Resep Jus Nanas Sederhana Bantu Turunkan Kolesterol Tinggi

Fimela.com, Jakarta Buah nanas menjadi salah satu buah dengan cita rasa dan aroma yang sangat menggugah selera. Buah satu ini memiliki segudang manfaat mengagumkan untuk kesehatan. Salah satunya yakni sebagai penurun kolesterol tinggi. Nanas memiliki kandungan zat bromelain yang berfungsi untuk mencerna protein dan mencegah kelebihan lemak dalam darah. Ini selanjutnya bisa melancarkan sirkulasi darah dan kadar kolesterol.

Untuk menikmati buah nanas, kita bisa mengonsumsinya secara langsung, atau mengkreasikannya menjadi beragam makanan serta minuman lezat. Kali ini, Fimela memiliki resep sederhana dari buah nanas berupa jus nanas. Yuk, simak resepnya berikut. 

• 1 buah nanas
• 2 gelas air
• Es batu, secukupnya jika suka

1. Siapkan semua bahan. Kupas buah nanas dan buang bagian buah yang menjorok ke dalam. 
2. Potong buah nanas kecil-kecil. Masukkan ke dalam blender bersama air. 
3. Blender atau haluskan buah nanas hingga benar-benar halus. 
4. Saring jus buah nanas. Sajikan dan tambahkan es batu secukupnya. 

Untukmu yang sedang membatasi asupan gula, mengonsumsi jus buah nanas akan lebih sehat. Tapi, jika kamu suka jus yang cukup manis, kamu bisa menambahkan sedikit gula pasir ke dalam jus kemudian menikmatinya. Resep yang sangat mudah bukan? Selamat mencobanya.