Rahasia Motivasi Positif dengan Menerapkan Sistem Reward yang Tepat untuk Anak-Anak

Sistem penghargaan yang diterapkan dengan baik membawa segudang manfaat bagi perkembangan anak dan kenyamanan orang tua. Metode ini secara signifikan memengaruhi perilaku anak-anak melalui motivasi serta dorongan yang positif. Penelitian bahkan menunjukkan bahwa anak-anak lebih mungkin mengulangi perilaku yang telah diperkuat secara positif.

Manfaat utama dari penerapan sistem ini sangat beragam, antara lain:

• Mendorong Perilaku yang Diinginkan: Memperkuat tindakan dan pilihan yang baik, seperti menyelesaikan pekerjaan rumah atau menunjukkan sopan santun.
• Membangun Kepercayaan Diri: Membantu anak-anak merasa sukses dan dihargai atas usaha mereka.
• Menciptakan Lingkungan Belajar yang Positif: Berkontribusi pada suasana yang mendukung di rumah.
• Meningkatkan Motivasi: Anak-anak lebih bersemangat untuk mencapai tujuan mereka.
• Meningkatkan Perilaku: Mengurangi tindakan atau kebiasaan negatif yang tidak diinginkan.
• Mengajarkan Tanggung Jawab dan Kemandirian: Anak-anak belajar bahwa perilaku mereka mengarah pada hasil tertentu.

Pada akhirnya, sistem ini juga dapat mengurangi stres, baik bagi anak-anak maupun orang tua, karena interaksi menjadi lebih harmonis dan terarah.

Untuk menyiapkan sistem penghargaan yang benar-benar memotivasi anak Anda, ada beberapa langkah penting yang perlu Sahabat Fimela perhatikan. Langkah pertama adalah mengidentifikasi perilaku dan tindakan spesifik yang ingin Anda dorong. Pilihlah perilaku yang sesuai dengan usia dan kemampuan perkembangan anak, seperti menyelesaikan pekerjaan rumah atau membantu pekerjaan rumah tangga.

Setelah mengidentifikasi perilaku, sangat penting untuk menetapkan harapan yang jelas. Jelaskan kepada anak perilaku apa yang harus mereka tuju dan mengapa perilaku tersebut penting. Pastikan instruksinya jelas, ringkas, dan mudah dipahami oleh si kecil.

Uraikan perilaku yang diinginkan menjadi tujuan dan pencapaian spesifik untuk memberikan anak rasa kemajuan. Tujuan harus spesifik, terukur, dapat dicapai, relevan, dan terikat waktu (SMART). Ini membantu anak memiliki target yang jelas.

Kemudian, pilih hadiah yang menarik bagi anak Anda. Hadiah harus 100% didasarkan pada minat anak dan apa yang membuat mereka bersemangat. Ingat, jika anak tidak peduli dengan hadiahnya, mereka tidak akan termotivasi untuk mendapatkannya. Hadiah tidak selalu harus berupa barang; bisa juga berupa waktu bermain khusus, makanan favorit, atau waktu berkualitas ekstra dengan orang tua.

Tentukan seberapa sering anak akan mendapatkan hadiah. Mulailah dengan periode waktu yang lebih singkat untuk menerima insentif, lalu sesuaikan seiring dengan peningkatan perilaku mereka. Mulailah dengan mudah, lalu tingkatkan tantangannya secara bertahap.

Pilih sistem yang tepat, seperti bagan stiker untuk anak kecil yang sederhana dan visual. Untuk anak yang lebih besar, bagan penghargaan atau sistem berbasis koin/token dapat melacak beberapa perilaku dan memberikan poin lebih banyak untuk tugas yang lebih sulit. Menerapkan sistem poin atau token dapat menjadi cara yang efektif untuk melacak kemajuan dan mengelola hadiah.

Terakhir, rayakan pencapaian anak. Ketika anak Anda mencapai tujuannya, rayakan keberhasilan mereka dengan tarian gembira, tos, atau perayaan kecil. Berikan pujian segera setelah anak menunjukkan perilaku yang diinginkan untuk memperkuat tindakan positif tersebut.

Keberhasilan sistem penghargaan sangat bergantung pada konsistensi. Bagan penghargaan hanya berfungsi jika Sahabat Fimela terus melakukannya, yang memang membutuhkan energi, usaha, dan waktu. Pastikan juga hadiah tidak membutuhkan waktu terlalu lama untuk didapatkan; berikan pujian dan hadiah sesegera mungkin setelah perilaku positif ditunjukkan.

Hindari penyuapan, yaitu memberikan hadiah untuk menghentikan perilaku buruk. Fokuslah pada hal positif dan perilaku baik yang ingin Anda tunjukkan. Selalu sesuaikan sistem penghargaan dengan usia dan tahap perkembangan anak Anda. Melibatkan anak dalam diskusi tentang sistem, termasuk hadiah dan tujuan, juga dapat meningkatkan partisipasi mereka.

Saat memulai, mulailah dari yang kecil. Lacak dan berikan hadiah hanya untuk satu perilaku pada satu waktu agar anak tidak kewalahan. Ingatlah bahwa pujian verbal atau pengakuan atas pekerjaan yang dilakukan dengan baik juga dapat berfungsi sebagai penguat positif yang sangat efektif.

Penguatan positif berarti menambahkan sesuatu yang menyenangkan setelah perilaku yang diinginkan untuk membuatnya lebih mungkin terjadi lagi. Contohnya termasuk pujian verbal seperti "Saya suka bagaimana kamu membereskan mainanmu sendiri!" atau "Kerja bagus!". Hadiah material bisa berupa stiker atau stempel, sementara hadiah sosial seperti tos atau pelukan juga sangat berarti. Hadiah non-material seperti waktu layar ekstra atau memilih film untuk malam keluarga juga efektif, begitu pula dengan memberikan perhatian penuh Anda.