Fimela.com, Jakarta Buah mentimun adalah satu satu buah yang paling ampuh untuk menurunkan kolesterol serta tekanan darah. Mentimun mengandung berbagai nutrisi yang menyetabilkan fungsi organ tubuh secara keseluruhan dengan lebih baik. Buah mentimun sendiri bisa dikonsumsi secara langsung atau diolah menjadi beragam masakan untuk dapatkan khasiat mengagumkan darinya. Ini juga bisa dibuat jus yang menyegarkan dan bantu melepas dahaga dengan lebih baik.

Berikut resep jus mentimun segar yang bisa kamu coba di rumah.

TERKAIT: 7 Rekomendasi Lauk untuk Anak Kos sebagai Ide Jualan yang Menguntungkan

TERKAIT: Resep Onigiri Rumahan yang Praktis dan Mengenyangkan untuk Bekal

TERKAIT: Resep Jantung Pisang Tanpa Santan yang Sehat dan Nikmat untuk Menu Harian

Bahan

Ilustrasi Mentimun Credit: pexels.com/pixabay... Selengkapnya

1 buah mentimun segar
½ buah lemon, peras airnya
Madu atau pemanis alami lain (secukupnya)
500 ml air

Cara Membuat

perempuan membuat jus — ilustrasi sehat/Makistock/Shutterstock... Selengkapnya

Cuci bersih buah mentimun, potong kecil-kecil sesuai selera. Ini memudahkan proses blender atau menghaluskan.
Campur air, mentimun dan air lemon di dalam blender. Blender hingga benar-benar halus dan menjadi jus lembut.
Diamkan jus ini selama beberapa saat, kemudian saring ke dalam gelas saji secukupnya.
Tambahkan madu atau pemanis alami lain, aduk rata. Diamkan lagi beberapa saat.
Sajikan dan nikmati kelezatannya.

Untukmu yang menyukai minuman dingin, kamu bisa menambahkan es batu atau gunakan air es untuk memblendernya. Semoga resep ini bermanfaat.