Lifestyle

Bikin Nagih, Ini Mafaat Kismis untuk Kesehatanmu

Diterbitkan 23 Juli 2017, 07:40 WIB

Ini manfaat kismis untuk kesehatan. (Foto: Daniel Kampua, Digital Imaging: Nurman Abdul Hakim/Bintang.com)

Fimela.com, Jakarta Kismis, buah anggur yang dikeringkan dan biasa kita temui sebagai pelengkap makanan ini memiliki rasa yang enak dan bikin nagih. Selain jadi pelengkap makanan, kismis juga menjadi salah satu pilihan camilan sehat, terutama untuk kamu yang ingin menjaga bentuk tubuh ideal.

BACA JUGA

Girls, Ini Makanan yang Bisa Bikin Vagina Kamu Wangi

Ini yang Akan Terjadi Kalau Kamu Banyak Makan Pisang

Tinggi Kalori, Makanan Ini Harus Kamu Konsumsi Saat Diet

Tak sampai di situ, buah kering ini ternyata juga memiliki manfaat kesehatan lainnya lho. Ya, kalau kamu adalah salah satu penggemar kismis bersyukurlah, karena buah kering ini selain bisa bikin kamu cantik, juga bisa menjaga kondisi tubuhmu tetap prima.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah manfaat dari kismis yang harus kamu ketahui dan dapatkan manfaatnya. Jadi apa lagi? Yuk konsumsi kismis dan jadikan sebagai pengganti camilanmu.

1. Mengobati Infeksi

2. meningkatkan Gairah Seks

3. Melindungi Mata

4. Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut

5. Menjaga Kulit Sehat

TERKAIT: Aturan Aman Suntik KB untuk Ibu Menyusui agar ASI Tetap Lancar dan Ibu Tetap Nyaman

Follow Official WhatsApp Channel Fimela.com untuk mendapatkan artikel-artikel terkini di sini.

Kismis
Manfaat
Kesehatan
Tips

Tim Redaksi

Lanny Kusuma
Author

What's On Fimela

2026 Naik, Beli Sekarang!

Tetap Keren Saat Olahraga, Ini Jaket Sport Wanita Nyaman untuk Tampil Stylish2 hari yang lalu
Review Buku Madonna in a Fur Coat5 hari yang lalu
Review Buku Tanya Jawab tentang Nutrisi di 1000 Hari Kehidupan Anak1 minggu yang lalu
Review Buku Novel 3 (Tiga)2 minggu yang lalu
Koleksi Fashion Lagi Diskon dari Executive yang Wajib Kamu Lirik!2 minggu yang lalu
Mama Muda Wajib Punya! Piyama dan Daster Kekinian yang Bikin Rumah Makin Stylish3 minggu yang lalu
Rekomendasi Skincare Jepang Terbaik untuk Perawatan Anti-Aging Wajib di 20263 minggu yang lalu
Tampil Profesional ala Drakor, Ini 3 Blazer Korean Look Favorit untuk Kerja3 minggu yang lalu
Review Buku Every Day is A Sunny Day When I Am With You3 minggu yang lalu
7 Ide Kado Natal untuk Pecinta Buku yang Pasti Disukai3 minggu yang lalu
4 Perlengkapan Dapur Wajib untuk Moms Isi Rumah Baru, Dijamin Masak Jadi Lebih Praktis!4 minggu yang lalu
Deretan Koleksi Kado Natal Last Minute Anti Gagal untuk Sahabat4 minggu yang lalu

Lihat Selengkapnya

Masa menyusui adalah periode penting yang membutuhkan perhatian ekstra, baik untuk kesehatan bayi maupun kondisi tubuh ibu. Di tengah fokus merawat si kecil, banyak ibu mulai memikirkan metode kontrasepsi yang aman agar kehamilan dapat direncanakan dengan lebih baik. (foto/dok: freepik)

FimelaMom Aturan Aman Suntik KB untuk Ibu Menyusui agar ASI Tetap Lancar dan Ibu Tetap Nyaman

Suntik KB sering menjadi pilihan kontrasepsi bagi ibu menyusui karena praktis dan efektif. Namun, ada aturan penting yang perlu diperhatikan agar produksi ASI tetap optimal dan kesehatan ibu tetap terjaga.

Setiap perempuan mengalami perubahan hormon yang signifikan sepanjang siklus menstruasi, dan fase luteal adalah salah satu fase yang paling berpengaruh terhadap mood, energi, serta keseimbangan tubuh. (foto/dok: freepik/kroshka__nastya)

Health Makanan Terbaik untuk Menyeimbangkan Hormon Perempuan di Fase Luteal: Bantu Redakan PMS, Mood Swing, dan Kelelahan

Menjelang haid sering merasa mudah lelah, emosional, dan craving makanan manis? Yuk, kenali makanan terbaik yang bantu menyeimbangkan hormon perempuan secara alami di fase luteal.

Bangun tidur seharusnya menjadi momen ketika tubuh terasa segar dan siap menjalani hari. Namun, banyak orang justru merasakan hal sebaliknya yaitu tubuh terasa lemas, kepala berat, hingga sulit berkonsentrasi. (foto/dok: freepik)

Health Tanda Masalah Kesehatan yang Muncul Saat Bangun Tidur dan Perlu Diwaspadai

Bangun tidur dengan rasa lelah bisa jadi tanda masalah kesehatan tertentu. Kenali berbagai penyebabnya dan kapan harus memeriksakan diri.

Penyebab munculnya dark circle bisa beragam. Mulai dari kurang tidur, stres, hingga faktor genetik. Kondisi ini juga bisa dipengaruhi oleh gaya hidup, seperti terlalu lama menatap layar gadget, dehidrasi, atau paparan sinar matahari berlebih yang merangsang produksi melanin di sekitar mata. (foto/dok: freepik)

Beauty 7 Cara Efektif Mengatasi Dark Circle di Bawah Mata agar Wajah Tampak Segar dan Cerah

Kantung mata gelap sering bikin wajah terlihat lelah dan kusam. Yuk, cari tahu penyebab dan cara mengatasinya dengan tips alami hingga perawatan medis berikut ini!

Anak yang merasa aman secara emosional cenderung lebih mudah belajar, lebih stabil secara emosi, dan memiliki kemampuan sosial yang lebih baik. Rasa aman ini terbentuk dari hubungan yang hangat, konsisten, dan penuh kehadiran dari orangtua dalam kehidupan sehari-hari. (foto/dok: freepik)

FimelaMom Tips Menjadi Orangtua yang Jadi Tempat Aman Emosional Anak, Bikin Si Kecil Tumbuh Lebih Percaya Diri

Anak yang merasa aman secara emosional akan lebih percaya diri dan mudah beradaptasi. Ini tips menjadi orangtua yang bisa jadi “rumah” ternyaman untuk perasaan anak.