Fimela.com, Jakarta Beberapa makanan dan minuman membuat tubuh rentan terkena penyakit dan mempercepat penuaan. Dilansir dari huffingtonpost.com, berikut ini adalah beberapa makanan dan minuman yang sebaiknya dihindari karena dapat menyebabkan peradangan dan mempercepat terjadinya penuaan.

:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/avatars/1651634/original/070088800_1523337135-fimela-square.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4740569/original/083340200_1707710512-shutterstock_2124824435.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5130442/original/056516300_1739343492-model-kebaya-modern-ala-dara-sarasv-5-282e6.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5400742/original/089694700_1762146157-KamranAydinov.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5565084/original/033633200_1777010880-UNIQLO_Hari_Bumi_8_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3018102/original/093620400_1578636974-nursultan-bakyt-Y0YYO_oelIo-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3407496/original/056923000_1616386662-WhatsApp_Image_2021-03-22_at_10.39.19.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4603027/original/033873900_1696755068-jose-ibarra-ifM0755GnS0-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5441929/original/057392900_1765521788-IMG-20251212-WA0011.jpg)
![Peregangan dapat membantu menjaga otot dan sendi tetap lentur, sehingga tubuh bisa bergerak lebih bebas. Kabar baiknya, kamu tidak harus berdiri atau melakukan gerakan berat untuk merasakan manfaatnya. [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/iOvSK25qlcceX4r18CrnV-z-Jzw=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5499397/original/088525200_1770784860-2148995583.jpg)