Girls Ini Akibatnya Kalau Terlalu Banyak Makan Gula

Fimela.com, Jakarta Siapa yang tak suka dengan gula? Rasanya yang manis sudah pasti akan menjadikannya sebagai makanan favorit mulai dari anak-anak hingga orang dewasa. Namun sayang, rasanya yang manis tak menjanjikan kehidupan yang bahagia untukmu.

Ya, terlalu banyak makan gula atau makanan manis ternyata dapat menimbulkan masalah pada kesehatan. Maka itu, mulai sekarang kamu harus mulai mengurangi konsumsi gula, jangan mudah tergiur makanan enak. Kalau ada makanan enak dan mengandung banyak gula, sebelum menyantapnya lebih baik kamu diskusikan dan sepakati dengan diri sendiri tentang akibat yang akan kamu dapatkan.

Sebelum terlambat dan menyesal di kemudian hari karena terlalu banyak mengonsumsi gula, berikut ini adalah beberapa dampak negatif yang akan kamu dapatkan kalau terlalu banyak makan gula, yang dilansir dari berbagai sumber.

1. Kerusakan Hati

2. Lapar Terus

3. Meningkatkan Kolesterol

4. Sindrom Metabolik Bermasalah

5. Asam Urat