Resep Sayur Bayam Sederhana, Sehat, dan Penuh Kenikmatan

Fimela.com, Jakarta Bayam merupakan sayuran daun dari famili Amaranthaceae yang populer dengan daunnya yang berwarna hijau pekat dan memiliki variasi bentuk tergantung spesiesnya.

Dengan cita rasa yang halus, bayam dapat diolah dengan berbagai metode memasak, termasuk direbus, dikukus, ditumis, atau dijadikan komponen dalam resep masakan yang beragam.

Sebagai pilihan yang tepat untuk menu makanan yang sehat, bayam bisa diubah menjadi aneka sajian yang tidak hanya lezat tetapi juga bergizi. Di bawah ini adalah resep yang praktis untuk menciptakan sajian bayam yang segar dan menggoda selera:

TERKAIT: 8 Resep Sayur Bening Bayam untuk Penurun Darah Tinggi dan Kolesterol

Resep Sayur Bayam

Bahan-bahan:

300 gram daun bayam segar, cuci bersih dan tiriskan.
3 siung bawang putih, cincang halus.
1 sendok makan minyak sayur (misalnya minyak zaitun atau minyak sayur lainnya).
Garam secukupnya.
Merica secukupnya (opsional.

Cara Membuat:

Siapkan wajan dan panaskan minyak sayur dengan api yang tidak terlalu besar.
Goreng bawang putih yang telah dicincang sampai mengeluarkan aroma sedap dan warnanya menjadi keemasan.
Tambahkan daun bayam yang telah dibersihkan dan biarkan hingga layu namun masih terlihat hijau dan segar.
Bumbui dengan garam sesuai dengan keinginan Anda dan tambahkan merica untuk menambah rasa. Campurkan selama kurang lebih 1-2 menit.
Setelah selesai, angkat bayam dari wajan dan hidangkan selagi masih panas.

Semoga berhasil dalam membuat hidangan bayam tumis yang nikmat dan menyegarkan! 2dari5