Cara Ini Bikin Lengan Kamu Kencang dan Seksi Mirip Agnez Mo!

Fimela.com, Jakarta Kamu pasti sudah tahu banget kalau bodi seleb Agnez Mo itu keren banget. Terlihat dari lengannya yang berotot tapi gak kayak binaragawati juga, hihihi.

Nah, ternyata ada metode mudah untuk bikin lenganmu seksi kayak Agnez. Begini tahapannya. Siap? Mulai!

#Jogging dulu

Jogging berguna untuk pemanasan dan lemak-lemak di tubuh agak 'lemes' sehingga mudah dibakar

#Push up

Memang ini latihan untuk membakar lemak di lengan, biar gak menggelambir :)

#Angkat barbel

Latihan ini juga akan membakar lemak serta membentuk otot lengan di semua bagian

#Makan kuning telur

Kuning telur mengandung protein tinggi yang membantu proses pembentukan otot

#Istirahat

Ini diperlukan agar otot-otot terbentuk sempurna

Gimana? Mudah kan latihannya? Mulai latihan rutin besok, ya, guys!