Fimela.com, Jakarta Dalam berhubungan intim, gairah dan juga stamina memegang peranan yang sangat penting untuk mencapai kepuasan. Nah, beberapa pasangan terpaksa mengalami penurunan gairah seksual karena berbagai macam sebab. Menurunnya stamina dan gairah dalam berhubungan intim salah satunya disebabkan oleh asupan nutrisi serta gizi yang kurang.
Agar kembali berstamina dan bergairah saat berhubungan intim dengan suami, ternyata ada buah yang bisa dikonsumsi sebagai asupan nutrisi penambah stamina. Buah apa sih?
Berikut tutorial kencangkan otot perutdari Instruktur olahraga, Ufa Sofura.
Ternyata buah yang bisa membantu menaikkan gairah seksual adalah delima. Buah ini dipercaya sangat baik untuk menutrisi tubuh terutama untuk menambah stamina dan gairah saat berhubungan intim. Beberapa penelitian bahkan menyebutkan bahwa buah ini dapat menurunkan risiko darah tinggi maupun penyakit jantung.
Kandungan buah delima dipercaya dapat meningkatkan gairah seks pada perempuan maupun pria. Asupan buah atau delima setiap hari atau sarinya dapat membantu meningkatkan kualitas sperma dan meningkatkan testosteron secara alami. Testosteron juga diproduksi di kelenjar adrenalin dan ovarium perempuan, yang mampu meningkatkan gairah seks wanita dan tulang penguatan dan otot.
Meningkatnya testosteron ini akan membantu meningkatkan suasana hati dan memori, dan bahkan mampu meredakan stres seperti demam panggung. Mengonsumsi buah ini akan membuat emosi positif jadi terbangun.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2709269/original/031359400_1548059489-shutterstock_1229549008.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5572813/original/016259900_1777870791-medium-shot-kid-with-tablet-plane_1_.jpg)
![Tidak sedikit anak yang tiba-tiba rewel, menangis, marah, atau bahkan mengalami meltdown saat berada di tempat wisata karena kelelahan itu. [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/jxPB5TNH0nn8re8DCFOsQg_YQkw=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7254711/original/003125400_1780040631-2149599412.jpg)
![Sahabat Fimela, yuk simak tips traveling dengan anak picky eater. [Dok/freepik.com/pvproductions]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/BOaSn6x3gTIoUHDPu2cZgnZ0Cqg=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7255394/original/047151500_1780041531-13552.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5569544/original/098163400_1777445637-pexels-luisbecerrafotografo-35659780.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5569519/original/039377400_1777444700-pexels-steffan-wiliams-2148064025-30895054.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5564262/original/049314900_1776931762-flat-lay-hands-holding-notebook-cash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5537423/original/021121200_1774423642-pexels-yankrukov-5791251.jpg)
![Sahabat Fimela, terdepan cara sederhana untuk membersihkan kompor, yaitu dengan menggunakan racikan baking soda dan cuka. [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/b5j_UycbiR6Uyj6fghEUoPdfem0=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7163473/original/028995400_1779953328-2148563321.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9324526/original/017892800_1786715976-WhatsApp_Image_2026-08-14_at_20.34.49.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5691408/original/040891300_1778567403-pexels-denisenys-14824327.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9317739/original/021174400_1786068843-SukkhaCitta_Plaza_Indonesia_Opening_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5261782/original/054643400_1750688856-portrait-woman-cooking-home-kitchen-holding-tomatoes-preparing-delicious-fresh-meal.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5183320/original/007994800_1744178860-Depositphotos_543464536_S.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5125290/original/051027900_1738924822-portrait-young-mindful-woman-practice-yoga-exercising-inhale-exhale-fresh-air-park-sitt.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5154770/original/056213600_1741416037-OOTD_Sabrina_Chairunnisa.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5428478/original/091892000_1764510239-jam_tangan_1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4496554/original/003697800_1688957184-syahrul-alamsyah-wahid-h0KrcWloXsE-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5420028/original/017091900_1763718438-Sediakan_Tempat_Sampah_Terpisah_dengan_Label_Jelas.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9314373/original/019217700_1785744561-pexels-dmitry-rodionov-30680377.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9354984/original/074492100_1790068177-pexels-pavel-danilyuk-7938005.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4496723/original/082498100_1688964288-sylwia-bartyzel-m7HrMJJ0bW0-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9111664/original/072805600_1783064065-IMG_1262.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9111187/original/023809800_1783063078-IMG_1258.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7241807/original/019116900_1780027083-front-view-woman-kid-relaxing-home_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1337466/original/086554000_1473071356-12246687_10153684251770132_9097634761833012105_n.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2913249/original/058240300_1568693252-KPK_1.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9361932/original/083277800_1790754306-IMG_4645.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9361741/original/008565200_1790746240-IMG_4556.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9361707/original/001650400_1790745598-images__46_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9295520/original/079851700_1783931972-IMG_2024.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9362128/original/040416800_1790758303-Il_y_a_des_beaut__s_que_le_temps_n___effacera_jamais_____________Dior__jonathan.anderson_Dior__DiorSummer.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9362184/original/019888800_1790760578-063_2296034721.jpg)
![Kim Ji Won kenakan ratusan juta saat hadir BVLGARI Kaleidos di Tokyo. [@geewonii]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/yLbXonKvDanIeYafVcGDXKpS2iA=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5352153/original/084637100_1758092870-IMG_7563_1_.jpeg)