Siapa yang tak ingin punya tubuh kencang dan seksi? Olahraga pasti jadi kunci utama jika kamu ingin punya tubuh sehat dan kencang. Itu juga yang dilakukan wanita Tiongkok bernama Mou Cong.
Meski usianya sudah 32 tahun, namun tubuhnya jauh dari kata tua. Meski begitu, sulit juga menyebutnya cantik dan seksi, karena tubuhnya penuh dengan otot. Karena sangat suka olahraga, ia tak lupa terus melatih otot tubuh hingga tubuhnya bagai binaraga.
Mou Cong bahkan total dalam membentuk tubuhnya. Tak puas hanya bisa menurunkan berat badan dan terlihat ramping, ia terus melatih otot tubuh hingga meraih prestasi yang mungkin tak bisa diraih sembarang wanita.
Advertisement
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/2476200/original/058171600_1543300998-wanita-otot-1.jpg)
Baru-baru ini Mou Cong membawa pulang piala bergengsi Arnold Amateur World Championships 2017 di Ohio. Ajang ini jadi kompetisi bagi para wanita berotot untuk mendapatkan pengakuan. Ia mampu menyingkirkan 15 saingan lainnya dan merah gelar kemenangan untuk kategori Best Figure dan Best Physique untuk wanita dibawah tinggi 167cm.
:strip_icc():format(jpeg)/kly-media-production/medias/2476201/original/005874600_1543300999-wanita-otot-2.jpg)
Ternyata, usahanya selama ini tidak sia-sia ya ladies. Selain mendapatkan tubuh sehat, ia juga mendapatkan piala diakui sebagai wanita kekar berotot tingkat dunia. Kira-kira kamu mau juga nggak punya tubuh seperti Mou Cong?
- Cerdas atau Malas? Cewek Ini Punya Cara Unik Ambil Delivery
- Anak 6 Tahun Ini Suka Jadi Perawat Dapat Julukan 'Malaikat Kecil'
- Terekam Kamera Tendang Bayinya Sendiri, Ibu Ini Ditindak Polisi
- Hamil Selama 37 Tahun, Wanita Jambi Ini Lahirkan Janin Batu
- 7 Dari 10 Wanita Masih Alami Pelecehan Seksual Di Tempat Umum

:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2476199/original/053517000_1543300996-tak-hanya-cantik-wanita-ini-menyimpan-prestasi-yang-mengejutkan.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6924748/original/062801600_1779695089-pexels-gustavo-fring-4173218.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8666759/original/012774400_1782700347-SnapInsta.to_731462219_18602610151004502_6886542019264665847_n.jpg)
![Dengan bahan sederhana yang mudah ditemukan di rumah, Moms sudah bisa menciptakan sensory play yang aman dan menyenangkan. [Dok/Pexels.com/Vlada Karpovich].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/75tfcMCGPJG7btd1v79-6H_MGK4=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5561830/original/078643800_1776761904-pexels-vlada-karpovich-7356477.jpg)
![Strategi tenang menghadapi anak overstimulation saat liburan. [Dok/Pexels.com/Keira Burton].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/khhpOzry6hovBrhJF5Kh8hLZqvc=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6381187/original/041152100_1779256311-pexels-keira-burton-6624319.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8532875/original/047356800_1782466357-Sheraton_Gandaria_City_-_Family_at_Pool_Lifestyle.jpg)
![Cara simpel bikin liburan anak lebih bermakna dan ramah kantong. [Dok/Pexels.com/RDNE Stock project].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/Nut_lnI-XynLusvkQN1mYd3Hmxg=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8403493/original/004000500_1782285786-pexels-rdne-8297502.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6928406/original/044133000_1779698635-young-activists-preparing-action.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7182652/original/057884000_1779978567-2.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6600729/original/030087400_1779437366-pexels-nikki-awal-796695619-28936956.jpg)
![Di bawah arahan Chitra Subyakto sebagai pendiri dan direktur kreatif, SMM kembali menghadirkan fashion dengan pesan mendalam, refleksi dan harapan bagi laut yang semakin rusak akibat ulah manusia. [Dok/Sejauh Mata Memandang].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/qm3AsIT9jMzAbEVV7WwJEadcnIQ=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5397669/original/050679400_1761813317-Sejauh_Mata_Memandang_-_Larung__JFW_2026__14_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2357457/original/017563300_1536763934-style_theory_warehouse.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8454689/original/007647400_1782352509-000_B83H84H.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5183320/original/007994800_1744178860-Depositphotos_543464536_S.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5125290/original/051027900_1738924822-portrait-young-mindful-woman-practice-yoga-exercising-inhale-exhale-fresh-air-park-sitt.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5154770/original/056213600_1741416037-OOTD_Sabrina_Chairunnisa.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5428478/original/091892000_1764510239-jam_tangan_1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4496554/original/003697800_1688957184-syahrul-alamsyah-wahid-h0KrcWloXsE-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5420028/original/017091900_1763718438-Sediakan_Tempat_Sampah_Terpisah_dengan_Label_Jelas.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5562751/original/057296700_1776839172-tirachardz_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5483845/original/005563100_1769404810-gardening-concept-with-mother-daughter.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5535830/original/088074200_1774151867-mother-girl-playing-game-medium-shot.jpg)
![Banyak orangtua merasa lebih percaya diri membahas topik seperti perubahan tubuh dan pubertas, namun masih ragu ketika harus masuk ke pembahasan yang lebih sensitif seperti hubungan, batasan, atau kesehatan seksual. [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/zixPvxKOtmCO6WFptp7rthEzJ38=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5560366/original/022639800_1776666636-2148974416.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5344198/original/007832400_1757480604-david-vilches-Uyzl5vIopCQ-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4667409/original/043864200_1701238871-Ilustrasi_bayi_laki-laki.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5553289/original/016345400_1775927447-10.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8577450/original/052058300_1782535375-WhatsApp_Image_2026-06-27_at_07.42.43.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8726665/original/034954700_1782816293-IMG-20260630-WA0056.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8724288/original/069619500_1782815202-1000084249.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8715582/original/097467900_1782810896-nad3.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8715591/original/052447100_1782810922-WhatsApp_Image_2026-06-30_at_15.47.42.jpeg)
![Resep sup Korea praktis dengan rasa asam pedas yang comforting. [Dok/Pexels.com/makafood].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/c8S1FQARdl5ijNNc7EuL7BeXBtI=/260x125/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6940749/original/073627200_1779709248-pexels-makafood-82669418-8840482.jpg)
![Meskipun berantakan, bermain tekstur optimalkan perkembangan saraf otak anak. [Dok/Pexels.com/Pavel Danilyuk].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/zIUL5N9Z6JX_FcfIf9y-Ju4VMN0=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6939292/original/008785800_1779707881-pexels-pavel-danilyuk-8422174.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6933406/original/045554300_1779702969-close-up-view-fresh-woman-with-cream-face-home-looking-mirror_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6932464/original/058446000_1779702281-proostoleh_1_.jpg)