Bikin telur dadar atau omelet kok bisa tanpa wajan? Bisa dong. Tanpa wajan, berarti tanpa minyak, jadi lebih sehat deh, hehe. Yang Anda butuhkan hanyalah plastik klip dan panci, serta bahan-bahan tambahan lain yang bisa disesuaikan dengan selera Anda. Super praktis, simak video berikut ini dulu ya.
Video: copyright youtube.com/Allrecipes
Advertisement
Bahan:
- 2 butir telur
- 1 genggam daging asap
- 1 genggam tomat cincang
- 1 genggam paprika hijau cincang
- 1/2 genggam bawang bombay
- 1 genggam jamur
- 1 genggam keju parut
- Saus salsa
Bahan bisa disesuaikan dengan selera Anda. Jika tidak ingin menggunakan keju, jangan lupa tambahkan sedikit garam untuk penambah rasa.
Cara Membuat:
- Pertama, pecahkan dua butir telur di dalam kantong plastik.
- Keluarkan udara dari dalam plastik, lalu tutup. Tekan-tekan telur dalam plastik tersebut hingga agak tercampur.
- Buka plastik lagi, lalu masukkan semua bahan tambahan sesuai dengan selera Anda.
- Keluarkan udara, lalu tutup plastik lagi.
- Masukkan plastik tersebut ke dalam air yang sudah mendidih. Anda bisa memasukkan beberapa plastik sekaligus, namun pastikan plastik yang Anda gunakan cukup tebal, agar tidak meleleh. Masak selama 30 menit atau hingga matang.
- Perlahan, bukalah plastik tersebut, dan letakkan omelet di atas piring. Sajikan.
Praktis, sehat, dan tidak perlu repot-repot membersihkan banyak peralatan masak. Plus, ini bisa jadi menu andalan jika Anda akan berkemah atau harus memasak dengan peralatan terbatas. Selamat mencoba.
(vem/reg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2572509/original/001155100_1546499240-trik-bikin-telur-dadar-sehat-tanpa-wajan-video.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5568641/original/012335400_1777366297-pexels-cristian-rojas-8837864.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5568588/original/097180300_1777363415-118877-56.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5567307/original/073582900_1777274988-close-up-people-traveling-by-bus_1__1__1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5567294/original/099574800_1777274286-asian-schoolgirl-with-backpack-posing-with-fingers-touching-temple.jpg)
![Patung kuno yang megah di lorong museum memberikan gambaran betapa visualnya proses belajar sejarah secara langsung. [Dok/Pexels.com/Anurag Jamwal].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/cNj1vRlaVLjfjbP_8xaQfjE8ifE=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5566417/original/067540600_1777183556-pexels-aj4xo-30150856.jpg)
![Persiapan mental sejak di rumah menjadi kunci utama agar momen perjalanan udara menjadi petualangan yang menyenangkan bagi buah hati Anda. [Dok/Pexels.com/Vikki].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/JHVK0LXx-2l8nwYkrCUD7wMrue0=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5566411/original/024657100_1777182668-pexels-vikki-145486223-10420387.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7424991/original/066684100_1780202307-WhatsApp_Image_2026-05-30_at_19.45.55__1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7422690/original/057157400_1780200088-Kebun_Bunga_Matahari_Magic_of_Nature.jpg)
![Toko ZARA Terbaru di Plaza Indonesia. [Anisha/Fimela]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/Bht62DH6UKX7CL4IyKguK7QHY6s=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7328779/original/037539800_1780113642-IMG_0184_3_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7263656/original/005421000_1780049698-image003.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5060216/original/014396400_1734755752-1734751661041_tips-hemat-air.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5565084/original/033633200_1777010880-UNIQLO_Hari_Bumi_8_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5154770/original/056213600_1741416037-OOTD_Sabrina_Chairunnisa.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5428478/original/091892000_1764510239-jam_tangan_1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4496554/original/003697800_1688957184-syahrul-alamsyah-wahid-h0KrcWloXsE-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5420028/original/017091900_1763718438-Sediakan_Tempat_Sampah_Terpisah_dengan_Label_Jelas.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2842382/original/082068100_1562049873-xan-griffin-RfFRYmvu6JE-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2858663/original/070263900_1563592702-iStock-650343912.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3474950/original/078764700_1623042571-160525954_767836343846315_5211288201652337633_n.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5513216/original/084288700_1772006026-pexels-gustavo-fring-4127399.jpg)
![Mengatakan “jangan menangis” bisa membuat anak berpikir bahwa emosi seperti sedih atau takut adalah hal yang salah. [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/FiH2-q_QOeMIGHdV-FbX0Mv9fwA=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5538410/original/084008900_1774514256-2150248226.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5349137/original/081016000_1757913348-IMG-20250915-WA0011.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5125120/original/072315400_1738917270-anthony-tran-i-ePv9Dxg7U-unsplash__1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7541545/original/028458800_1780316609-1001331535.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5484508/original/089372800_1769436147-Wamenhaj_Dahnil_Anzar_Simanjuntak_di_Asrama_Haji_Pondok_Gede__Jakarta__26_Januari_2026.__dok_Media_Center_Haji_2026__2.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7524060/original/014446200_1780297338-1002299959.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7521601/original/086272000_1780294430-IMG-20260601-WA0051.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7533143/original/012341800_1780307357-IMG_20260220_205157.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7532552/original/066287400_1780306637-IMG-20260601-WA0135.jpg)
![Kemeriahan panggung bersama kolaborasi Siti Badriah, Harra, Vintonic, dan Dominique Adhadiaz. [Foto: Fimela - Adrian Putra].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/Aqm11CidA_v3QLfvuLQHVEAC6gk=/260x125/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7534212/original/033324200_1780308648-IMG_1568.jpeg)
![Yura Yunita tampil anggun menyapa ribuan pasang mata pencinta jazz. [Foto: Fimela - Adrian Putra].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/uKleejvK8lwWj9jM-4mx4Pge8yQ=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7533139/original/094283400_1780307252-FIMELA__10_.jpg)
![Melalui layanan ini, pengguna bisa mencari informasi kesehatan, membeli obat, hingga mendapatkan rekomendasi layanan medis tanpa perlu mengunduh aplikasi tambahan atau login terlebih dahulu. [Dok/freepik.com/tirachardz]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/WgWLNk_QggcJXBDLUx2antXLQDU=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6998747/original/098355800_1779769141-2120.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4953498/original/075387300_1727326825-pexels-akhmad-syarif-wirawan-1238083-11673611.jpg)