Fimela.com, Jakarta Kim Kardashian terkenal dengan bokongnya yang montok. Tapi, perutnya yang rata ternyata juga bikin banyak cewek iri hati. Kamu yang update soal aktivitas keluarga Kardashian pasti tahu kalau Kim sangat rajin nge-gym dan memang mempraktikkan diet sehat.
BACA JUGA
Advertisement
Tapi, ternyata ada satu rahasia lagi yang bikin kamu penasaran. Jadi, Prevention menulis, bintang the Keeping Up With the Kardashian ini melakukan Sunfare Optimal Cleanse demi memiliki tubuh sehat, fit, dan seksi. Terutama sebelum ajang Met Gala waktu itu.
Diet ini merupakan full body detox yang dilakukan selama 10 hari. Bukan sayuran dan juga protein seperti menu diet untuk langsing biasa, detoks ini penuh dengan smoothies lezat yang bikin kamu ngiler.
Kim, seperti kebanyakan cewek lainnya, sangat suka makanan manis. Karena itu, dia langsung memutuskan untuk mengubah pola makannya dengan yang lebih sehat dan mengurangi asupan gula.
Nah, buat kamu yang penasaran, langsung saja deh, simak soal detoks ala Kim Kardashian yang jadi trending di dunia Hollywood ini.
Pasang Surut Karier Pongki Barata
Advertisement
Apa Itu Sunfare Optimal Cleanse?
Meskipun goal-nya bukan cuma untuk langsing tapi lebih kepada kesehatan, diet ini sangat baik untuk membersihkan pencernaan dan juga seluruh sistem dalam tubuhmu, lho!
Jadi, meal plans-nya memang agak mahal. Soalnya, beberapa makanan yang dipilih Kim tergolong bahan makanan premium di Indonesia.
Makanan tersebut antara lain turkey stew, spicy mustard salmon salad, dan chicken primavera. Setiap harinya selama 10 hari, kamu mengganti satu porsi makan dengan shake. Sementara, hari keempat hingga keenam kamu nggak bisa makan makanan normal. Tapi cuma shakes dan teh herbal. Duh, kuat, nggak?
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/avatars/351016/original/021495500_1436056011-AkXoOdTcG-18WQxjC_ZSS1ipEecOqNRANZDdqe9zK4qZ__1_.jpg)
![[Bintang] Diet Sukses](https://cdn-production-assets-kly.akamaized.net/assets/images/blank.png)
![[Bintang] Kim Kardashian](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/wMIsgCBTd-0pG7N-MLYRZ21AW18=/640x853/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2239138/original/094313500_1528186917-063_967474976.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5534227/original/079123000_1773815221-top-view-bowls-corn-arrangement.jpg)
![Eksplorasi visi artistik bersama desainer Rinaldy Yunardi dalam merayakan keberanian dan karakter kuat perempuan melalui karya masterpiece. [Dok/MAKE OVER].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/wVUPvoKimeAwYqbHzt9zSrsof9A=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5553838/original/011816700_1776050568-article_bank__43_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5510193/original/003574000_1771822191-pexels-shameel-mukkath-3421394-5817525.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5543441/original/045767700_1775025855-Depositphotos_568782318_L.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5536676/original/009251900_1774335992-collage-1774335311762.jpg)
![Sederet figur publik memilih busana bernuansa biru sebagai busana Lebaran 2026. Siapa saja mereka? [@syifahadju @erinagudono @v8harrykiss]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/n_eNlnMO4PJs4LcHbccLAeN9fhY=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5536173/original/032887700_1774257169-collage-1774255799301.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5561180/original/083699900_1776743589-Talkshow1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5393018/original/016940200_1761539396-men-trekking-nature.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5559335/original/030512500_1776567333-BELITUNG__-_1_-_ISLANDS__189_of_202_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3301246/original/092311300_1605781423-Ilustrasi_Kopenhagen__Denmark.jpg)
![Melalui konten-konten yang Nupi bagikan di sosial media, diharapkan audiens bisa lebih peduli terhadap lingkungan. [Dok/Instagram @ceritanupi].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/54dYY-EzOq0su3YOg5XVefc9UKA=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5557491/original/020242800_1776331646-article_bank__45_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4059016/original/028512500_1655779529-pexels-anete-lusina-5723263.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5526549/original/046089800_1773125255-Depositphotos_266017344_L.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5323424/original/030126000_1755768390-vitolda-klein-scbqlqoh28o-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4997871/original/024433300_1731143924-mimpi-kerudung-putih.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3424417/original/014362800_1617955868-WhatsApp_Image_2021-04-09_at_7.30.09_AM.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5522308/original/088735600_1772753609-WhatsApp_Image_2026-03-06_at_01.08.19_1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5481743/original/000394700_1769144762-full-shot-girl-wearing-headphones.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4221166/original/074852800_1668050355-baby-learning-how-walk-being-helped-by-his-mother.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4475339/original/089800300_1687332976-jelleke-vanooteghem-bNUGJD3gO94-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5395630/original/096821700_1761713084-three-year-child-drinking-from-bottle.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3229657/original/015053900_1599327154-Ilustrasi_ibu_dan_bayi.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5535063/original/081406100_1773910923-pexels-pixabay-256657.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5479072/original/041763200_1768967463-raychan-YT1LV3U4ViA-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477296/original/044809300_1768815162-pexels-yi-ren-57040649-25551423.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477191/original/015898700_1768811410-pexels-olly-3807757.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477138/original/069417700_1768809895-pexels-yi-ren-57040649-34990362.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3991636/original/063445500_1649658453-20220411-FOTO---APEL-Herman-2.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5562077/original/083975100_1776776897-WhatsApp_Image_2026-04-21_at_20.03.45.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5532518/original/033779000_1773653384-WhatsApp_Image_2026-03-16_at_16.17.27.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5562030/original/027710300_1776773672-373b1c3d-2e3c-4e51-b15c-ad4f39927e6a.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5561814/original/078516400_1776761239-Makan_pelajar_SMA_korban_penganiayaan_di_Bantul.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5561829/original/014499100_1776761795-IMG_1065.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3018102/original/093620400_1578636974-nursultan-bakyt-Y0YYO_oelIo-unsplash.jpg)
![Ibu Gubernur Sumatera Utara sekaligus putri mantan Presiden RI Joko Widodo itu tampil anggun sambil membawa payung besar bertabur bunga segar berwarna putih, pink, hingga merah marun. [@ayangkahiyang].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/_KJ2uOpyCd7zkifYrlvaAhUwT68=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5562120/original/008759700_1776782869-SnapInsta.to_671163476_18576728632005989_4462958344561563792_n.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5303093/original/045827900_1754044538-Ketegangan_Meningkat__Hanya_5_Sekolah_Tersisa_di_DANCOW_Indonesia_Cerdas_Episode_9.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5348436/original/015877000_1757829136-active-healthy-asian-girl-with-fit-body-doing-fitness-exercises-home-lifting-dumbbells-sm.jpg)