Resep Tonik Madu Jahe Pereda Sakit Flu

Perubahan musim atau cuaca sering membuat kita mudah terserang penyakit flu. Selalu makan teratur, olahraga rutin, dan menjaga pola hidup sehat bisa membuat kekebalan tubuh kita terjaga. Tapi jika sudah telanjur sakit bagaimana?

Ada tonik madu jahe yang bisa Anda buat sendiri dan minum untuk meredakan penyakit flu Anda. Cara membuatnya juga sangat praktis.

Bahan-Bahan
1 cangkir air
satu ruas jahe yang kemudian dikupas dan diparut
1/2 buah lemon
1 sdt madu

Cara Membuat
1. Didihkan air, parutan jahe, air perasan jeruk lemon, dan madu dengan api sedang.
2. Setelah mendidih, angkat lalu disaring.
3. Tonik madu jahe siap diminum.

Sangat praktis kan membuatnya? Selamat mencoba (dan cepat sembuh ya dari sakit flu-nya).

• Resep Smoothies Tomat Stroberi
• 3 Resep Jus Sehat untuk Mencegah Munculnya Jerawat
• Resep Es Popsicle Kopi Krim Yang Harum
• Resep Es Krim Vegetarian
• Resep Smoothie Pepaya Jeruk Sehat Untuk Penderita Diabetes
• Membuat Es Krim Vanila Lembut Hanya Dari 3 Bahan