5 Resep Rebusan Cengkeh dan Jahe yang Ampuh Menurunkan Kolesterol

Bahan:

• 6 cm jahe
• 6-7 cm kayu manis
• 5 butir cengkeh
• 1 lembar daun salam
• 1 batang serai
• 500 ml air
• madu secukupnya

Cara membuat:

1. Cuci bersih semua bahan. Iris tipis jahe dan serai.
2. Rebus air secukupnya.
3. Masukkan jahe, kayu manis, cengkeh, daun salam dan serai.
4. Masak selama 5-6 menit, matikan api.
5. Biarkan hingga tidak terlalu panas, saring dan beri madu secukupnya.
6. Minum wedang jahe kayu manis cengkeh yang hangat dan aromatik yang baik untuk kesehatan.

Bahan:

• 7 cm jahe
• 5 butir cengkeh
• 1 batang serai
• 350 ml air
• lemon (optional)

Cara membuat:

1. Cuci bersih jahe, cengkeh dan serai.
2. Geprek dan iris tipis jahe dan serai.
3. Rebus air, masukkan jahe, serai dan cengkeh.
4. Didihkan selama 10 menit dengan api kecil. 
5. Angkat dan saring ke dalam gelas.
6. Nikmati selagi hangat, boleh tambahkan sedikit lemon dan madu sebagai pemanis.

Bahan:

• 5 cm jahe putih
• 3 cm jahe emprit
• 7 butir cengkeh
• 1 sdm habbatussauda/jinten hitam
• 1 lembar daun pandan
• 400 ml air

Cara membuat:

1. Cuci bersih jahe putih dan jahe emprit. Parut.
2. Rebus air hingga mendidih. masukkan jahe, cengkeh, pandan dan jinten hitam.
3. Kecilkan api, biarkan mendidih selama 10 menit atau hingga aromanya harum. Angkat.
4. Saring air rebusannya ke dalam gelas. Nikmati selagi hangat.

Bahan:

• 6 cm jahe
• 6 butir cengkeh
• 5 kunyit segar
• 1 batang kayu manis (4 cm)
• air secukupnya

Cara membuat:

1. Cuci bersih jahe dan kunyit. Geprek dan iris tipis.
2. Rebus air hingga mendidih. Masukkan jahe, cengkeh, kunyit dan kayu manis.
3. Biarkan mendidih dengan api kecil selama 10 menit. Angkat.
4. Saring air rebusannya ke dalam gelas, nikmati selagi hangat.

Bahan:

• 10 cm jahe
• 10 butir cengkeh
• 6 cm kayu manis
• 3 buah kapulaga (keluarkan bijinya)
• 1 sdm daun teh
• 3 buah bunga lawang
• 1 batang serai
• 2 lembar daun pandan

Cara membuat:

1. Cuci bersih jahe, geprek dan iris tipis.
2. Rebus air hingga mendidih. Masukkan semua bahan.
3. Didihkan selama 10 menit atau hingga aromanya harum. Angkat.
4. Saring ke dalam gelas, nikmati selagi hangat.
5. Boleh tambahkan sedikit gula atau madu.

Nikmati rebusan cengkeh dan jahe yang bisa dicoba sendiri di rumah. Itu dia beberapa resep rebusan cengkeh dan jahe yang baik untuk kesehatan, semoga bermanfaat.

#Unlocking The Limitless