Fimela.com, Jakarta Ikan gurame menjadi salah satu ikan air tawar yang cukup digemari. Dagingnya yang lembut dan tebal, sangat cocok diolah menjadi beragam masalah lezat. Salah satu masakan yang bisa dibuat dari ikan garume adalah sup kuah bening.
Selain lebih enak, sup ikan gurame kuah bening juga digadang-gadang lebih sehat dan rendah kolesterol. Ini juga kaya akan cairan yang bisa menghidrasi dan menutrisi tubuh dengan sangat baik. Penasaran dengan resepnya? Yuk, simak yang berikut ini.
Advertisement
Bahan dan Bumbu
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3018311/original/036799900_1578647640-shutterstock_123745735.jpg)
Bahan
- 1 ekor ikan gurame, bersihkan sisik dan isi perut serta insangnya
- 1 sdm air jeruk nipis
- Air, secukupnya
Bumbu Utuh
- 3 siung bawang putih, iris tipis
- 3 butir bawang merah, iris tipis
- 1 ruas jari jahe, geprek
- 1 ruas jari lengkuas, geprek
- 1 batang serai, geprek
- 2 lembar daun jeruk
- 1 lembar daun salam
- Tomat hijau dan merah, secukupnya belah empat
- 5 buah cabai rawit, utuhkan
- Daun kemangi, secukupnya
- 1 batang daun bawang
Bumbu Halus
- Garam, lada bubuk, ketumbar bubuk, kunyit bubuk, penyedap dan gula (secukupnya)
Cara Membuat
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3794384/original/040152400_1640319780-shutterstock_1812697414.jpg)
- Cuci bersih ikan gurame, potong menjadi tiga bagian. Beri air jeruk nipis agar bau amis ikan berkurang.
- Rebus air hingga mendidih.
- Masukkan bawang putih, bawang merah, cabai rawit, jahe, lengkuas, daun jeruk dan daun salam.
- Masukkan ikan dan tomat ke dalam rebusan air. Masak ikan hingga matang.
- Masukkan bumbu halus, rebus lagi hingga bumbu dan ikan matang. Tambahkan daun bawang. Koreksi rasa.
- Angkat sup ikan gurame kuah bening, sajikan.
Resep yang sangat mudah bukan? Selamat mencoba resep ini di rumah dan semoga keluarga suka.

:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2900562/original/013246700_1567501717-shutterstock_1277914654.jpg)

:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9309694/original/062159500_1785237369-6b719607-186a-406d-a568-4b9a4042132e.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5454628/original/085998400_1766565663-Gemini_Generated_Image_dka8ymdka8ymdka8.png)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4043996/original/034839100_1654500854-vegetables-1939663_1920.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9303244/original/054075200_1784623151-pexels-anya-dunes-2153945617-37323221.jpg)
![Mencuci dan memotong sayuran sekaligus di hari libur akan menghemat waktu memasak Anda hingga lima puluh persen. [Dok/Pexels.com/ShotPot].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/1S44hD2q0JS5VvCoXapQxCUEvSk=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5586103/original/007883000_1778139337-pexels-shotpot-7705355.jpg)
![Aktivitas seni mengasah kreativitas anak Anda. [Dok/Pexels.com/RDNE Stock project].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/sYRo04pdq3jyVEYK1TRLHwhCotw=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6211232/original/000151300_1779089269-pexels-rdne-7605918.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8260534/original/047578000_1781600279-pexels-silverkblack-23224898.jpg)
![Penting bagi orangtua untuk menciptakan pengalaman liburan sekolah yang lebih interaktif agar anak tetap antusias selama perjalanan.[Dok/freepik.com/bearfotos]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/GSPzTjjXeOt4Hp6uEmaK-AJcRQI=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5694836/original/038786000_1778572235-5189.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7756548/original/097066400_1780565583-pexels-pixabay-39691_2.jpg)
![Staycation yang dikemas secara kreatif akan memperkuat ikatan emosional bersama anak. [Dok/Pexels.com/Micah Eleazar].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/jfrAvSsGA_Vx6yc0_1deRA3GU5Y=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7737925/original/016472200_1780544463-pexels-micahways-10498601.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5256412/original/010386300_1750236587-sensual-photo-cute-little-girl-people-walks-outside-woman-brown-coat.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9293366/original/017821600_1783695315-DSC09836.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5562566/original/083037000_1776832876-2148454494.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9168686/original/052028100_1783089795-SnapInsta.to_731390804_18633683221028089_4612980540689131065_n.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9111127/original/006590700_1783059947-WhatsApp_Image_2026-07-03_at_13.21.44__1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5537481/original/061504900_1774424944-pexels-polina-tankilevitch-3735155.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6928406/original/044133000_1779698635-young-activists-preparing-action.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5183320/original/007994800_1744178860-Depositphotos_543464536_S.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5125290/original/051027900_1738924822-portrait-young-mindful-woman-practice-yoga-exercising-inhale-exhale-fresh-air-park-sitt.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5154770/original/056213600_1741416037-OOTD_Sabrina_Chairunnisa.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5428478/original/091892000_1764510239-jam_tangan_1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4496554/original/003697800_1688957184-syahrul-alamsyah-wahid-h0KrcWloXsE-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5420028/original/017091900_1763718438-Sediakan_Tempat_Sampah_Terpisah_dengan_Label_Jelas.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2972913/original/082767900_1574245378-josh-applegate-p_KJvKVsH14-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2944946/original/016947600_1571646509-thiago-cerqueira-Wr3HGvx_RSM-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4038631/original/060126900_1653984049-humphrey-muleba-xy3iffqI4L0-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5384323/original/033026900_1760768424-IMG-20251018-WA0021.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5521169/original/060978200_1772682613-young-woman-looking-concerned-class.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5542533/original/032149900_1774946379-smiley-family-high-five.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9312916/original/038012400_1785567767-Desain_tanpa_judul__11_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9312111/original/009152300_1785480781-WhatsApp_Image_2026-07-31_at_13.06.19.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9310395/original/045052900_1785315997-email-attachment_2026_07_29_windanelfira-at-klyid_bgn-luncurkan-pusat-pelayanan-terpadu-layani-aduan-soal-mbg-lewat-call-center-whatsapp_IMG_2963.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9312366/original/072187200_1785488855-Blank_2_Grids_Collage.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7618978/original/014714900_1780405596-IMG_2704.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9312597/original/032056600_1785515411-411476.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9311118/original/062515400_1785388678-IMG_2302.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9313152/original/072145500_1785587605-KV_Let_The_Bag_Say_It_All_.jpg)
![Pengeluaran kecil yang tampak sepele bisa berdampak besar pada kondisi finansial jika dilakukan terus-menerus. [Dok/Pexels.com/kaboompics].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/DKlaOnfoKUUT8O2hi_89_W46cU4=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9312290/original/007457900_1785486094-pexels-karola-g-5900185.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9312409/original/044463900_1785490853-Fatin_-__02..jpeg)