Fimela.com, Jakarta Melepaskan seseorang yang dicintai dan pernah mengisi hari-hari memang tak pernah jadi pekerjaan mudah. Separuh dari dirimu mungkin masih bersamanya, ikut pergi ke mana ia berada. Di satu sisi, ada ilusi bahagia yang kamu rasa ketika membiarkan bayang-bayangnya terus ada. Di sisi lain, sebenarnya kamu menutup mata dan hatimu dari cinta yang baik--yang mungkin siap menghampirimu.
BACA JUGA
Advertisement
Ketika kamu terpaku pada satu pintu yang tertutup, kamu takkan melihat pintu lain yang terbuka untukmu. Begitu, kan?
Padahal kamu akan mendapatkan lebih banyak kebaikan ketika kamu berani melepaskan. Di antaranya, kamu akan lebih 'hidup' pada momen yang ada sekarang. Bayangkan jika separuhnya dari satu jiwa yang utuh terbagi ke masa lalu, berarti hanya separuhnya yang hidup dan menikmati momen saat ini.
Nah, jika kamu melepaskan masa lalumu seutuhnya, kamu akan punya energi lebih banyak untuk menikmati momenmu sekarang.
Itu berarti kamu akan sadar penuh untuk melihat sekitar. Barangkali, cinta sejatimu sesungguhnya sudah mendekat, hanya saja selama ini tak kamu gubris karena kamu sibuk menengok ke belakang.
Untuk membantumu melepaskan dan mempersiapkan diri menyambut cinta yang baik nanti, cobalah lakukan beberapa hal berikut ini.
Advertisement
Tanyakan pada dirimu, kebaikan apa yang kamu dapat jika terus hidup dalam kenangan itu?
Jika sedemikian berat bagimu untuk melepaskannya, coba putarbalikkan perspektifmu; apa manfaat yang kamu dapat jika kamu terus menggenggamnya?
Mungkin ada yang salah dengan pola pikirmu. Cinta dan obsesi memiliki itu dua hal berbeda. Yang buat hidup tidak tenang ketika sebuah hubungan telah berakhir, biasanya yang kedua; obsesi untuk memiliki. Sebab kalau sekadar cinta, dari jauh pun kamu bisa melakukannya. Tak harus bersama.
Terima kenyataan
Mengatakan pada orang lain untuk menerima kenyataan pasti lebih sulit dibandingkan menerapkannya. Namun itulah yang harus dilakukan jika kamu ingin hidupmu terus maju seiring berjalannya waktu; bukan hanya terjebak pada masa lalu. Bingung bagaimana melakukannya?
Renungkan pelajaran apa yang bisa kamu dapat dari kejadian ini. Pegang dan yakini itu sebagai modal untuk membawa hidupmu ke arah yang lebih baik, niscaya penerimaan akan muncul di hatimu.
Maafkan
Ketika kamu bisa menerima, kamu pasti akan memaafkannya baik secara langsung maupun tidak langsung. Kalaupun belum bisa, tidak perlu dipaksa. Yang terpenting kamu tidak lagi terganggu oleh masa lalu, dan bisa melangkah lebih ringan menuju masa depanmu.
Percayalah, lukamu akan sembuh seiring berjalannya waktu.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2366251/original/006078900_1537783187-action-adult-athlete-213775.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2351285/original/001599500_1536123094-riccardo-mion-789779-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2345704/original/069908100_1535616724-swzle-790627-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3299639/original/015212000_1605681712-pexels-photo-4098218.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5355715/original/065467600_1758350785-side-view-father-daughter-together-home.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5507547/original/065299300_1771498418-pexels-william-fortunato-6392957.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5502241/original/046823500_1770973774-couples-embracing-near-sea.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5499882/original/020070600_1770798361-close-up-couple-holding-hands-caucasian-couple-holding-each-others-little-fingers-love-affection-relationship-concept.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5536676/original/009251900_1774335992-collage-1774335311762.jpg)
![Sederet figur publik memilih busana bernuansa biru sebagai busana Lebaran 2026. Siapa saja mereka? [@syifahadju @erinagudono @v8harrykiss]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/n_eNlnMO4PJs4LcHbccLAeN9fhY=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5536173/original/032887700_1774257169-collage-1774255799301.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5536081/original/096702000_1774237144-SnapInsta.to_656292311_18575221621044018_7804268095466145474_n.jpg)
![Raisa Rayakan Lebaran Tanpa Ibunda dan Hamish Daud. [@raisa6690]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/5uUUdDUvM-_Ta7v248fSZD96fgA=/0x98:1179x762/320x217/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5535903/original/030602700_1774166037-IMG_6512.jpeg)
![Sheila Dara saat Rayakan Lebaran 2026 Bersama Keluarga Vidi Aldiano. [@v8harrykiss]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/BVGfRkYc4lOahEJ_6h0itT4sDjE=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5535871/original/085638900_1774161069-IMG_6497.jpeg)
![Erina Gudono saat Lebaran Kompak dengan Putrinya pakai busana baby blue. [@erinagudono]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/qDCsFM0MT5SPU2U3vbD2HZ3WkDM=/0x45:1179x709/320x217/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5535866/original/069891400_1774160557-IMG_6495.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3608684/original/052121900_1634798581-151030019_tea_tree_conditioner_250ml-2.jpeg)
![Limbah air kelapa dikelola menjadi strap jam leather jadi produk ramah lingkungan. [@circleoflife.labs]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/RIfHkEpPg2lveAk-PIs7vOX2nH4=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5543658/original/030918200_1775031747-IMG_6803_3_.jpeg)

:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5542611/original/001575900_1774948036-WhatsApp_Image_2026-03-31_at_13.05.23.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3522006/original/085265000_1627356022-john-cameron-QukrVl1F9Q0-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5323424/original/030126000_1755768390-vitolda-klein-scbqlqoh28o-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4997871/original/024433300_1731143924-mimpi-kerudung-putih.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3424417/original/014362800_1617955868-WhatsApp_Image_2021-04-09_at_7.30.09_AM.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5522308/original/088735600_1772753609-WhatsApp_Image_2026-03-06_at_01.08.19_1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3977835/original/066021800_1648524608-pexels-ahmed-aqtai-2233416_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5275206/original/016619700_1751868718-mother-daughter-studying-alphabet.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5437505/original/027087900_1765254943-IMG-20251209-WA0005.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4681518/original/013724600_1702271604-lilly-rum-15YTRXKuJ14-unsplash.jpg)
![Yuk, simak panduan diet sehat untuk ibu bekerja agar tubuh tetap kuat menghadapi kesibukan tanpa harus menghabiskan banyak waktu. [Dok/freepik.com/senivpetro]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/4yodTzEze8BpWAG0Ljni1kAvBTE=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5429022/original/072016600_1764571444-mother-with-baby-daughter-working-computer-from-home.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3089963/original/048475000_1585641603-humphrey-muleba-9MoQKZW0nGU-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3364736/original/027461000_1612151506-little-girl-has-problems-with-home-alone_1150-14428.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3728483/original/058553900_1639753065-pexels-ron-lach-9892443.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5479072/original/041763200_1768967463-raychan-YT1LV3U4ViA-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477296/original/044809300_1768815162-pexels-yi-ren-57040649-25551423.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477191/original/015898700_1768811410-pexels-olly-3807757.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477138/original/069417700_1768809895-pexels-yi-ren-57040649-34990362.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5545503/original/034556600_1775195683-1001137499.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5543310/original/045788300_1775021487-WhatsApp_Image_2026-04-01_at_12.14.56.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4016804/original/046265400_1652067919-KPK_4.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5545299/original/023302600_1775173901-10750.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5544320/original/007925000_1775099333-1001078850.jpg)
![Dalam unggahan yang beredar, Yuki Kato tampil sederhana namun tetap mencuri perhatian. [@yukikt].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/qprK83VPwBglBf36Bfp11nj-kRc=/260x125/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5545593/original/039222300_1775201211-WhatsApp_Image_2026-04-03_at_14.20.36.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4681516/original/045333400_1702271598-annie-spratt-g9KFpAfQ5bc-unsplash.jpg)
![Penyanyi muda ini kini tampil lebih fresh dengan potongan classic bob sedagu yang membuat wajahnya terlihat semakin manis sekaligus elegan. [\@bernadyaribka].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/Jini_X8B-yQi2IGXGc0VNQbT3fo=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5545583/original/028033500_1775200440-SnapInsta.to_658680498_18550346137067559_4992384799897005898_n.jpg)
![Terlalu lama berada di ruangan dengan pendingin udara bisa membuat kulit terasa kering, tertarik, bahkan tampak pecah-pecah. [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/6Qc_z7ugu5cXbI8YVSwbrZZJWdg=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5519846/original/062998900_1772599319-2149365883.jpg)