Cara Membuat Rebusan Serai Jahe untuk Penurun Kolesterol dan Darah Tinggi

Fimela.com, Jakarta Bahan-bahan alami seperti serai, jahe dan teh memiliki khasiat alami dalam menurunkan kolesterol, darah tnggi bahkan meringankan radang akibat asam urat. Itu karena kandungan antioksidan dan berbagai senyawa pendukung yang di dalam ketiga bahan ini yang dibutuhkan tubuh.

Serai mengandung senyawa flavonoid antioksidan seperti quercetin, rutin, isoquercetin, dan catechin yang efektif menurunkan kadar LDL secara signifikan. Sedangkan jahe, seperti yang kita tahu mengandung gingerol sebagai senyawa aktif yang bersifat mengobati sekaligus sebagai antioksidan aktif yang membantu turunkan kolesterol dan darah tinggi.

Oleh karena itu, ketika menggabungkan kedua bahan ini sebagai minuman rebusan herbal, efeknya sangat baik untuk kesehatan. Ini cara membuat rebusan serai jahe sebagai penurun kolesterol dan darah tinggi.