Fimela.com, Jakarta Banyak makan katanya akan menambah lemak dalam tubuh. Well, dilihat dulu makanannya Sahabat Fimela. Ada juga beberapa makanan yang nyatanya sangat sehat dan bisa membantu menurunkan berat badan. Seperti yang berikut ini, lima camilan super sehat ini bisa bantu membakar lemak dalam tubuhmu lho. Apa saja sih?
Berikut tutorial kencangkan otot perut dari Instruktur olahraga, Ufa Sofura.
Almond
Kacang yang satu ini sangat kaya serat dan rendah kalori, kacang almond mampu menguatkan otak, membantu membangun otot, melancarkan pencernaan dan membuatmu kenyang. Super lezat dan juga sehat.
Apel
Yang satu ini sudah tak perlu diragukan lagi kelezatannya. Apel sangat kaya akan serat dan protein yang baik untuk tubuh. Tak perlu khawatir gemuk karena buah yang satu ini rendah kalori dan pas banget untuk camilan sehari-hari.
Pir
Sama seperti apel, buah pir ini pas untuk camilan pembakar lemak. Buah pir kaya air dan serat juga manis dan segar. Sangat pas banget untuk menghilangkan rasa haus.
Alpukat
Buah alpukat ini akan jadi camilan yang mengenyangkan. Tak perlu khawatir gemuk karena buah ini sangat sehat.
Edamame
Nah, camilan yang satu ini akan jadi alternatif yang sehat. Selain kaya protein dan serat, edamame atau kedelai biasa bisa jadi cemilan praktis di bawa ke mana-mana.
Tak cuma enak, berbagai makanan ini bisa bantu bakar lemak tubuhmu. Tetap kenyang tanpa harus khawatir gemuk kan? Yuk segera coba.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/avatars/1783543/original/063574900_1539663462-WhatsApp_Image_2018-10-16_at_11.09.19.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2711887/original/040363200_1548310356-adolescent-apple-beautiful-257283.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8480252/original/008908800_1782392010-Gemini_Generated_Image_vjk1qcvjk1qcvjk1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5560306/original/027353000_1776664151-green-beans-with-red-chilli-black-ceramic-bowl.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5492721/original/044443200_1770182832-front-view-woman-eating-having-coffee-home.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5299444/original/099588000_1753830846-matt-boitor-Of0B3Cc3C2A-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2966717/original/014400000_1573651309-Matheus_Ferrero.jpg)
![Strategi tenang menghadapi anak overstimulation saat liburan. [Dok/Pexels.com/Keira Burton].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/khhpOzry6hovBrhJF5Kh8hLZqvc=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6381187/original/041152100_1779256311-pexels-keira-burton-6624319.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8532875/original/047356800_1782466357-Sheraton_Gandaria_City_-_Family_at_Pool_Lifestyle.jpg)
![Cara simpel bikin liburan anak lebih bermakna dan ramah kantong. [Dok/Pexels.com/RDNE Stock project].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/Nut_lnI-XynLusvkQN1mYd3Hmxg=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8403493/original/004000500_1782285786-pexels-rdne-8297502.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8332318/original/061763900_1782202546-pexels-alex-green-5691843.jpg)
![Terlalu lama menatap layar di perjalanan, dapat membuat anak menjadi cepat lelah. [Dok/freepik.com/pvproductions]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/MUv9vTSFjhKNRtJjyF_PbHY3d0M=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6474556/original/065342200_1779335443-68169.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6501002/original/089429900_1779357123-pexels-gustavo-fring-4173222.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6600729/original/030087400_1779437366-pexels-nikki-awal-796695619-28936956.jpg)
![Di bawah arahan Chitra Subyakto sebagai pendiri dan direktur kreatif, SMM kembali menghadirkan fashion dengan pesan mendalam, refleksi dan harapan bagi laut yang semakin rusak akibat ulah manusia. [Dok/Sejauh Mata Memandang].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/qm3AsIT9jMzAbEVV7WwJEadcnIQ=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5397669/original/050679400_1761813317-Sejauh_Mata_Memandang_-_Larung__JFW_2026__14_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2357457/original/017563300_1536763934-style_theory_warehouse.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8454689/original/007647400_1782352509-000_B83H84H.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8405501/original/060419500_1782288171-pexels-mikhail-nilov-6969765.jpg)
![Perusahaan yang tidak jujur cenderung menggunakan klaim yang sangat luas tanpa menyediakan bukti ilmiah yang konkret. [Dok/Pexels.com/Sarah Chai].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/CXB9tJFvSu0HB67oUKDySHgLWlM=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6494840/original/093812200_1779352047-pexels-sarah-chai-7262470.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5183320/original/007994800_1744178860-Depositphotos_543464536_S.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5125290/original/051027900_1738924822-portrait-young-mindful-woman-practice-yoga-exercising-inhale-exhale-fresh-air-park-sitt.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5154770/original/056213600_1741416037-OOTD_Sabrina_Chairunnisa.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5428478/original/091892000_1764510239-jam_tangan_1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4496554/original/003697800_1688957184-syahrul-alamsyah-wahid-h0KrcWloXsE-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5420028/original/017091900_1763718438-Sediakan_Tempat_Sampah_Terpisah_dengan_Label_Jelas.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5483845/original/005563100_1769404810-gardening-concept-with-mother-daughter.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5535830/original/088074200_1774151867-mother-girl-playing-game-medium-shot.jpg)
![Banyak orangtua merasa lebih percaya diri membahas topik seperti perubahan tubuh dan pubertas, namun masih ragu ketika harus masuk ke pembahasan yang lebih sensitif seperti hubungan, batasan, atau kesehatan seksual. [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/zixPvxKOtmCO6WFptp7rthEzJ38=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5560366/original/022639800_1776666636-2148974416.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5344198/original/007832400_1757480604-david-vilches-Uyzl5vIopCQ-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4667409/original/043864200_1701238871-Ilustrasi_bayi_laki-laki.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5054962/original/090022900_1734431094-front-view-mother-kid-playing.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8620373/original/010532800_1782610787-153813.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8619426/original/037649100_1782609038-1000296808.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8617445/original/033996100_1782605274-WhatsApp_Image_2026-06-28_at_07.04.47.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5230117/original/034150500_1747982924-164de385-e3aa-4c64-8e87-f03c5050a208.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7595653/original/002758800_1780378708-IMG_1848.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8577482/original/047188100_1782535408-WhatsApp_Image_2026-06-27_at_07.42.42.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8267144/original/093430700_1782115766-pexels-farklimavi-5191723.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8269871/original/083267800_1782120255-pexels-shvets-production-9774615.jpg)
![Strategi tenang menghadapi anak overstimulation saat liburan. [Dok/Pexels.com/Keira Burton].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/wGKfYO7kh0IiEul6gEu1tMaIFDY=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6381187/original/041152100_1779256311-pexels-keira-burton-6624319.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8577576/original/008060700_1782535581-UNIQLO_26SS_KIDS_2.jpg)