Ketahui Lima Bahaya Minum Susu Bagi Kesehatanmu

Fimela.com, Jakarta Selama ini kita percaya minum susu it sehat. Tapi ada penelitian terbaru malah mengatakan susu enggak sebagus apa yang kita bayangkan. Kali ini Bintang.com akan memaparkan lima efek negatif dari susu. 

1.

Mengonsumsi lebih dari tiga gelas susu justru dapat meningkatkan peradangan yang berdampak pada rusaknya sel-sel dalam tubuh. Ini terjadi karena kandungan gula yang ada dalam susu.

2.

Wanita yang mengonsumsi susu lebih dari tiga gelas sehari (rata-rata 680 ml), dua kali lipat berisiko kematian, daripada wanita yang kurang dari satu gelas susu sehari, sekitar 60 ml.

3.

Orang yang tidak toleran dengan laktosa tidak cocok minum susu. Hal ini dapat menyebabkan kram perut, kembung dan diare. 

4.

Banyak produk susu mengandung lemak jenuh

5. 

Penelitian dari Harvard School of Public Health di Amerika Serikat mengatakan, minum susu meningkatkan kemungkinan kena resiko kanker ovarium. 

Itu dia efek negatif yang dapt ditimbulkan oleh susu. Wah!

Baca juga: Wih! Ada #Brelfie, Gerakan Ibu Menyusui Sambil Selfie