Fimela.com, Jakarta Sahabat Fimela, setelah menjalani perawatan ortodontik seperti behel, pemakaian retainer menjadi langkah penting untuk menjaga posisi gigi. Namun, berapa lama seharusnya kita memakai retainer dan apa risiko yang mungkin muncul jika kita tidak konsisten? Mari kita bahas lebih dalam.
Pemakaian retainer adalah fase krusial setelah perawatan ortodontik. Fase ini bertujuan untuk mencegah gigi kembali ke posisi semula, yang dikenal sebagai relaps ortodontik. Durasi pemakaian retainer bervariasi, tergantung pada beberapa faktor, namun ada panduan umum yang direkomendasikan oleh para ahli.
Setelah behel atau aligner dilepas, gigi berada dalam kondisi paling rentan untuk bergeser. Oleh karena itu, pemakaian retainer secara penuh waktu sangat penting pada periode awal. Umumnya, pasien disarankan untuk memakai retainer selama 22 jam sehari, hanya melepasnya saat makan, minum (selain air), dan membersihkan. Periode ini biasanya berlangsung selama 3 hingga 6 bulan, tetapi bisa mencapai 9 bulan untuk kasus yang lebih parah.
Advertisement
Advertisement
Fase Pemakaian Retainer
Setelah fase awal pemakaian penuh waktu, pasien biasanya dapat beralih ke pemakaian retainer hanya pada malam hari. Banyak ortodontis merekomendasikan pemakaian retainer beberapa malam dalam seminggu seumur hidup untuk mencegah pergeseran gigi. Untuk orang dewasa, ini sering berarti memakai retainer seumur hidup.
Durasi pemakaian retainer dapat dipengaruhi oleh beberapa faktor individual, antara lain:
- Usia Pasien: Pasien yang lebih muda mungkin perlu memakai retainer lebih lama karena gigi mereka masih bergeser seiring pertumbuhan.
- Tingkat Keparahan Maloklusi Awal: Kasus yang lebih kompleks mungkin memerlukan waktu pemakaian retainer yang lebih lama.
- Jenis Retainer: Retainer permanen akan dipakai terus-menerus, sedangkan retainer lepasan memiliki panduan pemakaian yang berbeda.
- Konsistensi Pemakaian: Konsistensi dalam memakai retainer sangat penting untuk keberhasilan jangka panjang.
Risiko Jika Tidak Konsisten Memakai Retainer
Mengabaikan pemakaian retainer atau tidak konsisten memakainya dapat memiliki konsekuensi serius. Risiko paling langsung adalah relaps ortodontik, di mana gigi kembali bergeser ke posisi semula. Pergeseran ini dapat dimulai dalam hitungan minggu setelah berhenti memakai retainer.
Selain itu, masalah estetika juga dapat muncul. Senyum yang telah diperbaiki dengan susah payah dapat kembali tidak rata, memengaruhi kepercayaan diri. Ketidakaturan gigitan juga bisa terjadi, di mana gigi atas dan bawah tidak lagi sejajar dengan benar, menyebabkan kesulitan mengunyah dan nyeri rahang.
Risiko kesehatan mulut juga meningkat. Gigi yang bergeser dapat menciptakan celah yang sulit dijangkau, meningkatkan risiko karies dan penyakit gusi. Jika pergeseran cukup signifikan, pasien mungkin perlu menjalani perawatan ortodontik ulang, yang tentunya memakan waktu dan biaya tambahan.
Advertisement
Pentingnya Konsistensi dalam Pemakaian Retainer
Pemakaian retainer yang konsisten adalah

:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/avatars/2453768/original/016970400_1673863671-arikadnyana-profil-kosong-tiktok.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3063280/original/059154800_1582877333-a_young_woman_putting_an_invisible_retainer_on_to_her_teeth.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5465029/original/070699400_1767756811-Lagidiskon__desktop-mobile__356x469_-_Button_Share__1_.png)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5418673/original/032439000_1763624709-high-angle-womens-having-lunch.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5501566/original/058091000_1770946817-Depositphotos_641265014_L.jpg.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5501555/original/058613600_1770945749-Depositphotos_855475316_L.jpg.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5501560/original/049832000_1770946269-Depositphotos_189857102_L.jpg.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5494109/original/059955800_1770278846-Depositphotos_467200236_S.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5492159/original/054788400_1770124951-WhatsApp_Image_2026-02-03_at_18.27.37.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5494164/original/091572400_1770279846-Depositphotos_389184090_S.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5499280/original/056469900_1770781913-cropped-e866d747-e2cb-4ec4-b44f-acea415c6cc6.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5492144/original/066339500_1770124140-WhatsApp_Image_2026-02-03_at_18.27.37__1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5490699/original/021266800_1770021961-Depositphotos_321262424_L.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5490684/original/052362200_1770021120-Depositphotos_301379960_L.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5442171/original/068778500_1765530125-pexels-limoo-3859717-16759203.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5283650/original/085806300_1752562217-78fb8a12-4343-4c07-b0c0-c3f8170f2da9.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5425602/original/049951200_1764232152-depressed-woman-with-headache-hand-holding-her-head-bed.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5201846/original/083517800_1745837712-medium-shot-woman-with-small-heater_23-2149335108.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5396934/original/014968500_1761796325-medium-shot-woman-with-laptop.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5041172/original/090963700_1733711230-Screenshot_2024-12-09_at_09.23.34.jpg)
![Sahabat Fimela, alpukat dikenal sebagai salah satu buah yang kaya nutrisi. Dengan kandungannya yang baik untuk tubuh, menu ini cocok untuk dijadikan sebagai menu berbuka yang mengenyangkan. [Dok/freepik.com/timolina]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/8gq8MI3Ro8IjQrnSaKGoeamG1p8=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5522741/original/006886600_1772775055-8591.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5523046/original/096397600_1772786870-pexels-roman-odintsov-7691164.jpg)
![Elina Joerg tampil mengenakan long outer lengan panjang dihiasi beads dipadukan innr dress satin. Deswita Maharani tampil dengan dress putih dipadukan kerudung coklat. [@jovitakaren]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/3wVxjvRRMcctkEPzmQDaazbkXAA=/0x137:1179x801/320x217/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5523629/original/035850000_1772853237-IMG_5849_1_.jpeg)
![Natasha Rizky Bareface Memesona saat Umrah di Ramadan 2026. [@natasharizkynew]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/PEWJ0iJkiSK-NkYlt-tAsGXuY-Q=/0x199:1044x787/320x217/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5523616/original/033292300_1772852324-IMG_5842_1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5523005/original/069486100_1772785641-SENSATIA_RAMADAN.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5522606/original/092414200_1772770308-tomato-soup-with-basil-bowl.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5522695/original/046208300_1772773397-IMG_5732_1_.jpeg)
![Intip cara tanjung kelayang reserve merawat ekosistem pulau. [Dok/Tanjung Kelayang Reserve].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/co6ikyYJZDf_FDw3kxFiN53_EQQ=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5521388/original/034413300_1772689049-WhatsApp_Image_2026-03-05_at_12.29.39__2_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5520552/original/000367800_1772620103-Valrhona_Cocoa_Forest__Bali.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5519263/original/058999000_1772541223-CLEAN_BEAUTY_MERGE_PRODUCT.jpg)

:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5340084/original/068896900_1757143283-arthur-tseng-rWLyPPEo4M0-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3977835/original/066021800_1648524608-pexels-ahmed-aqtai-2233416_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5275206/original/016619700_1751868718-mother-daughter-studying-alphabet.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5490544/original/098026000_1770015413-Depositphotos_506933790_XL.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5457669/original/070899100_1767013830-woman-with-stomachache-puts-her-hands-her-stomach-covers-her-mouth.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3917538/original/022218100_1643350868-henry-co-yxfGrQvLzJo-unsplash_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5325365/original/031645100_1755963944-front-view-young-female-red-shirt-suffers-from-physical-threats-violence-light-space-female-cloth-photo_11zon.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4503170/original/094583500_1689396365-british-baby-box-CoMU052u47c-unsplash_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5499944/original/067902400_1770801441-andrew-carr-lk0QkHZAZwQ-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3370881/original/023910800_1612754209-WhatsApp_Image_2021-02-08_at_08.16.46.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3419894/original/025367200_1617601982-zach-lucero-fwjsBPbRm4g-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5510371/original/062995600_1771826998-medium-shot-people-celebrating-eid-al-fitr.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4218259/original/052165700_1667878125-jonathan-borba-xlY3ayphpIc-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5479072/original/041763200_1768967463-raychan-YT1LV3U4ViA-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477296/original/044809300_1768815162-pexels-yi-ren-57040649-25551423.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477191/original/015898700_1768811410-pexels-olly-3807757.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477138/original/069417700_1768809895-pexels-yi-ren-57040649-34990362.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5524296/original/000488600_1772933206-Lokasi_penemuan_mayat_perempuan_di_Depok.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5524271/original/054887300_1772928901-Banjir_Jakarta.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5523539/original/041491400_1772846079-WhatsApp_Image_2026-03-07_at_00.20.24__1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5317773/original/080959000_1755405570-WhatsApp_Image_2025-08-17_at_07.23.13.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5524249/original/002835100_1772925602-Penggerebekan_truk_berisi_daging_impor_kedaluwarsa.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5524217/original/075495900_1772923142-Banjir_di_Kota_Tangerang.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5497299/original/032789300_1770623341-GH7WosnbYAEeF0t.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5497257/original/081865400_1770622248-pexels-ron-lach-8142195.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5497222/original/093471800_1770621264-pexels-ketut-subiyanto-4473775.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4554509/original/047837500_1693216592-chalis007-8mZdmmAUCHw-unsplash.jpg)