Sukses

search

Health

Tidur Lebih Nyenyak Dengan Konsumsi Makanan Ini

Kualitas tidur yang baik bisa menentukan kualitas hidup yang baik pula. Jika kita tidur dengan nyenyak maka kita akan lebih semangat dalam menjalani hari.

Fimela.com, Jakarta Untuk mendapatkan kualitas tidur yang baik, pastikan kamu mengkonsumsi makanan yang dapat membantu tidur lebih nyenyak. Ada beberapa makanan yang bisa kamu konsumsi. Simak video berikut ya..

TERKAIT: Manfaat Kunyit dan Asam Jawa, Pereda Nyeri saat Haid
Related Articles
Beberapa tanaman herbal bisa digunakan sebagai bahan minuman untuk asam lambung/copyright shutterstock/NIKCOA
HealthManfaat Kunyit dan Asam Jawa, Pereda Nyeri saat Haid
Asam jawa dan kunyi memiliki zat yang mampu meredakan kontraksi rahim.
Ilustrasi Rahim//copyright pexels/cottonbro studio
HealthRekomendasi Makanan Sehat yang Bisa Mempercepat Pengikisan Miom pada Rahim
Beberapa bahan makanan rekomendasi yang bermanfaat bagi kamu yang ingin melakukan diet sehat guna mengikis miom dalam rahim. Tetap semangat untuk kesehatan.
Ilustrasi Sakit Gigi//copyright pexels/Picas Joe
Health5 Rekomendasi Bahan Alami yang Redakan Sakit Gigi dengan Cepat dan Praktis
Beberapa rekomendasi bahan alami yang mudah ditemukan di rumah. Jika mengalami nyeri gigi, kamu bisa melakukan dengan bahan alami terlebih dahulu secara paktis.
Bawang//copyright pexels/Detlef Hansmann
HealthCara Membuat Rebusan Bawang Putih untuk Mengatasi Flu dan Batuk
Flu dan batuk sangat mudah diatasi hanya dengan menggunakan rebusan bawang putih.
Pencernaan berperan andil dalam menyerap dan memproses makanan yang kamu konsumsi, jika pencernaan terganggu, mungkin kamu akan mengalami sakit perut. (Foto: Pexels.com/cottonbro studio)
HealthSering Sakit Perut Pada Bagian Bawah? Bisa Jadi Usus Kamu Kotor, Berikut Ciri-Ciri dan Dampaknya
Jika usus kotor tidak di atasi, dampaknya tidak main-main untuk tubuh.

Popular

Marcello Tahitoe [Foto: Istimewa]
Entertainment

Marcello Tahitoe Rilis Lagu Romantis untuk Sang Istri, Rayakan Pernikahan yang Indah