Cara Mencegah Kepala Peang pada Bayi Sejak Dini

Fimela.com, Jakarta Sahabat Fimela, bentuk kepala bayi yang masih lunak dan belum sempurna membuatnya sangat rentan mengalami perubahan bentuk. Salah satu kondisi yang sering terjadi adalah kepala peang, terutama jika posisi tidur bayi tidak berubah. Meski tidak berdampak langsung pada fungsi otak, perubahan bentuk kepala ini tetap perlu diwaspadai.

Kepala peang bisa memengaruhi tampilan wajah dan berdampak pada rasa percaya diri anak saat tumbuh besar. Oleh karena itu, penting bagi orang tua untuk memahami cara mencegahnya sejak dini. Yuk, kenali tumbuh kembang si kecil bisa agar optimal dan seimbang.

1. Variasikan Posisi Tidur Bayi

Salah satu penyebab utama kepala peang adalah posisi tidur yang sama dalam waktu lama. Moms bisa mengubah posisi kepala bayi secara berkala saat ia tidur, misalnya menghadap kanan, kiri, atau tengah. Pastikan tetap mengikuti panduan tidur aman dengan posisi telentang untuk mencegah risiko SIDS (Sudden Infant Death Syndrome).

2. Rutin Memberikan Tummy Time

Tummy time atau waktu tengkurap saat bayi terjaga sangat penting untuk mencegah tekanan berlebih pada bagian belakang kepala. Lakukan tummy time sejak bayi baru lahir selama beberapa menit, lalu tingkatkan durasinya seiring pertumbuhan. Aktivitas ini juga membantu memperkuat otot leher dan bahu bayi.

3. Hindari Penggunaan Bantal atau Penyangga Kepala Terlalu Lama

Penggunaan bantal khusus atau penyangga kepala sebaiknya tidak berlebihan, karena bisa membatasi gerakan alami bayi. Biarkan bayi bergerak bebas saat tidur atau bermain agar bentuk kepalanya berkembang secara alami. Konsultasikan dengan dokter jika ingin menggunakan alat bantu bentuk kepala.

4. Gendong Bayi Secara Bergantian

Menggendong bayi dengan posisi yang bervariasi dapat mengurangi tekanan pada satu sisi kepala. Moms bisa sesekali menggendong bayi di bahu kiri, kanan, atau posisi tegak. Selain mencegah peyang, cara ini juga mempererat bonding antara ibu dan anak.

5. Ajak Bayi Berinteraksi dari Berbagai Arah

Saat bermain atau menyusui, ajak bayi untuk menoleh ke arah yang berbeda. Letakkan mainan, suara, atau cahaya dari sisi yang jarang ia lihat agar ia tertarik menoleh. Ini membantu merangsang gerakan kepala yang seimbang dan mencegah dominan satu sisi.

Moms, mencegah kepala peang bukan hanya soal penampilan, tapi juga tentang mendukung tumbuh kembang bayi secara menyeluruh. Dengan perhatian kecil dan rutinitas harian yang tepat, kita bisa membantu si kecil tumbuh dengan bentuk kepala yang proporsional. Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter anak jika merasa ada perubahan bentuk kepala yang mencurigakan.