5 Resep Minuman untuk Bakar Lemak dan Kolesterol Saat Berbuka

Bahan

• 2 kantong teh hijau
• ½ buah lemon
• Air (secukupnya)

Cara Membuat

1. Rebus air hingga mendidih kemudian celupkan kantong teh hijau ke dalamnya. 
2. Tambahkan air jeruk lemon, lalu aduk rata. 
3. Tambahkan madu jika ingin mendapatkan cita rasa teh yang lebih manis. 
4. Sajikan teh hijau selagi masih hangat.

Bahan

• 1 rimpang jahe, cuci bersih dan geprek
• 2 sdm madu
• 1 gelas air panas

Cara Membuat

1. Siapkan semua bahan terutama jahe yang telah dicuci bersih. 
2. Rebus air hingga mendidih kemudian tuang ke dalam gelas. 
3. Masukkan jahe yang telah dicuci bersih dan digeprek ke dalam gelas. Tambahkan madu. Aduk rata.
4. Tutup sebentar gelas dan nikmati selagi hangat. 

Bahan

• 20 buah stroberi
• 2 buah tomat
• 2 sdm gula pasir (bisa diganti dengan madu)
• 500 ml air

Cara Membuat

1. Siapkan semua bahan. Cuci bersih buah stroberi dan buah tomat. 
2. Blender buah stroberi dan tomat dengan air hingga halus. 
3. Tambahkan gula atau madu secukupnya. Blender lagi kemudian saring. 
4. Sajikan di dalam gelas saji. 
5. Jus stroberi untuk menurunkan kolesterol siap untuk dinikmati. 

Bahan

• 2 buah timun
• 700 ml air
• 250 ml sirup melon
• 2 sdm selasih, rendam hingga mekar
• 1 buah jeruk nipis, peras airnya
• es batu secukupnya

Cara Membuat

1. Cuci bersih timun, belah menjadi dua dan buang bijinya
2. Serut memanjang timun, lalu masukkan ke dalam wadah
3. Tambahkan air jeruk nipis, sirup melon, selasih, dan air ke dalam wadah. Aduk rata
4. Tuang minuman ke dalam gelas dan beri es batu
5. Lalu sajikan selagi dingin.

Bahan

• 500 g nanas (1 buah besar)
• 600 ml air
• 100 g gula pasir
• 3 butir cengkeh
• 6 cm kayu manis
• 1 lembar daun pandan
• 1/2 sdt garam
• 2 tetes pewarna makanan kuning

Cara Membuat

1. Kupas buah nanas dan potong-potong kecil. Lumuri dengan garam, diamkan 10 menit lalu bilas bersih.
2. Rebus air hingga mendidih. Masukkan kayu manis, daun pandan dan cengkeh.
3. Masukkan nanas dan gula, aduk hingga gula larut. Tambahkan pewarna makanan agar warnanya cantik.
4. Masak hingga mendidih dan nanas tampak layu dan matang. Angkat.

Itulah seian minuman enak dan sehat yang bisa digunakan sebagai pe,bakar lemak serta kolesterol saat berbuka. Semoga resep ini bermanfaat dan selamat mencoba.