teh daun salam jahe — ilustrasi teh/New Africa/Shutterstock

Fimela.com, Jakarta Daun salam dan jahe merupakan dua dari banyak tanaman yang bisa dijadikan obat herbal alami untuk menjaga kesehatan tubuh. Kandungan daun salam ammpu menurunkan kadar asam urat, kolesterol, bahkan tekanan darah tinggi. Sedangkan jahe mampu meningkatkan imun tubuh dan membantu menyembuhkan tubuh dari penyakit. Jika digabungkan, tentu khasiatnya jadi lebih baik. Tertarik mencobanya di rumah, ini dia resep teh daun salam jahe yang gampang dibuat.

Bahan:

3 lembar daun salam
3 cm jahe
350 ml air
1 sdm gula (optional)

Cara membuat:

Cuci bersih daun salam dan jahe, potong-potong daun salam dan geprek jahe.
Rebus air bersama daun salam dan jahe selama 5-8 menit atau hingga aromanya harum.
Angkat dan saring ke dalam gelas. Tambahkan sedikit gula, aduk rata. Atau boleh juga tak usah gula sehingga lebih sehat.

Minum teh daun salam jahe selagi hangat.

#Breaking Boundaries