23 Tips untuk Menampilkan Citra Positif Tubuhmu

Fimela.com, Jakarta Masih banyak orang, terutama perempuan, yang tidak nyaman dengan tubuh mereka. Selalu memandang negatif hingga menyebabkan stres sendiri. Untuk mengenyahkan hal itu, bisa loh sebenarnya. Nih Bintang.com kasih tahu tipsnya. Cekidot!

Tips #1

Jangan bertingkah menyebalkan pada dirimu. Kamu tidak berhak mendapatkan itu.

Tips #2

 

A photo posted by @canwetalksex on Feb 24, 2015 at 7:30am PST

Jangan menyebalkan pada tubuh orang lain juga.

Tips #3

 

A photo posted by 🙅🏼Not your wifey (@ms.notyourwifey) on Apr 5, 2015 at 1:55pm PDT

Ketika bercermin, tunjukkan apa yang kamu suka dari dirimu — Meski itu terlihat kecil.

Tips #4

 

A photo posted by Lindsay Umlah, RHN (@lindsayumlahrhn) on Jul 7, 2015 at 7:54am PDT

Bingkai ulang “kekuranganmu” sebagai keuntungan. Stretch marks? Um, coba disebut sebagai BUKTI DARI MEMBAWA KEHIDUPAN MANUSIA.

Tips #5

 

A photo posted by sunshine (@imarie.24) on Feb 21, 2015 at 6:35pm PST

Sadari kalau beratmuhanya satu detil yang SANGAT kecil.

Tips #6

 

A photo posted by 🌝Your Worst Nightmare🌚 (@a.b.c.d.e.f.eminist) on Jul 7, 2015 at 8:52am PDT

Begitu juga dengan ukuran pakaianmu.

Tips #7

 

A photo posted by Drama Free Page (@body.positivity.motivation) on Jul 7, 2015 at 1:30am PDT

Jika skala memberikanmu kecemasan atau membuatmu merasa buruk, buang saja.

Tips #8

 

A photo posted by 🙅🏼Not your wifey (@ms.notyourwifey) on Jan 19, 2015 at 12:01pm PST

Belajarlah menerima pujian.

Tips #9

 

A photo posted by BuzzFeed Health (@buzzfeedhealth) on Apr 24, 2015 at 2:47pm PDT

Hargai semua hal keren yang bisa dilakukan tubuhmu.

Tips #10

Tapi jangan merasa tertekan untuk mengagumi setiap inci dirimu.

Tips #11

 

A photo posted by @womenincomics on Jul 7, 2015 at 6:10am PDT

Jangan biarka dirimu didefinisikan oleh persoalan tubuh atau pembatasan. Kekuatanmu dan harga dirimu tidak tergantung pada hal itu.

Tips #12

 

A photo posted by BuzzFeed Health (@buzzfeedhealth) on Apr 9, 2015 at 6:54pm PDT

Olahragalah untuk merasa lebih baik — bukan terlihat lebih baik.

Tips #13

 

A photo posted by BuzzFeed Health (@buzzfeedhealth) on May 9, 2015 at 2:47pm PDT

Atur tujuan yang tidak memiliki tujuan apapun dengan penampilanmu.

Tips #14

 

A photo posted by BuzzFeed Health (@buzzfeedhealth) on Jun 4, 2015 at 2:07pm PDT

Kelilingilah dirimu dengan getaran positif.

Tips #15

 

A photo posted by Ali Tate (@ali_the_dragonslayer) on Jul 7, 2015 at 9:46am PDT

Dan temukan pasukanyang dapat membuatmu tetap positif walau kamu dalam keadaan tersampahmu.

Tips #16

 

A photo posted by BuzzFeed DIY (@buzzfeeddiy) on May 7, 2015 at 5:10pm PDT

Ketika kamu merasa keren, rayakanlah!

Tips #17

 

A photo posted by Freyja (@lady.coma.black) on Jul 9, 2015 at 1:57pm PDT

Jangan bandingkan dirimu dengan orang lain. Semua tubuh itu cantik.

Tips #18

 

A photo posted by BuzzFeed BFF (@bff) on May 29, 2015 at 1:04pm PDT

Dan jangan bandingkan dirimu dengan versi 10 tahun yang lalu juga. Memaksakan diri pada jeans dari tahun 2004 tidak akan membuatmu menjadi orang yang lebih baik.

Tips #19

 

A photo posted by Tay DeC (@_tay_lee23_) on Jul 8, 2015 at 9:22pm PDT

Beli pakaian yang kamu senang memakainya dan merasa keren di ketika memakainya.

Tips #20

 

A photo posted by Lilah Rose (@_feminism_is_equality) on Jul 9, 2015 at 10:16am PDT

Mungkin milikilah anjing.

Tips #21

 

A photo posted by 🙅🏼Not your wifey (@ms.notyourwifey) on Apr 4, 2015 at 10:43am PDT

Sadari kalau nilai diri memiliki hal yang sangat kecil dengan tubuh aslimu.

Tips #22

 

A photo posted by BuzzFeed BFF (@bff) on Jul 8, 2015 at 6:50pm PDT

Sesekali katakan “terima kasih” pada tubuhmu yang sudah melewati banyak hal.

Tips #23

 

A photo posted by Positivity Is V Punk (@whereperfectionlies) on Jul 8, 2015 at 5:36am PDT

Cobalah untuk tidak peduli. Atau setidaknya sedikit tidak peduli.

 

Setelah ini, kamu harus mulai melihat tubuhmu secara positif, ya. :)

 

Baca juga: 13 Fakta Tentang Tubuh yang Tidak Disadari