Penyebab Cantengan yang Bikin Tak Nyaman

Kaki gatal — Ilustrasi penyebab kaki cantengan (Foto: Ilustrasi kaki/ Unsplash)

Fimela.com, Jakarta Mungkin kamu pernah mendengar istilah cantengan. Cantengan sendiri adalah kondisi ketika kuku tumbuh ke dalam daging dan membuatnya terasa nyeri. Cantengan biasanya terjadi pada kuku kaki.

Cantengan biasanya menimbulkan rasa nyeri di sekitar kuku. Tak hanya itu, efek dari cantengan bisa sangat parah hingga tak bisa berjalan. Namun jangan khawatir, cantengan bisa diobati dan dicegah kok.

Cara mengobati dan mencegah cantengan pun tak sulit. Simak penjelasan mengenai penyebab kuku kaki cantengan serta cara mengatasi dan mencegahnya.

Penyebab Cantengan

Ilustrasi kuku jari kaki — Ilustrasi penyebab kaki cantengan /Copyright unsplash/WC So

Cantengan, yang juga dikenal sebagai onikokriptosis, adalah suatu kondisi di mana salah satu kuku kaki tumbuh ke dalam kulit di sekitarnya. Kondisi ini dapat timbul akibat berbagai faktor, termasuk:

Memotong kuku terlalu singkat atau tidak dengan cara yang tepat.
Memotong sudut kuku terlalu tajam.
Menggunakan sepatu yang terlalu sempit atau tidak sesuai ukuran.
Mengalami cedera pada kuku atau jari kaki.
Kondisi medis seperti deformitas kuku atau kelebihan daging di sekitar kuku.
Adanya bentuk kuku yang tidak biasa, seperti melengkung, yang dapat menyebabkan pertumbuhan kuku yang menusuk ke dalam daging di sekitarnya.
Kurangnya perhatian terhadap kebersihan kaki, seperti menggunakan alas kaki saat kaki dalam kondisi basah atau berkeringat.

Gejala Cantengan

[Fimela] Kuku Kaki — Ilustrasi penyebab kaki cantengan | unsplash.com/@jula

Gejala umum yang sering muncul pada kondisi kuku cantengan melibatkan:

Sensasi nyeri di sekitar kuku yang mengalami infeksi.
Kulit di sekitar area kuku merah dan membengkak.
Sensitivitas atau rasa sakit saat menyentuh atau menekan bagian yang terkena.
Keluarnya nanah dari area yang terinfeksi.
Perubahan pada pertumbuhan kuku, seperti ketebalan atau kelengkungan yang tidak normal.

Cara Mencegah dan Mengatasi Cantengan

Berikut adalah langkah-langkah pencegahan agar terhindar dari cantengan:

Pastikan untuk membersihkan gunting kuku sebelum dan setelah digunakan.
Hindari memotong kuku terlalu pendek.
Gunakan alas kaki, termasuk sepatu dan kaos kaki, yang nyaman dan sesuai ukuran.

Apabila sudah terjadi cantengan, berikut adalah cara mengatasinya di rumah:

Rutin membersihkan kaki dengan air dan sabun.
Lakukan perendaman kaki dalam air hangat selama 15–20 menit, 3–4 kali sehari.
Konsumsi obat pereda nyeri, seperti paracetamol.
Pastikan kaki tetap kering dan hindari penggunaan alas kaki serta kaus kaki yang terlalu ketat.
Pilih alas kaki dengan ujung terbuka, seperti sandal, untuk mengurangi tekanan pada kuku.

Jika kondisi cantengan tidak membaik atau bahkan semakin parah, segera konsultasikan ke dokter untuk diagnosis dan penanganan yang tepat.