Alasan Kamu Nggak Boleh Mengabaikan Sarapan

Fimela.com, Jakarta Sarapan merupakan kegiatan wajib harian yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Sayangnya, banyak orang yang mengabaikan kegiatan ini karena mengejar waktu kuliah pagi atau terburu-buru agar tidak terjebak macet.

Sarapan sendiri adalah waktu makan dan minum dengan tenggat waktu jam sembilan pagi untuk memenuhi kebutuhan gizi harian. Tak hanya menyepelekan saraanm terkadang, banyak pula yang asal memilih makanan untuk disantap.

Dalam video KlikDokter yang diunggah di vidio.com dengan durasi kurang lebih dua setengah menit ini, kamu bisa mengetahui manfaat sarapan untuk tubuh. Jangan diabaikan, yuk tonton videonya demi kesehatan tubuh!