Fimela.com, Jakarta Beberapa tahun terakhir, sauna memang menjadi tren. Menilik sejarahnya, pemandian tradisional Finlandia ini sekarang begitu diminati oleh masyarakat modern, apalagi setelah manfaatnya diakui seluruh dunia.
BACA JUGA
Advertisement
Saat ini di kota-kota besar, sauna pun mudah di temukan tentunya dengan harga yang terjangkau ya. Jadi kalau kamu stres, lelah dengan berbagai masalah, pekerjaan dan sebagainya, sauna bisa menjadi pilihan tepat untuk menyegarkan dan mengembalikan energimu.
Selain manfaat di atas, kamu juga bisa dapat keuntungan lain dari kalau pergi ke sauna misalnya seperti ketemu orang-orang baru dan menambah koneksimu, atau malah ketemu jodoh yang kamu tunggu, senang kan? Biar tambah senang, berikut ini adalah manfaat lain yang bisa kamu dapatkan setelah bersauna, yang dilansir dari laman Lifehack.
1. Membuang Racun
2. Menurunkan Berat Badan
Advertisement
3. Sistem Imun Lebih kuat
4. Menyehatkan Rambut
5. Awet Muda
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/avatars/568991/original/021567100_1636451198-pp.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1661885/original/078692200_1501231821-HL.jpg)
![Destinasi liburan edukatif kini hadir dengan konsep interaktif yang sangat menyenangkan bagi keluarga. [Dok/Pexels.com/Tahir Xəlfə].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/Ew9tUROGOVSIUK_tB-wBP6ljC_8=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5574595/original/028679300_1777968888-pexels-tahir-36297669.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5574772/original/009930600_1777977781-jonathan-j-castellon-FHNgTEuxyJA-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5559514/original/036405600_1776579139-mother-telling-story-two-little-daughter-home-garden_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5558504/original/066205000_1776421326-Cave_exploration_in_Margaret_River.jpeg)
![Menjadi pendukung utama, memberikan apresiasi pada setiap temuan baru mereka, merupakan salah satu tugas kita sebagai orangtua. [Dok/Pexels.com/Alex Green].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/Akb7B8VA2r7_kJnBfTSjaiF6yrM=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5564227/original/013607600_1776930519-pexels-alex-green-5691815.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5491194/original/037100200_1770087739-no-revisions-ixS7UCRJTdM-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5221875/original/052851600_1747376112-Clean_eating.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5749225/original/003170600_1778649170-IMG_9198.jpeg)
![Untuk merayakan pencapaian bersejarah ini, Banyan Tree menghadirkan Rainforest Festival, perayaan selama seminggu yang berlangsung pada 27 November hingga 3 Desember 2025. Festival ini menandai pembukaan resor sekaligus menjadi bagian dari kampanye 100 Journeys, yaitu 100 hari aktivasi global menuju properti ke-100 mereka. [Dok/Banyan Tree].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/2H-9UxDadFD83ERPRUguFP1Gyec=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5393504/original/008854500_1761556813-WhatsApp_Image_2025-10-27_at_16.04.59__4_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5420028/original/017091900_1763718438-Sediakan_Tempat_Sampah_Terpisah_dengan_Label_Jelas.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4496554/original/003697800_1688957184-syahrul-alamsyah-wahid-h0KrcWloXsE-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2842382/original/082068100_1562049873-xan-griffin-RfFRYmvu6JE-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2858663/original/070263900_1563592702-iStock-650343912.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4059016/original/028512500_1655779529-pexels-anete-lusina-5723263.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5526549/original/046089800_1773125255-Depositphotos_266017344_L.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477914/original/088358000_1768885303-full-shot-kids-sitting-outdoors.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5505665/original/052948800_1771393246-close-up-mother-kid-hugging.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4592831/original/043275600_1695985183-yuri-shirota-p0hDztR46cw-unsplash.jpg)
![Perbedaan energi antara ibu introvert dan anak ekstrovert sering membuat pengasuhan terasa melelahkan. [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/ik5_OMqny-_sEYf441Mou4FHyyE=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5754573/original/015510500_1778656258-2150232433.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5137488/original/069275300_1739948335-pexels-olly-3820203.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5125120/original/072315400_1738917270-anthony-tran-i-ePv9Dxg7U-unsplash__1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6093062/original/067903800_1778979515-642221.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5667802/original/083407900_1778384639-IMG_1222.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/930874/original/077594600_1437123186-MENENTUKAN_HILAL_1_SYAWAL-TIM_RUKYATUL_HILAL-KEMBANGAN-JAKARTA-HELMI_AFFANDI-5.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6089009/original/004589100_1778975768-641545.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6086244/original/081010400_1778973294-WhatsApp_Image_2026-05-17_at_06.10.39.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5951116/original/026513200_1778847925-1001258226.jpg)
![Perpaduan unik biji teff yang gurih dengan sayuran segar yang siap memberikan sensasi dingin menyegarkan di tengah padatnya aktivitasmu. [Dok/Pexels.com/Karl Solano].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/E4TWfqbPGlxqK61oTywf4jS9BDY=/260x125/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5555444/original/063549100_1776157035-pexels-karlsolano-6109109.jpg)

:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5555433/original/051250900_1776156611-small-caucasian-boy-playing-with-colored-plasticine-making-figures-white-table-happy-child-idea.jpg)
![Rahasia resep sup labu rendah kalori namun kaya nutrisi yang pas banget untuk menu makan malam sehat Sahabat Fimela. [Dok/Pexels.com/Nataliya Vaitkevich].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/YSMJaRS5TuF0wqcqQ0YLHPK1wio=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5555413/original/029159900_1776156108-pexels-n-voitkevich-5605547.jpg)