Fimela.com, Jakarta Lelah merupakan hal yang sangat wajar. Apa lagi kalau kamu habis bekerja di kantor. Tapi, yang bikin kesehatanmu terganggu adalah keselahan atau fatigue.
Biasanya, kamu masih bisa pergi ke kantor atau kampus meskipun badan terasa sakit. Tapi, kalau kamu benar-benar merasa sangat lelah tanpa ada sebab yang pasti, mungkin kamu harus khawatir terhadap dirimu sendiri.
Soanya, banyak cewek yang mengeluh sangat kelelahan di kantor. Mereka jadi sering tertidur dan nggak bisa konsentrasi saat bekerja. Nah, ternyata, dilansir dari Women's Health Magazine, rasa lelah ini bisa jadi salah satu tanda dari berbagai penyakit. APa saja, sih?
Advertisement
Tanya Dokter: Nyeri Dada Tidak Diakibatkan Oleh Penyakit Jantung
Advertisement
Diabetes
Orang-orang yang memiliki penyaktit diabetes, biasanya akan kehilangan banyak energi. Artinya, mereka bakal terlihat sangat lemas dan nggak kuat jalan terlalu jauh.
Ini karena tubuh mereka nggak bisa menggunakan gula dalam tubuh sebagai energi. Soalnya, gula dalam tubuh mereka menumpuk dalam darah.
Penyakit Kelelahan
Bukannya penyakit yang sering kamu dengar, tapi sebagian orang menderita sebuah gangguan yang dinamaan fatigue, atau kelelahan kronis. Women's Health Magazine menulis, penyakit ini bikin seseorang tiba-tiba merasa sangat lelah. Meskipun mereka nggak melakukan aktivitas yang berat.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/avatars/351016/original/021495500_1436056011-AkXoOdTcG-18WQxjC_ZSS1ipEecOqNRANZDdqe9zK4qZ__1_.jpg)
![[Bintang] Ilustrasi Lelah](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/_ZyF5R7uMRPRSD-8ZYoTDYOXxOw=/680x383/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1653261/original/058749700_1500457502-bodyandsoul.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1782669/original/077937100_1511770694-Inilah-Waktu-yang-Tepat-untuk-Deteksi-Dini-Diabetes.jpg)
![[Bintang] Ilustrasi Kelelahan](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/t3a7MXGxLPp571t5mjxDFszA43g=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1647660/original/020486700_1499936181-intro.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5427962/original/034084200_1764470521-IMG-20251130-WA0004.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5568588/original/097180300_1777363415-118877-56.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5567307/original/073582900_1777274988-close-up-people-traveling-by-bus_1__1__1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5567294/original/099574800_1777274286-asian-schoolgirl-with-backpack-posing-with-fingers-touching-temple.jpg)
![Patung kuno yang megah di lorong museum memberikan gambaran betapa visualnya proses belajar sejarah secara langsung. [Dok/Pexels.com/Anurag Jamwal].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/cNj1vRlaVLjfjbP_8xaQfjE8ifE=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5566417/original/067540600_1777183556-pexels-aj4xo-30150856.jpg)
![Persiapan mental sejak di rumah menjadi kunci utama agar momen perjalanan udara menjadi petualangan yang menyenangkan bagi buah hati Anda. [Dok/Pexels.com/Vikki].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/JHVK0LXx-2l8nwYkrCUD7wMrue0=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5566411/original/024657100_1777182668-pexels-vikki-145486223-10420387.jpg)
![Padahal, ada satu aktivitas sederhana yang bisa jadi momen berharga sekaligus menyenangkan untuk anak, yaitu berkebun. [Dok/freepik.com/prostooleh]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/Xs-Le5Fct744V0NZWNV4PaQtvmA=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5565876/original/048778200_1777094292-41978.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7424991/original/066684100_1780202307-WhatsApp_Image_2026-05-30_at_19.45.55__1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7422690/original/057157400_1780200088-Kebun_Bunga_Matahari_Magic_of_Nature.jpg)
![Toko ZARA Terbaru di Plaza Indonesia. [Anisha/Fimela]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/Bht62DH6UKX7CL4IyKguK7QHY6s=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7328779/original/037539800_1780113642-IMG_0184_3_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7263656/original/005421000_1780049698-image003.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5060216/original/014396400_1734755752-1734751661041_tips-hemat-air.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5565084/original/033633200_1777010880-UNIQLO_Hari_Bumi_8_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5154770/original/056213600_1741416037-OOTD_Sabrina_Chairunnisa.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5428478/original/091892000_1764510239-jam_tangan_1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4496554/original/003697800_1688957184-syahrul-alamsyah-wahid-h0KrcWloXsE-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5420028/original/017091900_1763718438-Sediakan_Tempat_Sampah_Terpisah_dengan_Label_Jelas.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2842382/original/082068100_1562049873-xan-griffin-RfFRYmvu6JE-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2858663/original/070263900_1563592702-iStock-650343912.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3474950/original/078764700_1623042571-160525954_767836343846315_5211288201652337633_n.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5513216/original/084288700_1772006026-pexels-gustavo-fring-4127399.jpg)
![Mengatakan “jangan menangis” bisa membuat anak berpikir bahwa emosi seperti sedih atau takut adalah hal yang salah. [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/FiH2-q_QOeMIGHdV-FbX0Mv9fwA=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5538410/original/084008900_1774514256-2150248226.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5349137/original/081016000_1757913348-IMG-20250915-WA0011.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5125120/original/072315400_1738917270-anthony-tran-i-ePv9Dxg7U-unsplash__1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7253855/original/001124500_1780039906-3.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3349413/original/030667000_1610633903-pexels-guilman-5960469.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7272394/original/076785100_1780057715-IMG_0356.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7271347/original/075157700_1780057025-WhatsApp_Image_2026-05-29_at_19.05.39__1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/673215/original/pembunuhan2.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7183572/original/042519500_1779979517-rumah_kontrakan_bekasi.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7436739/original/set__Clean__Repeat__The_New_Way_to____Be_Social-Ready____with_Betadine_Cleanser__Michica_Wijaya__Brand_Manager_Feminine_and_Skin_Care_iNova_Pharmaceuticals_Indonesia__Dinda_Puspitasari__Artist___I.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5130442/original/056516300_1739343492-model-kebaya-modern-ala-dara-sarasv-5-282e6.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4630255/original/087814700_1698740121-kolagen.jpg)
![Skincare minimalis berfokus pada kebutuhan dasar kulit, yaitu membersihkan, melembabkan, dan melindungi. [Dok/freepik.com/lookstudio]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/FSArEDeSyHjXC9kdBLUsT5DPxdc=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5458367/original/011647400_1767077969-dark-haired-lady-without-makeup-puts-moisturizer-her-face-girl-with-black-manicure-gently-touches-skin.jpg)