Daftar Menu Sarapan yang Pernah Dibuat Indah Permatasari untuk Sang Anak

List Menu Sarapan yang Pernah Dibuat Indah Permatasari untuk Sang Anak — Indah Permatasari sering membagikan video membuat sarapan di pagi hari untuk anak./copyright instagram @indahpermatas

Fimela.com, Jakarta - Sahabat Fimela, Indah Permatasari sering membagikan momen kebersamaannya dengan sang anak, termasuk saat menyiapkan sarapan di rumah. Dari unggahan tersebut terlihat bahwa sarapan menjadi waktu penting untuk memberi perhatian sebelum anak beraktivitas. Menu yang disiapkan pun sederhana dengan masakan rumahan.

Lewat berbagai menu sarapan yang ia buat, Indah ingin menunjukkan bahwa orangtua tidak perlu menyiapkan hidangan yang rumit. Yang terpenting adalah makanan bergizi dan disajikan dengan penuh kasih sayang. Berikut beberapa menu sarapan yang pernah dibuat Indah Permatasari untuk sang anak, yang bisa menjadi inspirasi di rumah.

Kangkung Tumis

Kangkung tumis menjadi salah satu menu sarapan rumahan yang pernah disiapkan untuk sang anak. Menu ini sederhana namun tetap mengandung serat dan nutrisi dari sayuran. Kangkung juga mudah dikunyah dan cocok dikombinasikan dengan nasi.

Sarapan Telur Dadar, Yogurt Plain, dan Buah Naga

Menu ini menggabungkan protein, probiotik, dan buah segar dalam satu waktu makan. Telur dadar membantu memenuhi kebutuhan protein, sementara yogurt plain baik untuk pencernaan. Buah naga melengkapi sarapan dengan rasa segar dan vitamin.

Nasi Kuning

Nasi kuning menjadi pilihan sarapan yang mengenyangkan dan kaya energi. Menu ini biasanya disajikan dengan lauk sederhana yang mudah disantap anak. Kombinasi warnanya juga membuat anak lebih tertarik saat makan.

Dalam sajian nasi kuning ini terdapat mihun, telur, dan orek sebagai pelengkap. Mihun memberi variasi tekstur, telur menambah asupan protein, dan orek memberi rasa gurih manis. Perpaduan ini cocok untuk anak yang aktif dan membutuhkan energi lebih di pagi hari.

Waffle, Yogurt, Selai Stroberi, dan Susu

Menu ini terlihat menarik dan disukai anak karena rasanya manis dan teksturnya lembut. Waffle memberikan asupan karbohidrat, sementara yogurt dan susu menambah kalsium. Selai stroberi memberi rasa tanpa manis berlebihan.

Nasilur (Nasi, Sosis, Telur)

Nasilur atau nasi dengan sosis dan telur menjadi salah satu menu sarapan praktis yang pernah disiapkan untuk sang anak. Menu ini mudah dibuat dan cocok untuk pagi hari yang sibuk. Kombinasi nasi, sosis, dan telur membantu memenuhi kebutuhan energi anak sebelum beraktivitas.

Selain mengenyangkan, menu ini juga memiliki rasa yang familiar bagi anak. Telur menjadi sumber protein, sementara nasi memberikan karbohidrat sebagai tenaga. Orangtua bisa menyesuaikan porsi dan cara pengolahan agar tetap sesuai dengan kebutuhan anak.

Sahabat Fimela, semoga artikel ini bermanfaat dan bisa menjadi inspirasi bagi orangtua untuk menu sarapan anak. Sarapan sederhana dengan gizi seimbang dan penuh perhatian sudah cukup untuk mendukung aktivitas anak sepanjang hari.