Sarapan sangat penting untuk memenuhi nutrisi dan energi dalam satu hari. Untuk itu jangan sampai melewatkan sarapan. Tidak perlu takut gemuk karena sarapan setiap hari. Jika kamu terbiasa sarapan dengan menu bubur ayam, sekarang kamu dapat mencoba menu baru. Kamu dapat mencoba menu bubur wortel, bahan yang diperlukan sangat mudah didapat dan cara membuatnya pun sangat mudah.
Ladies, berikut adalah cara membuat bubur wortel untuk menu sarapan sehat kamu. Here we go!
Bahan:
Advertisement
3 buah wortel
1 buah kentang
Brokoli
Nasi
Merica
Garam
Air kaldu, kamu bisa memakai kaldu ayam atau sapi sesuai dengan selera
Seledri secukupnya
Cara Membuat:
- Potong halus wortel dan kentang, bentuk dadu.
- Bersihkan brokoli dan potong halus. Sisihkan.
- Rebus wortel dan kentang hingga matang. Kemudian lanjutkan dengan merebus brokoli. Tiriskan kemudian sisihkan.
- Masukkan nas, wortel, kentang dan brokoli dalam panci. Tambahkan air kaldu. Masak hingga mendidih.
- Tambahkan garam dan merica. Aduk hingga merata, dan nasi menjadi bubur.
- Bubur wortel siap disantap. Sajikan bersama potongan daun seledri.
Bagaimana? Mudah sekali bukan cara membuatnya? Selamat ,mencoba.
(vem/apl)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2467947/original/085613800_1543254398-bubur-wortel-enak-untuk-sarapan-sehat.jpg)
![Ternyata waktu mengonsumsi protein bisa memengaruhi hasil latihanmu. [Dok/Pexels.com/Nathan Cowley].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/PZNBfR-kJBu4uCYIi815BFUB7KY=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8404176/original/031645700_1782286534-pexels-mastercowley-1153367.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5503392/original/084631700_1771138781-Gemini_Generated_Image_lvlyd5lvlyd5lvly.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8257586/original/042369100_1781248916-Screenshot_2026-06-12_141445.jpg)
![Makanan yang dikenal mampu membantu meningkatkan metabolisme, terutama yang kaya akan protein, dapat mendukung kesehatan tubuh secara menyeluruh. [Dok/Pexels.com/kaboom pics].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/BKGf7rtwBRv7MGRB4Fny1dAqF44=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5518020/original/080645300_1772450519-WhatsApp_Image_2026-03-02_at_18.17.03.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5560295/original/009749200_1776663253-healthy-organic-tofu-rice-buddha-bowl-with-veggies.jpg)
![Dengan bahan sederhana yang mudah ditemukan di rumah, Moms sudah bisa menciptakan sensory play yang aman dan menyenangkan. [Dok/Pexels.com/Vlada Karpovich].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/75tfcMCGPJG7btd1v79-6H_MGK4=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5561830/original/078643800_1776761904-pexels-vlada-karpovich-7356477.jpg)
![Strategi tenang menghadapi anak overstimulation saat liburan. [Dok/Pexels.com/Keira Burton].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/khhpOzry6hovBrhJF5Kh8hLZqvc=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6381187/original/041152100_1779256311-pexels-keira-burton-6624319.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8532875/original/047356800_1782466357-Sheraton_Gandaria_City_-_Family_at_Pool_Lifestyle.jpg)
![Cara simpel bikin liburan anak lebih bermakna dan ramah kantong. [Dok/Pexels.com/RDNE Stock project].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/Nut_lnI-XynLusvkQN1mYd3Hmxg=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8403493/original/004000500_1782285786-pexels-rdne-8297502.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8332318/original/061763900_1782202546-pexels-alex-green-5691843.jpg)
![Terlalu lama menatap layar di perjalanan, dapat membuat anak menjadi cepat lelah. [Dok/freepik.com/pvproductions]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/MUv9vTSFjhKNRtJjyF_PbHY3d0M=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6474556/original/065342200_1779335443-68169.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6600729/original/030087400_1779437366-pexels-nikki-awal-796695619-28936956.jpg)
![Di bawah arahan Chitra Subyakto sebagai pendiri dan direktur kreatif, SMM kembali menghadirkan fashion dengan pesan mendalam, refleksi dan harapan bagi laut yang semakin rusak akibat ulah manusia. [Dok/Sejauh Mata Memandang].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/qm3AsIT9jMzAbEVV7WwJEadcnIQ=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5397669/original/050679400_1761813317-Sejauh_Mata_Memandang_-_Larung__JFW_2026__14_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2357457/original/017563300_1536763934-style_theory_warehouse.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8454689/original/007647400_1782352509-000_B83H84H.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8405501/original/060419500_1782288171-pexels-mikhail-nilov-6969765.jpg)
![Perusahaan yang tidak jujur cenderung menggunakan klaim yang sangat luas tanpa menyediakan bukti ilmiah yang konkret. [Dok/Pexels.com/Sarah Chai].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/CXB9tJFvSu0HB67oUKDySHgLWlM=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6494840/original/093812200_1779352047-pexels-sarah-chai-7262470.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5183320/original/007994800_1744178860-Depositphotos_543464536_S.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5125290/original/051027900_1738924822-portrait-young-mindful-woman-practice-yoga-exercising-inhale-exhale-fresh-air-park-sitt.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5154770/original/056213600_1741416037-OOTD_Sabrina_Chairunnisa.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5428478/original/091892000_1764510239-jam_tangan_1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4496554/original/003697800_1688957184-syahrul-alamsyah-wahid-h0KrcWloXsE-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5420028/original/017091900_1763718438-Sediakan_Tempat_Sampah_Terpisah_dengan_Label_Jelas.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5484029/original/017472200_1769411416-kids-playing-around-calm-cosy-spaces.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5483845/original/005563100_1769404810-gardening-concept-with-mother-daughter.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5535830/original/088074200_1774151867-mother-girl-playing-game-medium-shot.jpg)
![Banyak orangtua merasa lebih percaya diri membahas topik seperti perubahan tubuh dan pubertas, namun masih ragu ketika harus masuk ke pembahasan yang lebih sensitif seperti hubungan, batasan, atau kesehatan seksual. [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/zixPvxKOtmCO6WFptp7rthEzJ38=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5560366/original/022639800_1776666636-2148974416.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5344198/original/007832400_1757480604-david-vilches-Uyzl5vIopCQ-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4667409/original/043864200_1701238871-Ilustrasi_bayi_laki-laki.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8546248/original/055983900_1782487868-WhatsApp_Image_2026-06-26_at_22.25.19.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8645976/original/027247500_1782656078-1000809845.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8643992/original/016495900_1782651635-814cd2ed-2cd3-4383-b9a5-82ecd9f6ba7f.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5632392/original/097888500_1778231473-5.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8642352/original/072868900_1782649108-71277.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5180098/original/050973900_1743734329-Razman_Nasution_0.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5535943/original/041092500_1774174195-mental-disorders-concept-composition-bipolar-disorder.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6922184/original/042440200_1779692564-pexels-shvets-production-8415162.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5535882/original/032050200_1774162776-fried-tofu-chili-salt.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5561944/original/038120400_1776767203-pexels-shameel-mukkath-3421394-14774694.jpg)