Diet Sukses: Trik Diet Kecilkan Lengan, Begini Caranya

Fimela.com, Jakarta Lengan yang besar kadang bikin cewek nggak pede. Apa lagi kalau kamu suka mengenakan pakaian tanpa lengan. Pasti langusng terlihat dan bahkan ada beberapa pakaian yang malah bikin lengan atas terlihat lebih besar. 

Banyak cewek yang mengeluh soal lengannya terllau besar. Tapi, mereka nggak tahu gimana cara mengecilkannya. Lengan bagian atas memang terdiri dari 2 otot utama yaitu trisep dan bisep. 

Selain membakar lemak di sektar lengan, Women's Health Magazine menulis, kamu juga perlu melatih kedua otot tersebut. Nah, caranya dengan melakukan berbagai gerakan olahraga yang fokus pada kekuatan lengan. 

Tapi, gimana caranya membakar lemak di lengan? Adakah diet khusus yang bisa mengecilkan kedua lengan?