Fimela.com, Jakarta Bagi banyak perempuan, memilih bra bukan sekedar soal gaya, tetapi juga kenyamanan yang memengaruhi aktivitas sehari-hari. Bra yang terlalu ketat atau salah ukuran bisa menyebabkan rasa sakit, bahkan menurunkan rasa percaya diri. Namun, sayangnya, masih banyak perempuan yang asal memilih bra tanpa memperhatikan detail penting.
Kenyamanan bra sangat berpengaruh pada kesehatan tubuh, terutama bagian punggung, bahu, hingga postur tubuh. Dengan memilih bra yang tepat, tubuh akan terasa lebih ringan, leluasa, dan menjadi lebih percaya diri. Oleh karena itu, meskipun bra hanya digunakan di dalam pakaian, penting untuk tetap memberikan perhatian khusus.
Berikut ini FIMELA merangkum 3 tips memilih bra yang nyaman agar kepercayaan diri dapat meningkat. Yuk, simak sahabat FIMELA!
Advertisement
Advertisement
Pilih Ukuran yang Tepat
Ukuran bra adalah kunci utama kenyamanan. Pastikan payudara mengisi cup sepenuhnya, sehingga dapat tertopang dengan baik. Jika cup tidak pas di dada, mungkin sahabat FIMELA mengenakan ukuran yang terlalu besar. Sebaliknya, jika cup menekan kulit dan payudara terlihat menonjol, berarti ukuran cup terlalu kecil. Perhatikan juga jembatan bra, yaitu area tengah di antara dua cup yang menghubungkan. Jembatan bra ini harus rata di dada, tidak boleh menekan kulit.
Ketahui Berbagai Jenis Bra
Untuk menemukan bra yang ideal, sahabat FIMELA perlu mengidentifikasi bentuk yang sesuai dengan tubuh. Bra umumnya dibagi menjadi tiga bentuk: full-cup, balcony, dan plunge. Full-cup bra memberikan bentuk sempurna, baik dengan kawat maupun tanpa kawat. Cup pada jenis bra ini menutupi seluruh bagian payudara. Jenis bra ini cocok untuk perempuan dengan payudara penuh. Balcony bra memiliki tali yang lebih lebar, memberikan efek lebih mengembang. Jenis bra ini cocok untuk memberikan daya angkat dan bentuk yang lebih berisi pada payudara yang rendah. Terakhir, plunge bra, yang menyokong payudara dari bagian tengah cup dan mendorong kedua payudara agar menyatu. Jenis bra ini cocok untuk perempuan yang memiliki bentuk tubuh kecil dan payudara berdekatan.
Advertisement
Perhatikan Bahan dan Detail Bra
Bahan bra memengaruhi rasa nyaman, terutama jika dipakai dalam waktu lama. Oleh karena itu, penting untuk memilih bahan yang lembut dan mudah menyerap keringat. Selain itu, sahabat FIMELA juga perlu memperhatikan detail tambahan, seperti tali, kaitan, dan jahitan yang bisa memengaruhi kenyamanan. Pilih tali dan kaitan yang tidak mudah melorot atau terlalu sempit.
Dengan memperhatikan ukuran, bahan, dan model bra, sahabat FIMELA dapat lebih sehat dan tampil percaya diri. Tak hanya itu, sahabat FIMELA juga akan merasa nyaman beraktivitas seharian.

:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/avatars/3891583/original/ACg8ocIbIVLhOErKURQA2We2aRV-o7Q-6lksruzeE9iD8rwXF-mj1FQ%3Ds200.png)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5361761/original/025722000_1758792265-pexels-castorlystock-3682271.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5361762/original/095224900_1758792296-pexels-leah-newhouse-50725-1540908.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5361764/original/031164700_1758792318-pexels-portraitsbydanailya-2496068.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5361765/original/058667900_1758792342-pexels-olly-3764573.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/avatars/1783540/original/052094300_1708092084-IMG_1673.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5465029/original/070699400_1767756811-Lagidiskon__desktop-mobile__356x469_-_Button_Share__1_.png)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5490684/original/052362200_1770021120-Depositphotos_301379960_L.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5442171/original/068778500_1765530125-pexels-limoo-3859717-16759203.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5442156/original/026841000_1765529263-pexels-andrew-4134788.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5442413/original/013612100_1765536532-pexels-towfiqu-barbhuiya-3440682-25946547.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5440854/original/016558400_1765446104-pexels-shvets-production-9775111.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5440792/original/025532900_1765444712-pexels-karola-g-8547628.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5439153/original/060090000_1769677054-Depositphotos_661852386_L.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5476759/original/069080000_1768797782-cropped-4b08ff1c-9a3f-4327-9bee-5d8a4fb4f3a2.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5473404/original/071096600_1768440851-WhatsApp_Image_2026-01-15_at_08.23.43__1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5441350/original/073314500_1765504657-Tanya_Jawab_tentang_Nutrisi_di_1000_Hari_Pertama_Kehidupan_Anak.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5441342/original/057711100_1765504279-Novel_Tiga.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5431754/original/099709900_1764747157-WhatsApp_Image_2025-12-03_at_14.16.57_a3e4af2d.jpg)
![Annie Chen tampil casual dalam balutan denim on denim serta tas Dior Voyage Bag. [Foto: Dior.dok]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/gFNSNwHAhKRWvh_E0zlXEgi0Sqc=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5357652/original/068728700_1758536255-Screen_Shot_2025-09-22_at_17.06.00.jpg)
![Biasanya identik dengan gaya boho yang dreamy, Lana Del Rey tampil berbeda kali ini. Mengenakan gaun lilac lembut dengan detail lengan berbulu dan drapery anggun, penyanyi Born to Die itu memancarkan aura glamor klasik seperti bintang film era 1940-an. Busana ini menegaskan sisi romantis dan sinematik yang terasa sangat “Valentino by Michele.” [Dok/Valentino].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/hJE-6gUcVWSBgWzTHJ8dKgNZQoY=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5382499/original/062373000_1760590988-WhatsApp_Image_2025-10-16_at_11.14.40__18_.jpeg)
![Inspirasi koleksi ini berakar pada kisah penyair dan sutradara Italia, Pier Paolo Pasolini, yang dalam suratnya di masa perang menggambarkan kunang-kunang sebagai simbol harapan di tengah kegelapan. Bagi Pasolini, cahaya kecil itu mewakili keteguhan hidup, keindahan yang tak padam meski dikelilingi oleh kelamnya zaman. [Dok/Valentino].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/vIQfooCBJL5EhlWH1NCz3rZTnZo=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5382488/original/090317700_1760590408-003_VALENTINO_SS26.jpg)
![Isyana Sarasvati hadir mengenakan tampil serba hitam. Begitu juga dengan Rossa yang tampil serba hitam bergaya elegan. Sedangkan Nirina Zubir memilih tampil dengan busana warna maroon. [@isyanasarasvati]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/cejbKRV_bP-IL8rh0wikBS6ox3Y=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5381881/original/060016500_1760520455-IMG_9139.jpeg)
![Kemeja flannel dikenal sebagai timeless piece yang klasik untuk tampilan kasual. Namun sederet selebriti ini kenakan flannel untuk ciptakan berbagai tampilan yang ekspresif [@maudyayunda @lunamaya @bebytsabina]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/GcdWyZto5wwEAZnBn6gqxknPHcU=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5379427/original/072339500_1760346112-photo-grid_-_2025-10-13T155159.504.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5434144/original/043237200_1764916204-IMG-20251205-WA0004.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5400714/original/033344000_1762145595-medium-shot-people-running-city.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5398330/original/052967100_1761882213-stockking.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5396934/original/014968500_1761796325-medium-shot-woman-with-laptop.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5456127/original/034790100_1766809420-KamranAydinov.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5494987/original/058521400_1770351053-Screenshot_2026-02-06_110647.png)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5493723/original/026110800_1770264738-Depositphotos_508221768_XL.jpg.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5491194/original/037100200_1770087739-no-revisions-ixS7UCRJTdM-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5063277/original/021619700_1734948214-1734943340980_fungsi-ekologis-hutan-mangrove.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5490271/original/040989400_1770004540-IMG_6856-01.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5489910/original/053974800_1769947589-SnapInsta.to_573715154_18346471186164964_1495227505291702008_n.jpg)

:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5479072/original/041763200_1768967463-raychan-YT1LV3U4ViA-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477296/original/044809300_1768815162-pexels-yi-ren-57040649-25551423.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477191/original/015898700_1768811410-pexels-olly-3807757.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477138/original/069417700_1768809895-pexels-yi-ren-57040649-34990362.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5490544/original/098026000_1770015413-Depositphotos_506933790_XL.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5457669/original/070899100_1767013830-woman-with-stomachache-puts-her-hands-her-stomach-covers-her-mouth.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3917538/original/022218100_1643350868-henry-co-yxfGrQvLzJo-unsplash_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5325365/original/031645100_1755963944-front-view-young-female-red-shirt-suffers-from-physical-threats-violence-light-space-female-cloth-photo_11zon.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4015359/original/003887100_1651889392-jose-ibarra-ifM0755GnS0-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4695762/original/055191500_1703245248-Ilustrasi_malam_Natal__Christmas_Eve_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5439308/original/019163300_1765354443-IMG-20250929-WA0036.jpg)
![Dalam fase praoperasional, anak sedang sibuk menjelajahi dunia lewat imajinasi. [Dok/freepik.com/jcomp]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/cbmj1F6gnPwjoVQl013JXBMjv5k=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5410225/original/089419700_1762925744-asian-boy-girl-are-happily-playing-colorful-wood-block-toy.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5408681/original/085696800_1762830529-baby-doing-his-first-steps.jpg)
![Tijuana dari Segitiga Restituis adalah untuk membantu anak menumbuhkan pemahaman bahwa setiap kesalahan bisa menjadi kesempatan untuk belajar dan memperbaiki diri. [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/Nz5EKLZuhFTUmWjltT-GxGNPW9w=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5410292/original/006837100_1762928925-WhatsApp_Image_2025-11-12_at_13.21.46.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5495016/original/079428800_1770351845-Depositphotos_193685066_XL.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5494898/original/015625300_1770348784-snapedit_1770344091813.jpeg)
![Di lebaran hari ke 2, BCL, Noah, dan suaminya tampak mengenakan baju lebaran warna abu-abu. Semakin menarik dengan motif tulisan aksara. Noah dan ayah sambungnya kompak mengenakan atasan kemeja lengan pendek.[@itsmebcl]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/C3eTZLFFd8HPN6Y5YntA2eDJ1Yg=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5179409/original/072256100_1743563358-IMG_9001.jpeg)
![Penampilan elegan Yoriko Angeline kenakan lace dress warna dark grey dengan detail batwing sleeve 3/4. [@yorikooangln_]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/kI1oa7RvHF8PRqzl2W4lTzqatKw=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4788846/original/046051600_1711744594-Snapinsta.app_434308408_1137998330891049_6905543376593062228_n_1080.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5452876/original/099231900_1766461807-FIMELA_FASHION_-_Lanvin_at_Its_Most_Glam__IG_Feed__1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3221935/original/084901000_1598605805-pexels-andrea-piacquadio-975250.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3353795/original/056458100_1611093586-beautiful-elegance-luxury-fashion-pink-women-handbag_1203-7653.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/938047/original/010519800_1437993539-PIC-3.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5494724/original/099508900_1770310582-WhatsApp_Image_2026-02-05_at_23.13.03.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5496162/original/053865000_1770480756-narkoba_2.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2926228/original/026166800_1569851571-weapon-1038947_1920.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5496135/original/019775800_1770478413-1000985735.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5496131/original/032877000_1770477432-narkoba_1.jpeg)
![Dengan memilih jenis olahraga yang tepat dan menyesuaikannya dengan ritme hidup, Sahabat Fimela tetap bisa aktif meski jadwal kerja tak teratur. [Dok/freepik.com/Drazen Zigic]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/QE3iT0LZTm1jADBi3JQEFHNv858=/260x125/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5468388/original/090900200_1767948988-happy-athletic-women-having-fun-while-jogging-morning-nature.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5223019/original/078022500_1747472153-beauty-people-emotions-summer-leisure-vacation-concept-sensual-tender-asian-woman-bragging-with-hair-haircut-show-off-hair-after-haircare-products-salon-pink-background.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5280312/original/040091100_1752220839-angiola-harry-nJv6xnlpNaA-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5493920/original/016574000_1770271820-IMG_6941-01.jpeg)