Malas Berangkat Kerja? Atasi dengan Solusi Ini!

Pernah merasa sangat malas dan berat di pagi hari ketika akan berangkat kerja? Sering tiba-tiba sudah kelelahan terlebih dahulu sebelum memulai pekerjaan? Atau Anda sudah kehilangan energi Anda ketika baru berada di tengah jalan untuk menyelesaikan pekerjaan? Apabila jawabannya ya, itu tandanya Anda harus mengubah rutinitas pagi Anda.

Dilansir dari businessinsider.co.id, ada lima hal yang perlu dilakukan di pagi hari agar bisa kembali bersemangat untuk berangkat kerja. Dengan melakukan lima hal ini di pagi hari, Anda bisa kembali menemukan semangat Anda dan bisa bekerja dengan lebih optimal lagi.

Bangun Lebih Pagi

Banyak orang sukses yang memulai harinya dengan bangun pukul 4 pagi. Bangun sepagi itu akan membuat Anda bisa lebih mendapatkan ketenangan dan keheningan. Anda pun jadi lebih mudah fokus untuk merencanakan kegiatan Anda. Memulai segalanya lebih pagi akan membuat Anda bisa merasa lebih percaya diri karena Anda bisa memegang kontrol hari Anda.

Ingat Tujuan Akhir Karier Anda

Apa tujuan akhir Anda dari karier yang sedang Anda geluti sekarang? Dan sudah sejauh mana Anda melangkah untuk mencapai tujuan karier tersebut. Lumrah jika Anda pernah merasa sangat berat dan terbebani dengan tanggung jawab pekerjaan yang Anda miliki sekarang. Tapi bukan berarti Anda harus berhenti di tengah jalan karena untuk sampai di titik akhir tujuan Anda, Anda perlu berusaha keras setiap harinya.

Cek Email Anda

Untuk pekerjaan yang selalu dikomunikasikan lewat email, akan lebih baik untuk mengeceknya di awal hari. Dengan begitu Anda bisa lebih cepat memutuskan email mana yang harus dibalas terlebih dahulu. Selain itu, ketika sampai di kantor, Anda bisa membuat prioritas yang lebih penting dalam pekerjaan Anda.

Terus Berpandangan Positif

Semakin Anda berpikiran negatif, maka semakin stres Anda nantinya. Mungkin Anda malas untuk berangkat kerja karena merasa pekerjaan Anda sia-sia. Coba alihkan perasaan negatif ke sesuatu yang lebih positif. Temukan inti semangat Anda kembali dan isi hari Anda dengan hal-hal yang lebih produktif lagi.

Ganti Sarapan Anda dengan yang Lebih Sehat

Hadirkan kembali semangat pagi Anda dengan menikmati sarapan sehat yang lezat. Semangkuk buah atau salad sayur bisa langsung mengisi energi Anda di pagi hari.

Meniti karier tidak selalu melewati jalan yang mulus. Adakalanya motivasi menurun. Sesekali keinginan untuk berhenti kerja juga muncul. Tapi yang perlu Anda lakukan saat ini adalah berusaha sebaik mungkin, melakukan aktivitas Anda dengan seoptimal mungkin. Daripada waktu terbuang sia-sia, kenapa tidak memaksimalkan semua aktivitas yang Anda miliki saat ini?