Fimela.com, Jakarta Di tengah kesibukan yang padatnya gak ketolongan, tentu saja kamu perlu asupan gizi yang cukup untuk menjalani hari. Namun minimnya waktu kadang menjadikan itu hal yang mustahil untuk dilakukan. Tidak sempat adalah alasan yang biasa dikatakan mereka yang gak memasak sendiri makanan cukup gizi sehari-hari. Untuk itu Bintang.com akan memberi resep yang dijamin praktis dan cepat punya. Kamu hanya perlu menggunakan mug dan microwave saja untuk membuatnya. Penasaran? Cekidot!
BAHAN:
2-3 butir Telur
Advertisement

1 sdm Daging cincang

1 sdm Saus sambal

1 sdm Keju

Garam dan merica secukupnya

Minyak goreng untuk memoles

CARA MEMBUAT:
Kocok telur di dalam mug yang sudah diolesi minyak goreng.
Tambahkan Daging cincang, saus sambal, keju, garam dan merica. Kocok lagi hingga semua bahan tercampur semua.
Masukan ke microwave dengan temperatur sedang selama 1 menit. Aduk dan hancurkan gumpalan besar telur di dalamnya.
Masukan ke microwave lagi untuk 45 hingga 60 detik atau hingga telurnya matang.
JADI DEH!

Resep ini bisa dibuat untuk sarapan, makan siang, makan malam, atau bahkan camilan jika iseng di waktu luang.
Baca juga: Frittata, Resep Mudah dan Murah Nikmati Sarapan ala Italia
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/955049/original/011393600_1439459104-Cover.jpg)

:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9351608/original/095895800_1789707132-72b18d1e-67fd-418d-9696-23f923d41eae.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9287201/original/096135800_1783191518-IMG_1875.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9347079/original/067337300_1789270023-c010ceba-5ec7-48bc-aea9-52c33e968280.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9346674/original/054618800_1789192738-Sup_jamur_garlic_bread_enak.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9345152/original/096266300_1789021979-4654de41-27fe-4c05-b94f-f96cd0ba994d.jpg)
![Tidak sedikit anak yang tiba-tiba rewel, menangis, marah, atau bahkan mengalami meltdown saat berada di tempat wisata karena kelelahan itu. [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/jxPB5TNH0nn8re8DCFOsQg_YQkw=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7254711/original/003125400_1780040631-2149599412.jpg)
![Sahabat Fimela, yuk simak tips traveling dengan anak picky eater. [Dok/freepik.com/pvproductions]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/BOaSn6x3gTIoUHDPu2cZgnZ0Cqg=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7255394/original/047151500_1780041531-13552.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5569544/original/098163400_1777445637-pexels-luisbecerrafotografo-35659780.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5569519/original/039377400_1777444700-pexels-steffan-wiliams-2148064025-30895054.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5564262/original/049314900_1776931762-flat-lay-hands-holding-notebook-cash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5572111/original/028475500_1777774433-pexels-cottonbro-7118214.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5537423/original/021121200_1774423642-pexels-yankrukov-5791251.jpg)
![Sahabat Fimela, terdepan cara sederhana untuk membersihkan kompor, yaitu dengan menggunakan racikan baking soda dan cuka. [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/b5j_UycbiR6Uyj6fghEUoPdfem0=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7163473/original/028995400_1779953328-2148563321.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9324526/original/017892800_1786715976-WhatsApp_Image_2026-08-14_at_20.34.49.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5691408/original/040891300_1778567403-pexels-denisenys-14824327.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9317739/original/021174400_1786068843-SukkhaCitta_Plaza_Indonesia_Opening_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5261782/original/054643400_1750688856-portrait-woman-cooking-home-kitchen-holding-tomatoes-preparing-delicious-fresh-meal.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5183320/original/007994800_1744178860-Depositphotos_543464536_S.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5125290/original/051027900_1738924822-portrait-young-mindful-woman-practice-yoga-exercising-inhale-exhale-fresh-air-park-sitt.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5154770/original/056213600_1741416037-OOTD_Sabrina_Chairunnisa.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5428478/original/091892000_1764510239-jam_tangan_1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4496554/original/003697800_1688957184-syahrul-alamsyah-wahid-h0KrcWloXsE-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5420028/original/017091900_1763718438-Sediakan_Tempat_Sampah_Terpisah_dengan_Label_Jelas.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9111664/original/072805600_1783064065-IMG_1262.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9111187/original/023809800_1783063078-IMG_1258.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7241807/original/019116900_1780027083-front-view-woman-kid-relaxing-home_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9346079/original/053857300_1789109596-pexels-giulianogiudici-18269729.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7165470/original/073643600_1779955615-pexels-reneterp-13821255.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5488589/original/000791000_1769757751-mom-comforting-her-upset-daughter.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4412749/original/008778900_1683024969-20230502-Polemik-Impor-KRL-Bekas-Tallo-2.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9350561/original/090688200_1789621917-WhatsApp_Image_2026-09-17_at_12.08.51.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9353196/original/086285100_1789920083-email-attachment_2026_09_20_rifqyabiyya-at-klyid_kebakaran-apartemen-di-jakut-berhasil-dipadamkan_107185.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9347426/original/003984600_1789307671-WhatsApp_Image_2026-09-13_at_16.49.41.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9353160/original/010798800_1789913522-WhatsApp_Image_2026-09-20_at_21.09.12.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4403389/original/017269700_1682043725-Khusyuk_Jemaah_Muhammadiyah_Salat_Idul_Fitri_1444_H_di_Pacuan_Kuda-IQBAL_10.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9352535/original/026237900_1789805925-smiley-people-with-food-full-shot.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9349659/original/019027500_1789539357-WhatsApp_Image_2026-09-16_at_13.03.37.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9349556/original/094518500_1789534446-young-asian-man-taking-selfie-photo-with-friends.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9352175/original/076015500_1789733580-front-close-view-young-attractive-female-white-t-shirt-doing-make-up-with-slight-smile-pink-background.jpg)