film Avatar 2

Kate Winslet berpose saat pemotretan untuk film 'Avatar: The Way of Water' di London, Minggu, 4 Desember 2022. Aktris peraih Oscar itu melengkapi penampilannya dengan kalung emas panjang dan anting-anting yang menarik perhatian. Di film ini Kate memerankan Ronal, salah satu makhluk bawah air yang terkait erat dengan Na'vi dalam film terbaru. (AFP/Isabel Infantes)

Fimela.com, Jakarta Kate Winslet berhasil menciptakan rekor baru sebagai orang yang menahan napas terlama untuk sebuah film. Aksi memukaunya tersebut dilakukan ketika ia terlibat dalam film Avatar 2. Tentunya hal ini menjadi perhatian banyak orang.

Dalam satu adegan di film Avatar: The Way of Water, Kate tetap di bawah air selama tujuh menit dan 15 detik, mengalahkan rekor yang sebelumnya dipegang Tom Cruise lewat film Mission: Impossible–Rogue Nation (2015).

"Saya tidak perlu menahan napas selama lebih dari tujuh menit," kata Kate Winslet dalam sebuah wawancara, sebagaimana dilansir dari Liputan6.com dan Independent, baru-baru ini.

TERKAIT: Fakta Kate Winslet, Pemeran Ikonik Titanic yang Ternyata Bisa Tahan Napas 7 Menit di Dalam Air

Pecahkan Rekor Sendiri

Kate Winslet berpose saat pemotretan untuk film 'Avatar: The Way of Water' di London, Minggu, 4 Desember 2022. Si cantik mengangkat tubuhnya dengan sepasang sepatu bot kulit. (AFP/Isabel Infantes)

Sebenarnya Kate Winslet tak sengaja memecahkan rekor terlama dari Tom Cruise. Namun, ia mengakui bahwa sifat kompetitifnya mendorong untuk menguji batas kemampuannya. Terlebih untuk mengalahkan rekornya sendiri di film Titanic.

"Hanya saja kesempatan untuk membuat rekor muncul dengan sendirinya. Saya ingin memecahkan rekor saya sendiri, yaitu enam menit dan 14 detik di film Titanic. Jadi saya memecahkan rekor saya sendiri dalam satu menit," sambungnya.

Sedikit rahasia yang diungkapkannya ketika bisa memecahkan rekor Tom Cruise tersebut adalah dengan melakukan pengondisian fisik dan mental optimal. Bahkan Kate juga mempraktikkan latihan pernapasan ini dengan anak-anaknya.

"Saya lebih tertarik pada latihan pernapasan sekarang. Dan itu sangat menenangkan," ucap aktris berusia 47 tahun tersebut.

Pujian Sutradara

Kate Winslet berpose saat pemotretan untuk film 'Avatar: The Way of Water' di London, Minggu, 4 Desember 2022. Bintang Titanic itu tertegun dalam balutan blazer hitam penuh gaya di bagian atas. (Photo by Scott Garfitt/Invision/AP)

Kate menambahkan jika dirinya berusaha bertahan di bawah air dengan fokus pada pikirannya, selain juga melakukan berbagai pelatihan fisik sebelumnya. Aktris peraih Oscar tersebut menilai kunci kesuksesanya adalah pola pikir untuk menenangkan pikiran, memperlambat segalanya sehingga mampu bertahan selama mungkin di bawah air.

Sutradara film Avatar 2 James Cameron juga mengatakan bahwa Kate sangat serius mempersiapkan dirinya. "Dia melakukan penyelaman bebas sebagai sesuatu yang dia bisa membangun karakternya," terang Cameron.

"Itu karena karakternya tumbuh di bawah air. Jadi dia harus benar-benar tenang di bawah air, dan ternyata dia alami," sambungnya.

Kontrol Ekstrem

Kate Winslet (kiri) bersama Sigourney Weaver dan Zoe Saldana berpose untuk fotografer saat pemotretan untuk film 'Avatar: The Way of Water' di London, Minggu, 4 Desember 2022. Kate juga mengenakan celana skinny kulit hitam yang menampilkan sosoknya yang luar biasa. (Photo by Scott Garfitt/Invision/AP)

Adegan menyelam di film Avatar 2 ini mengharuskan banyak pemeran untuk merasa nyaman di bawah air dan berlatih menahan napas selama beberapa menit setiap kali. Hal itu juga dilakukan pemain lainnya seperti Zoe Zaldana dan Sigourney Weaver.

Menurut wawancara Times, Zoe Saldaña berhasil menahan napas selama lima menit, dan Sigourney Weaver, yang mencapai enam setengah menit. "Rasanya sangat menantang untuk menahan napas di bawah air untuk waktu yang lama," kata Joy Miles, instruktur kebugaran kelompok dan pelatih ketahanan bersertifikat.

Menurut Miles, prestasi Kate Winslet menunjukkan ia memiliki kontrol ekstrem dengan mengatur pernapasan dan keluaran karbon dioksida. Joy Miles pun tidak merekomendasikan sembarang orang untuk mencoba sesuatu seperti ini sendiri.

"Menahan napas lebih dari dua menit berpotensi menurunkan aliran oksigen ke otak, menyebabkan pingsan dan dalam kasus ekstrim, kerusakan otak," terangnya.

"Di jantung, kekurangan oksigen dapat menyebabkan kelainan ritme dan memengaruhi kerja pemompaan jantung. Jadi, menahan napas di bawah air selama beberapa menit bukanlah keterampilan yang perlu dipelajari kebanyakan orang, tetapi berenang sangat bagus untuk paru-paru Anda," paparnya.