Fimela.com, Jakarta Sport bra menjadi penyelamat bagi perempuan ketika melakukan olahraga. Sport bra dirancang sedemikian rupa untuk menahan guncangan berlebih di bagian dada. Selain itu juga mampu menyerap keringat dengan lebih cepat usai berolahraga.
Dikutip dari Purewow.com pada Jumat (21/12/2018) memilih sport bra didasari oleh dua faktor penting, yakni tubuh dan jenis olahraga yang dilakukan. Hal ini disebabkan oleh jaringan payudara setiap perempuan berbeda. Sehingga membuat kebutuhan sport bra juga berbeda.
Advertisement
BACA JUGA
Untuk memastikan ukuran sport bra yang tepat, ada beberapa hal yang bisa dilakukan. Apa saja?
1. Mulai dari pita bawah
Pita bawah pada sport bra sangat penting karena menjadi dasar dukungan pada payudara. Pastikan pita bawah pada sport bra tidak naik ke atas dan juga tidak mudah bergerak.
2. Perhatikan cup
Pada bagian cup pastikan ukurannya sesuai ukuran payudara. Idealnya, cup pada sport bra membuat tampilan payudara merata secara keliling tanpa ada bagian yang menonjol atau mendesak berlebihan. Seluruh bagian payudara pun harus tertutup dengan sempurna.
Buat kamu yang masih bingung buat makan siang, yuk simak video review makanan yang pas disantap saat jam makan siang.
Advertisement
Tips menentukan ukuran sport bra yang tepat
3. Sesuaikan tali
Tali pada sport bra tidak disesuaikan seperti yang ditemui pada bra yang digunakan sehari-hari. Harus ada ketegangan yang membuat tali berada tetap di tempatnya. Tali yang ketat akan memberikan dukungan tambahan namun tidak sampai mendesak payudara itu sendiri.
4. Lompat
Jika sudah merasa ukuran sport bra yang ditemukan adalah tepat, cobalah untuk melompat. Hal ini untuk memastikan apakah sport bra masih berada di tempat atau mengalami pergeseran.
Untuk merawat sport bra agar tahan lama, jangan gunakan pengering. Panas yang berlebihan akan memecah kain dan memperpendek usia sport bra. Bisa juga untuk gunakan deterjen khusus pakaian olahraga agar efektif menangangi bakteri akibat keringat.

:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/avatars/1485100/original/014440300_1517814690-PicsArt_02-04-08.33.43.jpg)
![[Fimela] Sport bra untuk maraton](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/audZu6j_cdG_TJ6Jt_pKAtbEiw8=/0x660:3273x2503/680x383/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2384962/original/027354900_1539693480-christopher-campbell-40367-unsplash__1_.jpg)
![[Fimela] Sport bra](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/2NatbSLlsL4oPIASOw0lgiLCVB8=/0x4286:5000x7104/640x360/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2384968/original/004446800_1539694355-christopher-campbell-33030-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1371647/original/089298800_1476255507-DKI_Jakarta.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/avatars/351016/original/021495500_1436056011-AkXoOdTcG-18WQxjC_ZSS1ipEecOqNRANZDdqe9zK4qZ__1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5398914/original/068803600_1761900361-Lagidiskon__desktop-mobile__356x469_-_Button_Share.png)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5431900/original/091193100_1764750582-pexels-shiny-diamond-3762453.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5431713/original/096158000_1764817864-Depositphotos_402440488_L.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5430105/original/012582200_1764652234-WhatsApp_Image_2025-12-02_at_12.02.51.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5429070/original/046629500_1764572898-IMG-20251201-WA0006.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5424336/original/002212400_1764139673-WhatsApp_Image_2025-11-26_at_13.45.51__1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5426830/original/091991200_1764318859-Depositphotos_677416934_L.jpg)

:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5422904/original/014614300_1764047398-Depositphotos_837198304_L.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5271915/original/037909700_1751527182-1000106578.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5145866/original/092183600_1740739179-WhatsApp_Image_2025-02-28_at_5.36.31_PM.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5414800/original/033232300_1763351406-Depositphotos_189086874_L.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5417351/original/036772900_1763530484-IMG-20251119-WA0006.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5427155/original/057145700_1764329322-Premium_Headline_Mobile_Asian_Television_Awards_2025.png)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5418764/original/060394700_1763628124-IMG-20251120-WA0053.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5415932/original/096055700_1763435984-54896609844_a9b511163a_k.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5415857/original/026534100_1763433527-54892387830_3cd39d0423_k.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5433800/original/036697500_1764902235-photo-grid_-_2025-12-05T092958.895.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5383770/original/064662600_1760691483-person-serving-cup-coffee-with-metal-jug.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3472306/original/061387500_1622720228-1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5432625/original/061031200_1764817850-Lenzing_dan_OceanSafe_Luncurkan_Tekstil_Berkelanjutan_Generasi_Baru_dengan_Teknologi_TENCEL____Lyocell_A100_dan_naNea.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5431096/original/069632600_1764726720-Foto_3.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5430819/original/058391300_1764675223-WhatsApp_Image_2025-12-01_at_23.03.52.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5433941/original/024102900_1764907697-mathilda-khoo-p94YLngcfN4-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5224033/original/057002200_1747619493-0E6A3487-01.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5318532/original/055948900_1755488849-Depositphotos_831504574_XL.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5322397/original/052833600_1755745130-Depositphotos_217506744_XL.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5386900/original/074548500_1761025994-Depositphotos_685731278_XL.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5393892/original/098624700_1761620089-Depositphotos_444183002_XL.jpg)
![Buat kamu yang sering males bawa tas, this might be your new everyday essential. [@ninjalabsx].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/JmPHj_AUqE0OF1amNJyGoeHJEqw=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5431872/original/017250000_1764749869-SnapInsta.to_464376048_18021797717608173_6667940723387353151_n.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5428609/original/023315200_1764553676-MIUCCIA_PRADA_HONORED_WITH_THE_LIFETIME_ACHIEVEMENT_AWARD_AT_THE_FASHION_TRUST_ARABIA_AWARDS_CEREMONY_2025__1_.jpg)
![Jennie BLACKPINK Berkolaborasi dengan Haribo. [@jennierubyjane]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/aV4GRPgoYJp6CPnLCXQZBu2qm5o=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5426470/original/076048800_1764306557-IMG_1424_2_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5426531/original/055682400_1764308639-Screenshot_2025-11-28_123440.png)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5426229/original/035642400_1764297400-tong-su-1xx1hq2RJts-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5426004/original/019931600_1764246120-Nov_27__2025__07_20_48_PM.png)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4548967/original/094336900_1692782124-tanaphong-toochinda-FEhFnQdLYyM-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3480339/original/029547400_1623476755-liana-mikah-6KRmH6k3Rdk-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3482779/original/008504400_1623734831-colin-maynard-8AYzA7NHwxE-unsplash_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5429980/original/057743900_1764648691-beautiful-asian-single-mom-with-cute-daughter-happiness-moment-time-teach-homework-homeschool-ideas-concept-house-background.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5379287/original/099091000_1760340454-IMG-20251013-WA0012.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5404227/original/077206700_1762399533-young-boy-girl-planting-seeds-home.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3221935/original/084901000_1598605805-pexels-andrea-piacquadio-975250.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3353795/original/056458100_1611093586-beautiful-elegance-luxury-fashion-pink-women-handbag_1203-7653.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5416947/original/076643700_1763480454-IMG_4832.jpg)
![Tasya Farasya memilih gaun rancangan Sapto Djojokartiko berwarna nude lembut yang memancarkan aura elegan dan feminin. Detail renda dan bordir bunga yang menjalar di seluruh permukaan dress memberi kesan etereal, seolah Tasya melangkah dengan sentuhan magis di setiap langkahnya. [@tasyafarasya].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/OqVnUTOel9W48rzP0VmUfvkZ43Y=/0x0:1080x608/320x217/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5401013/original/058481200_1762154715-SnapInsta.to_572802011_18541861090004502_6731982056297577983_n.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5395367/original/014527000_1761705838-FIMELA_FASHION_-_BLUSH_ELEGANCE_TO_SCULPTED_GRACE__IG_FEED_ls__1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5231281/original/035535800_1748077534-WhatsApp_Image_2025-05-24_at_4.02.19_PM.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5430000/original/050997400_1764649358-1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4463448/original/027796500_1686608129-20230607_073052.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3076122/original/074216200_1584103239-ILUSTRASI__2_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5435339/original/043518800_1765021324-1000007927.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5306228/original/090660300_1754379822-IMG_0896.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4850754/original/038488700_1717342558-pexels-sarah-chai-7262421.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5306336/original/051366700_1754384479-lookstudio.jpg)
![Pisang, oatmeal dan kopi ternyata dapat dijadikan sebagai scrub yang bermanfaat bagi wajah, lho, Sahabat Fimela! [Dok/freepik.com]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/isePvdsBhGAUY3AUeueWuRFHpsE=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5401036/original/065258300_1762155250-faceless-female-with-spoon-pink-salt-bowl.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5406165/original/098402900_1762514933-pexels-tima-miroshnichenko-6763116.jpg)