Cara Membersihkan Telinga dengan Aman Tanpa Merusak Gendang Telinga

kuping 1 — Begini cara tepat membersihkan kuping, bukan pakai cotton bud!/copyright pexels/Tara Winstead

Fimela.com, Jakarta Menjaga kebersihan telinga adalah hal penting yang sering diabaikan. Banyak orang masih menggunakan cotton bud untuk membersihkan bagian dalam telinga, padahal cara ini justru bisa mendorong kotoran lebih dalam dan beresiko melukai gendang telinga. Untuk itu, penting mengetahui cara membersihkan telinga yang benar dan aman agar kesehatan telinga tetap terjaga.

Dilansir dari Healthline (9/10), berikut beberapa cara terbaik untuk membersihkan telinga secara aman tanpa menimbulkan iritasi atau kerusakan:

1. Gunakan Kain Lembab

Alih-alih memakai cotton bud, sebaiknya gunakan kain hangat yang telah dibasahi untuk mengelap bagian luar telinga. Cara ini cukup efektif untuk mengangkat kotoran tanpa mendorongnya ke dalam saluran telinga.

2. Tetes Telinga dari Apotek

Beberapa apotek menjual tetes telinga yang bisa membantu melunakkan kotoran, seperti yang mengandung minyak mineral, baby oil, gliserin, atau hidrogen peroksida. Gunakan sesuai petunjuk kemasan dan jangan berlebihan agar tidak menimbulkan iritasi.

3. Gunakan Semprotan atau Bulb Syringe

Metode ini dilakukan dengan menyemprotkan air atau larutan garam secara perlahan ke dalam telinga untuk membantu mengeluarkan kotoran yang menumpuk. Sebelum melakukannya, sebaiknya gunakan pelunak kotoran selama 15–30 menit terlebih dahulu agar hasilnya lebih efektif. Pastikan air yang digunakan bersuhu hangat agar tidak menimbulkan rasa pusing.

4. Hindari Penggunaan Benda Tajam atau Cotton Bud di Dalam Telinga

kuping 2 — Menggunakan benda tajam atau cotton bud justru beresiko melukai saluran telinga/copyright pexels/Tara Winstead

Menggunakan benda tajam atau cotton bud ke bagian dalam telinga dapat berisiko melukai saluran telinga bahkan gendang telinga. Lebih baik bersihkan hanya bagian luar yang terlihat kotor.

5. Konsultasi ke Dokter Jika Kotoran Menumpuk

Jika merasa telinga tersumbat atau pendengaran mulai berkurang, segera konsultasikan ke dokter. Dokter dapat menggunakan alat khusus seperti sendok serumen atau alat hisap untuk membersihkan kotoran dengan aman.

Menjaga kebersihan telinga bukan berarti harus membersihkannya setiap hari. Telinga sebenarnya mampu membersihkan dirinya sendiri melalui proses alami. Dengan cara yang aman dan tepat, kamu bisa menjaga kesehatan telinga tanpa resiko cedera atau infeksi.