Fimela.com, Jakarta Mudik Lebaran memang kadang merepotkan. Apa lagi saat kamu harus menempuh jalur darat berjam-jam. Biasanya, arus mudik akan sangat padat. Kemacetan panjang di jalan tol bikin kamu bosan, tapi nggak bisa berbuat apa-apa. Bahkan, untuk pipis saja sulit.
BACA JUGA
Advertisement
Kamu terpaksa harus menahan pipis hingga menemukan rest area. Masalahnya, hal ini pasti nggak sehat buat tubuhmu. Apa lagi, kantung kemih itu sebenarnya nggak bisa menahan banyak-banyak air seni.
Dilansir dari the List, kantung kemih cuma bisa menampung 2 cup air dengan nyaman. Kalau lebih dari itu, otak akan memerintahkanmu untuk pipis.
Bayangkan kantung kemihmu seperti plastik yang berisi air. Ketika kamu berada di tengah kemacetan yang parah, kamu harus menahan lebih dari 2 cup air seni. Tapi, selama kamu terhambat di tengah jalan itu, kamu juga pasti membutuhkan air minum.
Pertahanan otot pelvis harus cukup kuat untuk menahan agar 'pintu' kantung kemih tak terbuka. Otot pelvis kamu paksa untuk bertahan selama mungkin sampai kamu menemukan rest area atau WC umum. Kalau sekali dilakukan, menahan pipis mungkin masih nggak masalah. Tapi bayangkan kalau kamu menjadikan hal ini kebiasaan setiap kali mudik, cuma karena nggak mau turun naik kendaraan untuk pipis di pinggir jalan.
Aksi Kocak Syahrini Saat Syuting di Rumania
Advertisement
UTI dan Gangguan Lainnya
![[Bintang] Tahan Pipis](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/xMWxl2le48_sVjcHp93oV_xeP6I=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1559105/original/055779000_1491481168-shutterstock514931467.jpg)
Menahan pipis ternyata bis mengakibatkan masuknya bakteria ada saluran kencing. Gangguan ini disebut dengan Urinary Tract Infection (UTI). Nah, UTI ini juga bukan satu-satunya gangguan akibat dari menahan pipis. Tapi juga ada infeksi yang lebih parah, cramping, rasa sakit pada area saluran air kencing, dan lain sebagainya.
Selain itu, menahan kencing juga bisa menimbulkan kerusakan atau hilangnya fungsi ginjal. Nah, kalau sudah merusak organ tubuh lain, pasti akan muncul penyakit yang lebih parah.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/avatars/351016/original/021495500_1436056011-AkXoOdTcG-18WQxjC_ZSS1ipEecOqNRANZDdqe9zK4qZ__1_.jpg)
![[Bintang] Tahan Pipis](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/RVQa7mxiAQ84jL5LDbnfKx0lM4A=/680x383/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1559103/original/014732000_1491481055-1200-woman-holding-pee_0.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5457669/original/070899100_1767013830-woman-with-stomachache-puts-her-hands-her-stomach-covers-her-mouth.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5123630/original/003013200_1738824527-pexels-vlada-karpovich-7368191.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4380526/original/040453600_1680429181-aleksandr-popov-Xbh_OGLRfUM-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5169566/original/015216000_1742537148-Perjalanan_mudik_keluarga.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5530383/original/096796700_1773415444-Depositphotos_402717674_L.jpg)
![Dengan bahan sederhana yang mudah ditemukan di rumah, Moms sudah bisa menciptakan sensory play yang aman dan menyenangkan. [Dok/Pexels.com/Vlada Karpovich].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/75tfcMCGPJG7btd1v79-6H_MGK4=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5561830/original/078643800_1776761904-pexels-vlada-karpovich-7356477.jpg)
![Strategi tenang menghadapi anak overstimulation saat liburan. [Dok/Pexels.com/Keira Burton].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/khhpOzry6hovBrhJF5Kh8hLZqvc=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6381187/original/041152100_1779256311-pexels-keira-burton-6624319.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8532875/original/047356800_1782466357-Sheraton_Gandaria_City_-_Family_at_Pool_Lifestyle.jpg)
![Cara simpel bikin liburan anak lebih bermakna dan ramah kantong. [Dok/Pexels.com/RDNE Stock project].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/Nut_lnI-XynLusvkQN1mYd3Hmxg=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8403493/original/004000500_1782285786-pexels-rdne-8297502.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8332318/original/061763900_1782202546-pexels-alex-green-5691843.jpg)
![Terlalu lama menatap layar di perjalanan, dapat membuat anak menjadi cepat lelah. [Dok/freepik.com/pvproductions]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/MUv9vTSFjhKNRtJjyF_PbHY3d0M=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6474556/original/065342200_1779335443-68169.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6600729/original/030087400_1779437366-pexels-nikki-awal-796695619-28936956.jpg)
![Di bawah arahan Chitra Subyakto sebagai pendiri dan direktur kreatif, SMM kembali menghadirkan fashion dengan pesan mendalam, refleksi dan harapan bagi laut yang semakin rusak akibat ulah manusia. [Dok/Sejauh Mata Memandang].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/qm3AsIT9jMzAbEVV7WwJEadcnIQ=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5397669/original/050679400_1761813317-Sejauh_Mata_Memandang_-_Larung__JFW_2026__14_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2357457/original/017563300_1536763934-style_theory_warehouse.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8454689/original/007647400_1782352509-000_B83H84H.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8405501/original/060419500_1782288171-pexels-mikhail-nilov-6969765.jpg)
![Perusahaan yang tidak jujur cenderung menggunakan klaim yang sangat luas tanpa menyediakan bukti ilmiah yang konkret. [Dok/Pexels.com/Sarah Chai].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/CXB9tJFvSu0HB67oUKDySHgLWlM=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6494840/original/093812200_1779352047-pexels-sarah-chai-7262470.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5183320/original/007994800_1744178860-Depositphotos_543464536_S.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5125290/original/051027900_1738924822-portrait-young-mindful-woman-practice-yoga-exercising-inhale-exhale-fresh-air-park-sitt.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5154770/original/056213600_1741416037-OOTD_Sabrina_Chairunnisa.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5428478/original/091892000_1764510239-jam_tangan_1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4496554/original/003697800_1688957184-syahrul-alamsyah-wahid-h0KrcWloXsE-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5420028/original/017091900_1763718438-Sediakan_Tempat_Sampah_Terpisah_dengan_Label_Jelas.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5484029/original/017472200_1769411416-kids-playing-around-calm-cosy-spaces.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5483845/original/005563100_1769404810-gardening-concept-with-mother-daughter.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5535830/original/088074200_1774151867-mother-girl-playing-game-medium-shot.jpg)
![Banyak orangtua merasa lebih percaya diri membahas topik seperti perubahan tubuh dan pubertas, namun masih ragu ketika harus masuk ke pembahasan yang lebih sensitif seperti hubungan, batasan, atau kesehatan seksual. [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/zixPvxKOtmCO6WFptp7rthEzJ38=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5560366/original/022639800_1776666636-2148974416.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5344198/original/007832400_1757480604-david-vilches-Uyzl5vIopCQ-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4667409/original/043864200_1701238871-Ilustrasi_bayi_laki-laki.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5552735/original/089096600_1775823940-3771-2514-max.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8635885/original/027923700_1782636843-66045.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8635367/original/074035800_1782636218-image_bank_2026_6_28_470057.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8634186/original/006456100_1782634575-1001406484.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8592225/original/017237400_1782560437-67655.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8631987/original/038834900_1782630474-WhatsApp_Image_2026-06-28_at_14.04.39.jpeg)
![Sahabat Fimela, penting untuk dipahami bahwa kemampuan menenangkan diri bukanlah sesuatu yang otomatis dimiliki anak sejak lahir. [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/dQ82eSKuARy5eB6mmqyc94CS6EE=/260x125/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5561910/original/005267500_1776765083-2148886432.jpg)
![Diperlukan teknik yang tepat untuk mengaplikasikan concealer agar menghasilkan makeup yang natural. [Dok/freepik.com/lookstudio]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/p_nkf6uGBKB8s_ZT847oOfA0V1M=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6610448/original/016615200_1779444205-19602.jpg)
![Dengan bahan sederhana yang mudah ditemukan di rumah, Moms sudah bisa menciptakan sensory play yang aman dan menyenangkan. [Dok/Pexels.com/Vlada Karpovich].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/svTxxVkq1tThsNqIaxj-7_spS_E=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5561830/original/078643800_1776761904-pexels-vlada-karpovich-7356477.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5454272/original/054189900_1766555212-rawpixel.com.jpg)