Resep Sup Rumput Laut untuk Ibu Menyusui

Mom sedang menyusui? Menghasilkan ASI yang melimpah adalah harapan setiap wanita. Maka tidak heran beberapa ibu menyusui rela melakukan banyak hal untuk mendapatkan ASI melimpah. Termasuk dalam mengonsumsi makanan. Salah satu makanan yang dapat meningkatkan produksi ASI adalah rumput laut.

Kandungan serat dari rumput laut baik untuk produksi ASI. Yuk, membuat Sup Rumput Laut. Check this out!

Bahan:

• 100 gram rumput laut kering, rendam dengan air
• 1 buah tahu putih, potong persegi
• 2 siung bawang putih
• Kecap ikan secukupnya
• Kecap asin secukupnya
• Margarin
• Lada bubuk secukupnya
• Garam secukupnya
• Gula secukupnya

Cara Membuat:

1. Panaskan margarin, tumis bawang putih yang dihaluskan.
2. Didihkan air, masukkan bumbu yang sudah ditumis dan tahu. Diamkan sebentar.
3. Tambahkan garam, gula, kecap asin, kecap ikan dan lada. Koreksi rasa.
4. Masukkan rumput laut, masak hingga matang.
5. Sup Rumput Laut siap disajikan.

Mudah sekali bukan? Sajikan dengan nasi putih dan wijen lebih enak. Selamat mencoba.

• Resep Praktis Makan Siang, Baby Buncis Telur Asin
• Resep Makan Siang Sedap, Lodeh Terong Bulat Tahu tempe
• Resep Sayur Bening Bayam & Jagung Gurih Menggugah Selera
• Resep Tumis Kangkung Ebi